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어싱-체내정전기(體內靜電氣)는 노화와 암증유발 2024.07.08해당카페글 미리보기
건강을 유지해 준다. 지기(地氣)와 접촉할 경우 체내(體內)의 잉여전류(剩餘電流)는 배제되는데 이를 소위(所謂) "정전배독(靜電排毒)"이라고 칭하며 놀랄 만한 회복효과(回復效果)가 발생하기 때문에 신체(身體)는 원기충만상태(元氣充滿狀態)로 회복된다...
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제목 (502) 성공을 가로막는 5가지 치명적 성격을 고처라 2024년 7월 8일 월요일 아침입니다. 2024.07.08해당카페글 미리보기
오는 수면부족으로 인한 피로. 폐경으로 인한 여성성 상실에 대한 스트레스가 더 많이 작용하기 때문이다. <치매 참조> <건망증>을 유발하는 심리적인 요인은 불안. 초조. 우., 만성 스트레스 등을 손꼽을 수 있으며. 기질적 요인은 알코올 중독 등 여러...
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우울증 자가진단 증상 치료 극복 2024.07.07해당카페글 미리보기
장애 (불면증 또는 과다수면) 성욕 감퇴 신체적 통증 행동적 증상: 활동량 감소 사회적 활동 회피 자기관리 소홀 인지적 증상: 사고력 저하 판단력 저하 주의력 저하 우울증 자가 진단 우울증을 스스로 진단하는 것은 어려울 수 있지만, 다음과 같은...
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남자 갱년기 증상 나이 치료 2024.07.07해당카페글 미리보기
충분한 수면, 스트레스 관리 등 생활 습관을 개선하면 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료: 우울증, 불안, 불면증 등의 증상을 완화하기 위해 약물 치료를 받을 수 있습니다. 5. 남자 갱년기, 혼자 견디지 마세요! 남자 갱년기는...
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파킨슨병 초기 증상 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
자세를 유지하기 어려워질 수 있습니다. 1.3 운동 완만 움직임이 느려지고, 동작을 하는 데 시간이 오래 걸리는 증상입니다. 걸음걸이가 느려지거나, 걸을 때 발걸음이 작아지고 몸이 앞으로 쏠리는 경향이 있습니다. 일상생활 동작 (옷 입기, 식사하기...
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갱년기 예방법? 갱년기 증상과 나이 및 대처법 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
증상을 완화하는 데 효과적입니다. 비호르몬 치료: 항우울제, 항경련제, 진통제 등 호르몬 치료 외의 약물 치료법입니다. 불면증, 우울증, 관절통 등의 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면...
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PMS 생리전 증후군 약 원인 증상 치료 관리 생리 전 증상 2024.07.07해당카페글 미리보기
변화, 불면증, 피부 트러블 정신적 증상: 우울감, 불안감, चिड़चिड़ाहट, 집중력 저하, 기분 변화, 공격성 증가, 외로움 2. PMS의 원인 PMS의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 호르몬 변화, 세로토닌 수치 감소, 스트레스, 영양 불균형 등이 관련...
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마그네슘 효능, 하루권장량과 복용시간까지 2024.07.07해당카페글 미리보기
또한, 수면의 질 향상에도 효과적입니다. 1.4 심혈관 건강 마그네슘은 혈압 조절과 혈관 건강 유지에 도움을 줍니다. 또한, 혈당 조절에도 효과적이며, 심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 1.5 여성 건강 마그네슘은 생리통 완화, PMS 증상 개선...
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여성호르몬에 좋은 음식 건강하게 드셔보세요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 마그네슘은 스트레스를 완화하고 불면증을 개선하는 데 도움을 줍니다. 건강한 지방은 혈당 조절과 심혈관...소개된 음식들을 다양하게 섭취하여 여성 호르몬 건강을 유지하세요. 가공식품, 설탕이 많은 음식, 카페인 섭취는 제한하는...
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잠이 안와요 맘편하게 잠 잘오는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
꿀팁 공개! 현대인의 고민 중 하나라면 바로 불면증일 것입니다. 충분한 수면은 건강과 삶의 질 향상에 필수적이지만, 스트레스...7가지 꿀팁을 소개합니다. 1. 규칙적인 수면 패턴 유지 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나세요. 주말에도 2시간 이상...