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6월 20일 대화아이템 2024.06.20
불안장애 등 정신병 걸릴확률이 매우 높다고 하네요.. 가장 건강한 것은 일찍일어나는 아침형 인간에다 수면시간이 매우 중요한데요. 국제수면학회가 권장하는 18세 이상 성인의 바람직한 수면시간은 7.5시간이라고 합니다. 이 이내로 수면하시면서 늦게...
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하루 6시간 수면은 몸을 서서히 무너지게 함 2024.05.07
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한시간 수면마취했는데 엄청개운하네요 2024.01.31
사실 전날 긴장해서 한숨도 못자고 수술했는데 고작 한시간 프로포폴 맞았다고 개운.. 연옌들 왜 중독되는지 살짝은 알거같은 느낌...?
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전생 궁금 2023.12.21
나 요즘 전생이 너무 궁금해ㅋㅋㅋ 수면들어가서 보는 그거 말고 혹시 점으로도 볼수는 있는가 이게 궁금하다보니 질문이 턱까지 올라왔다가 괜히 무섭고 해서 참았어ㅋㅋ 아 요즘 이렇게 딥한데 관심이 간단 말이지....!!
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최근에 잠을 잘 못 자는데 꿀수면 하는 방법 좀,, 2023.12.21
이틀동안 도합 6시간 밖에 못 잤어여ㅠㅠ 눈은 피곤한데 잠이 안옴 스마트폰 안하고 있어도 걍.. 말똥말똥 눈을 감고 있긴 한데 숙면을 못 하니까 넘나 피곤쓰...