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드디어 만나서 반가워✨ #011 2024.08.31해당카페글 미리보기
즐겼고, 가을이를 좋아하는 이 마음도 진지하게 자랑했어요. 많은 에너지를 받았어요. 📸 입! 장! 올해 처음이자 마지막 수박주스 아기다이브가 마시는 것을 보고 저도 따라 산 콜라 스무디 (펩시콜라로 만들어졌으면 좋겠어요...) 내가 가을이를 좋아하는...
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카페알바하면서 신입들 많이 가르쳐봤는데 아직도 기억에 남는 한 사람이 있어 2024.08.25해당카페글 미리보기
거야 ㅆㅂ 속터져서 제가 만들게용 하고 손님 보낸뒤에 혹시 스무디가 뭔지 모르는건 아니시죠..? 매니저 경력있대서 점장님이...이거 갈아주세요 시켰거든? ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 냉동수박 한 팩씩 본사에서 오는거 내용물만 넣고 갈아야하는데 소분되어...
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수박효능 수박씨와 껍질까지 젊어지는 라이코펜효능 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
있습니다. 수박 씨앗: 칼륨, 마그네슘 등 미네랄이 풍부하며, 불포화지방산이 함유되어 있어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 볶아서...혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 주스나 스무디에 활용하거나 껍질을 얇게 썰어 차로 마실 수...
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뱃쌀 배주는 음료 6가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
수박 스무디, 페퍼민트 티, 파인애플 프라페… 요즘같이 무더운 날엔 얼음같이 찬 레모네이드가 딱이다. 하지만 560g짜리 시판 네모네이드에는 250칼로리와 68g의 설탕이 들어있다. 하지만 체중을 줄여줄 수 있는 여름 음료도 적지 않다. 갈증을 소하면서...
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산행식 얼렸어요. 2024.08.22해당카페글 미리보기
요거트 스무디를 얼려서 갖고 가는데 전 단호박이 젤 맛있어서 요것만 했어요. 산행 냉동고에 수박 스무디 블루베리 요거트 스무디 바나나 스무디 다 있는데 단호박만 떨어져서요~ 큰병은 산행식으로~ 작은병은 꽃밭에서 일하다가 배 고플 때 간식으로...
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단호박 빵 2024.08.16해당카페글 미리보기
2개 달걀 3개 전자렌지에 호박5분 볼에담아 으깨주고 계란과바나나 함게 넣어 섞는다음 유리그릇 담아 6~7분간 돌려줍면 끝 수박 스무디와 함께 먹어습니다. 한 김 식힌후 예쁘게 잘라 접시에 담아 맛나게 먹습니다. 유리그릇에 참기름 양사방 발라서하면...
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인생의 맛이 대체 뭔지 줜내 궁금한 범록 2024.08.14해당카페글 미리보기
장착하고 스무디 종류별로 시킴;;;;;;; 점심에는 아아 국률 아니냐고... 뭐 여트으으은 시이이이작 일단 오늘 범록 배경 설명 드감 한... 3주전에 맡긴 싸인자수 오늘 범로그는 오후에 온 이 문자가 계기입니다 전 이 픽업을 한... 다음주쯤? 으로 계획...