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당뇨병의 증상과 식사요법 2024.08.03해당카페글 미리보기
포도당을 만들기 때문입니다. 하지만 혈중 알코올 농도가 높아지면 간은 포도당을 만드는 것을 멈추고 먼저 알코올을 분해 제거합니다. 그러므로 술 마신 후 혈당이 평상시보다 낮아지는 것을 종종 관찰할 수 있습니다. 심한 경우는 저혈당에 빠지기도...
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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.25해당카페글 미리보기
토마토 페이스트로 100g당 55.5mg이다. 이어 토마토소스, 토마토케첩, 토마토퓌레, 스파게티 소스, 토마토주스, 그냥 토마토의...오일 등 기름을 넣어 먹으면 라이코펜 효과가 커진다. 수박… 부종, 신장염, 방광염, 요도염, 고혈압, 염증 예방에 기여...
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숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
브로콜리,토마토 등의 녹황색 채소를 즐겨 먹는 것이 좋다. 또 미역이나 다시마, 김, 녹미채 등도 자주 섭취하면 도움이 된다...혈관을 확장해 혈압을 낮춘다. 혈소판의 응집을 막고 혈전을 만들기 어렵게 한다. ㆍ혈액이 굳지 않게 해 그 흐름을 좋게...
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7월 2주 나무1반 놀이이야기 2024.07.12해당카페글 미리보기
수박주스 만들기를 하며 요리의 과정을 경험하기를 좋아했답니다! [실외활동 및 대체활동] 이번 주는 수박분수를 만나보았어요! 수박분수에서 나오는 물줄기를 탐색하고 몸에 닿는 느낌에 까르르 웃으며 좋아하기도 했지요! 또 수박징검다리를 건너며 신체...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
환경 만들기 결국엔 역시 📣 항산화!!! 면역력!!! 장건강!!! 입이 닳도록 외쳐도 모자라긔,, 꾸준히 관리하다보면 정말 원인모를 이상증상이 발현되는 빈도도 확연히 줄어들고, 항히스타민제도 덜 찾게되고, 일상이 이전보다 훨씬 편안해졌다 싶은 날이...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
토란, 토마토, 감자 4. 콩과류 조리한 콩이나 콩으로 만든 식품은 전체 식사량의 10% 정도 섭취하는 것이 좋다. 권장할 만한 콩류는 아래와 같다. 1) 일상적으로 먹어도 좋은 것 : 병아리콩, 팥, 렌즈콩(녹색) 2) 가끔씩 먹어도 좋은 것 : 렌즈콩(붉은 색...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
먹으면 토마토의 주 영양분인 비타민 B는 체내의 설탕 소화에 밀려 제대로 흡수되지 못 한다. 칼슘 요오드가 풍부한 미역과 인 철분 비타민이 많은 파는 둘 다 영양가가 높은 식품이다. 하지만 미역국에 파를 넣으면 두 식품의 미끈미끈한 성분으로 맛이...
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❤️ 5월 2주 선반이야기 ❤️ 2024.05.11해당카페글 미리보기
쥬스에요 먹어보세요~~~하며 다양한 쥬스를 만들어주었어요. 갑자기 쥬스만들기에 진심인 선반 친구들을 위해 주스 가게가 오픈...보세요! 달콤하지요? 우리집에 포도 주스있어요. 엄마가 사줬어요~~~~ 주스컵을 들고 교실을 돌아다니며 각자의 여유 시간...
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제목 (421) 인간 욕심의 끝은 어디인가? 2024년 4월 4일 목요일 아침입니다. 2024.04.04해당카페글 미리보기
없게 만들기 때문에 무엇보다도 예방이 중요합니다. 예방으로는 현재까지 알려진 예방법 중 가장 좋은 것은 항암제가 투여되는 동안 적당한 크기의 <얼음>알을 입에 물고 입안에서 굴리다가 뱉는 것을 계속 반복하는 것으로 매우 효과적입니다. <얼음>이...