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수박 및 칼로리 맛있는 수박 고르는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
차가운 성질을 가지고 있어 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 위장이 약한 사람은 주의해야 합니다. 혈당 상승: 수박에는 당분이 함유되어 있으므로 당뇨병 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다. 복통: 수박은 차가운 성질을 가지고 있어 위장...
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여름철건강관리 충분한 영양을 섭취해야 돼요! 2024.07.16해당카페글 미리보기
namu.wiki 수박 2. 충분한 수분 섭취 물: 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 전해질 보충 음료: 땀을 많이 흘리는...피해야 할 음식 기름진 음식: 소화가 어렵고 더위를 더욱 심화시킬 수 있습니다. 달콤한 음료: 과도한 설탕 섭취는 혈당 상승...
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수박의 수박씨 종류 껍질 2024.07.16해당카페글 미리보기
줍니다. 2. 수박의 설사: 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 특히, 위장이 약한 사람은 주의해야 합니다. 혈당 상승: 수박은 당 함량이 높으므로 당뇨병 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다. 저체온: 차가운 수박을 과다 섭취하면 저체온을 유발할...
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제 29 장 千慮一失, 발각난 正體 2024.07.15해당카페글 미리보기
익은 수박처럼 부서졌고 다른 한 명은 옆구리가 뻥 뚫린 채 옆으로 쓰러졌다. (제남 일대는 완전히 무림맹에 의해 포위되었다. 그렇다면... 일단 그곳으로 가자.) 두명을 쓰러뜨린 담사는 골목길을 달리며 재빨리 상황을 판단하고 결심을 했다. 비록...
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[여름에 먹으면 좋은 과일 8가지] 2024.07.15해당카페글 미리보기
있는데요. 수박에 포함된 비타민 C는 피부를 부드럽게 만들고, 비타민 A는 피부 세포 생성 및 복구에 도움이 되므로 피부 건강에 좋습니다. 3. 블루베리 여름 제철에 먹는 블루베리는 향이 진하고 맛이 더욱 좋은 것이 특징인데요. 블루베리는 섬유질을...
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2024년 여름맞이 건강정보 총정리 2024.07.14해당카페글 미리보기
앵두, 오리, 당근 * 피부암 예방 - 호박, 브로콜리 * 폐 건강 - 복숭아 * 폐암 예방 - 고구마 당근 호박. 시금치 * 해열작용 - 수박 * 허리통증 완화 - 표고버섯 * 혈관해독 - 모과 * 혈당조절 - 메밀 * 혈압강화 - 참깨 * 혈액순환 - 오리고기 * 혈액암...
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복숭아 혈당 오를까? 2024.07.14해당카페글 미리보기
사과를 늘 아침으로 먹는데 여름 되고는 수박, 요즘은 복숭아 먹고 있거든. 저녁은 먹고싶은거 먹은데 공복후 처음 먹는 음식 중요하대서 신경쓰는데 왠지 과일이라 당이 오를것 같기도 하고?
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나의 투병중 이야기 ---------> 요즘근황 (표제성동상) -- (25) 2024.07.12해당카페글 미리보기
먹으면 수박이 이런 맛이지 하고 생각하면서 먹고 있습니다... 교수님께 물어보니 면역억제제 때문일 수 도있다고 합니다...\ 아 그리고 7월9일 면역글로블린을 그전에 200ml 한병 맞았는데 수급이 원활하게 되어서 원래대로 정상적으로 체중에 비례해서...
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건강을 스스로 지키는 간단한 메모 2024.07.12해당카페글 미리보기
오리, 당근 ○ 피부암 예방 - 호박, 브로콜리 ○ 폐 건강 - 복숭아 ○ 폐암 예방 - 고구마 당근 호박. 시금치 ○ 해열작용 - 수박 ○ 허리통증 완화 - 표고버섯 ○ 혈관해독 - 모과 ○ 혈당조절 - 메밀 ○ 혈압강화 - 참깨 ○ 혈액순환 - 오리고기 ○ 혈액...
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먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 2024.07.12해당카페글 미리보기
가라 앉힌다. 단, 바나나의 열량은 100g 당 92kcal 정도로 수박(100g 당 31kcal)이나 사과(100g 당 57kcal) 등 다른 과일에 비해...많이 먹지 않는 게 좋다. 또 바나나는 소화가 잘 돼 비교적 혈당을 빨리 올리므로 당뇨병 환자는 주의해야 한다. 자몽...