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중고차수출 차량을 매매 할때 현명한 거래 방법 2024.10.19해당카페글 미리보기
해드릴수있엇습니다 다시한번 감사드립니다 ~^^ 프라이드 수출기준은 색상 스마트키 썬루프 정도 보는데요 이차량은 썬루프는 아쉽게도 없는 차량이었어요 그대신 스마트키가 있어서 처음에 안내드린 금액으로 감가없이 매입 가능했습니다 중고차수출 초이...
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수영바오들아 나 수영 개인강습받으려는데 어느강사한테 받는게 나을지 골라줘 2024.10.19해당카페글 미리보기
있는 드릴들도 많이 알려주고 재밌는거 많이 가르쳐줌 플립턴이나 배영스타트(우리는 스타트대가 없고 스타트 금지된 센터라 데크잡고 하는거) 배영 물속출발(누워서하는거) 등등 재밌는거 가르쳐줌. 그리고 마치고 질문하면 친절히 답해줌. 내 질문이 뭔...
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그분이 불러주셔서 ----갈매못 성지순례 2024.10.18해당카페글 미리보기
보령수영으로 처형지가 옮겨졌습니다. 이들 4명과 배론 신학당의 집주인 장주기 요셉까지 합세하여 모두 다섯 명이 갈매못으로 향하는 죽음의 행진을 떠나게 되었습니다. 성금요일에 순교한 다섯 성인 중 황석두의 유해는 가족들이 거두어 고향인 연풍성지...
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함민복 모든 경계에는 꽃이 핀다 2024.10.16해당카페글 미리보기
빠져 수영할 힘이 떨어지면 꼬리로 바닥을 짚고 견딥니다 30분 60분 90분 - 쥐독합니다 그래서 쥐꼬리만한 월급으로 살아가는 삶은 눈동자가 산초 열매처럼 까맣고 슬프게 빛납니다 오래된 잠버릇 파리는 내가 덮고 자는 공간을 깔고 잔다 날개 휘젓던...
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241015 런데이훈련 4회차 2024.10.15해당카페글 미리보기
워밍업 드릴 약 10분정도 하였고요 준비걷기 5분후 천천히 달리기 42분 + (마지막 질주 20초+중간걷기1분*3회) 마무리 걷기 5분 으로 오늘 훈련 마쳤습니다. 나이가 들어서 그런지.. ㅎㅎ 훈련강도를 쎄게 설정하지 않았는데도 따라가기가 쉽지않네요 오늘...
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15주년을 진심으로 축하합니다앗 2024.10.15해당카페글 미리보기
지금은 수영 너무좋아 인간이 되어버려 매주 나가고 있답니다🏊🏻♀️ 그 밖에도 오빠가 맨날 건강이 최고라하시고,,,제가 오빠보다 먼저 갈 순 없으니(?) 열심히 건강을 챙기게 되었답니다^___^ 7. 출퇴근 칭구 - 영스 영스 아직도 듣는 사람..? 저요🙋🏻♀...
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구리구리/24.10.14 2024.10.14해당카페글 미리보기
아픔 이슈로 최대한 옆에서 팔 빼려고 했는데 일단 수영 할 땐 어깨가 안 아팠다 ☁️ 자유형 50 ☁️ 배영킥 50 ☁️ 배영25 평영25 x 2...롤링 하면서 글라이딩 쭉 뻗기 생각하며 했음 [강습 후] - 접영 스케이트 드릴 - 차렷 수평뜨기 킥 - 사이드 킥 + 팔...
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어제(10월12일)은 걷기 좋은 날씨였죠! 종협배우님! 2024.10.13해당카페글 미리보기
발 건강이 우려됩니다만🤣 ㄴ 제가 드릴 말은 아니에요 ㅋㅋㅋ 🤣 아 그리고 배우님이 전에 GQ잡지 인터뷰에서요 "턱걸이를 한 개...운동할 때 자꾸 생각나게 해요. 턱걸이가 한 번 더 해내기 어렵긴 하지만요!! 제가 하고 있는 수영에 비유를 하면, 몸이 25...
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승정원일기 속에서 조상을 探하다 / ⑤-5 임희교 2024.10.12해당카페글 미리보기
충청 수영(忠淸水營)에 있어서 참여하지 못한 까닭에 기축(祈祝)하는 뜻으로 한 송(頌)을 지어 바치고 ‘춘송(春頌)’이라고 이름하였는데, 이때에 이르러 임금이 이것을 생각하여 이러한 명이 있었던 것이다. 교리 임희교(任希敎)에게 특별히 응교를 제수...
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제73기 해양경찰간부후보생 22기 윤진렬 합격수기 2024.10.12해당카페글 미리보기
도움드릴 수 있는 부분에서 최대한 도움드리도록 하겠습니다! 3. 해간vs경간 (저의 개인적 견해입니다) 저도 해간에 대해서 정확한 정보가 없던 시절에는 해간은 제 선택지에는 없었습니다. 하지만 해간 시험을 준비하고 주변 정보를 들어보니 해간도 많은...