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출렁다리 위에서 협곡을 바라보며서 힐링을 2024.09.15해당카페글 미리보기
바다수영을 즐긴 후, 국립공원에 방문해 드넓은 풍광도 만끽할 수도 있다. 하화도& 하화도 꽃섬 출렁다리 전남 여수시 아랫꽃섬1길 1-4 마을창고에 위치한 ‘하화도’는 동백꽃, 진달래꽃, 섬모초 등이 만발하여 ‘꽃섬’이라고도 불리는 자연명소다. 여수...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.15해당카페글 미리보기
인하여 100m 이상 걸을 수가 없어 주저 앉는 현상이 발생하여 병원에서 허리 디스크를 제거 한 후 핀을 삽입하고 나사를 6개 심어 고정하여 기둥을 세워야 된다는 판정을 받고 전국에서 잘 한다는 병원 및 진주에 있는 척추 교정원을 다녀 보고, 김해에...
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91. 건강한 신체에 건강한 정신(441) 2024.09.15해당카페글 미리보기
10번 완주, 철인 3종 선수, - 보성 차밭, 천왕봉 올라가자. 쓸모없는 몸 뚱아리 - 자괴심, - 나약한 정신노동자로 살 거야. - 수영의 목표 : 꾸준히 : 6개월 만에 25m, 50m, 75m, 100m 몸이 적응시켜 나감. - 다음에는 달리기. 내 몸 수준에 맞게 늘려가다...
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@ 북악산 북쪽 자락에 깃든 상큼한 경승지, 추사 김정희도 눈독을 들였던 부암동 백석동천 <백사실계곡, 백석동천 별서터> 2024.09.13해당카페글 미리보기
물고기가 수영하고 연꽃이 살며시 떠있는 그런 흔한 연못이 아닌 나무들이 털어놓은 낙엽, 그리고 잡초로 가득한 모습을 보인다. 장대한 세월의 거친 흐 름은 연못의 성격과 구성원까지 싹 물갈이시켰던 것이다. 옛날에 정자터 옆에 배수로를 만들어...
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2024 생거진천배 전국 생활체육수영대회(24년10월20일) 2024.09.08해당카페글 미리보기
25M - 평영25M - 배영25M - 자유형25M - 혼성혼계영100M -개인혼영100M - 접영50M - 평영50M – 배영50M - 자유형50M - 혼계영...따라 일부 변경 될 수 있음) 10. 참가자격 1) 대한수영연맹 및 시/도 수영연맹의 선수로 등록한 사실이 없는 자 2) 현역...
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위험해 보이는 프리 다이빙! 꼭 시도해 보고 싶다면? 2024.09.07해당카페글 미리보기
없이 100m 이상 깊이에 잠수한 최초의 다이버로, 2010년에 이 업적을 달성했다. "세상에서 가장 깊이 내려간 사람" ©Getty Images 오스트리아의 프리다이빙 선수 허버트 니치는 AIDA 국제 대회가 인정한 8개의 프리다이빙 종목에서 모두 세계 기록을 보유...
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시편 139:13-17 / 자기 학대의 죄 2024.09.05해당카페글 미리보기
경주라든지 수영이라든지 이 런 것은 그 동양 선수들이 불리하지 않습니까? 그런데 중국 사람으로서 여자선수로서 금메달을 땄습니다. 아주 유연한 자세 그리고 아주 침착 한 자세로 멋진 그 폼으로서 다이빙 에 성공해서 금메달을 딴 중국 선수 에게 기자...
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[훈련공지] 2024년 9월 8일 2024.09.04해당카페글 미리보기
워터 수영 2.5kkm (오리발 착용 않함) 이번주도 시흥거복섬대회 훈련을 목표로 합니다. 대회참가하는 선수분들은 모두 참석해...후 중간 휴식 없이 1.5KM를(등대) 이동합니다. 안전을 위해 가이드 3명이 같이 진행합니다. 목표속도 : 2분30초 / 100M 2그룹...
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양팔 없이도 수영 3관왕...불가능을 넘어 전설로 [포토多이슈] 2024.09.03해당카페글 미리보기
가운데 브라질 남자 수영 가브리엘지뉴(가브리엘 아라우주)가 감동의 질주를 선보였다. 가브 n.news.naver.com 파리 패럴림픽의...선보였다. 가브리엘지뉴는 남자 200m 자유형 S2, 100m 배영 S2, 50m 배영 S2에서 각각 금메달을 목에 걸며 3관왕에 올랐다...
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여기를 아직도 모르는 사람이 많네" 천혜의 자연을 가진 제주 여행지 2024.09.03해당카페글 미리보기
안전하게 수영할 수 있습니다. 바닷속이 투명하게 비추어지고 물고기들이 많아 숨은 스노클링 스팟입니다. 커다랗고 하얀 풍력발전기가 한 폭의 그림 같은 풍경을 자아내 아름답고 인상적인 사진을 남기고 싶은 분들은 인생샷을 얻을 수 있을 것입니다. 2...