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맛 잃은 소금 2024.08.27해당카페글 미리보기
해발 -400m나 낮은 곳입니다. '사해'(死海)는 '죽은 바다'라는 뜻입니다. 소금기가 많아서 생물이 살 수 없는 바다이기 때문에 붙여진 이름입니다. 사해는 염해로 불리기도 하는데 '염해'(鹽海)은 '소금 바다'라는 뜻입니다. 사실 사해는 남북의 길이가...
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'수심 탓하지마'...중 판잔러 자유형 100m 세계신 우승 08020826 스츠선 2024.08.26해당카페글 미리보기
우승했다. 지난 2월 자신이 2024년 도하세계선수권 남자 계영 400m 결선에 중국의 첫번쨰 영자로 출전해서 세운 종전 기록(46초...그러나 판잔러는 암청난 파괴력으로 이번대회 수영 경영 첫 세계 신기록을 작성했다. 또 판잔러는 아시아 선수로는 1982년...
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2024.08.24(토) 토요자유수영 2024.08.24해당카페글 미리보기
🕺💃2024. 8. 24.(토)💐💐토요정기수영🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. IM KICk 100*4=400m 2. Pull 접영 Drill ● 접영 노킥 25*4=100m ● 접영 한팔 입수킥+출수킥 25*4=100m ● 접영 한팔(좌/우)양팔 25*4=100m ● 접영 자킥 25*4=100m ● 평영 자킥 25*4=100m ● 접...
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(개미뉴스) 부천세종병원, 캄보디아 선천성 심장병 어린이 6명 의료나눔 완수 2024.08.23해당카페글 미리보기
직접 병실을 방문해, 아이들의 쾌유와 힘찬 미래를 응원했다. KB금융그룹이 후원하는 김우민 선수(제33회 파리 올림픽 수영 남자 400m 자유형 동메달리스트)도 깜짝 방문해 아이들에게 선물을 전달하며 용기를 심어줬다. 이번에 수술을 받은 사니 양(14)은...
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수영 김우민 선수의 동메달도 변색 2024.08.23해당카페글 미리보기
view/NISX20240822_0002859155 귀중한 동메달인데…김우민 "소중하게 보관했는데 변색, 마음 아파" 파리 올림픽 남자 자유형 400m서 동메달 획득 "보관함에 소중히 보관했는데 변색 돼서 속상해" mobile.newsis.com 22일 서울 강남구 올댓스포츠 사무실...
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올림픽 정신을 망각한 체육단체들 정신 차렸으면... 2024.08.21해당카페글 미리보기
되겠지’다. 강압적 훈련방식은 사라진지 오래다. 훈련과 목표는 스스로 선정하고 몸을 관리했다.”고 했다. 「수영 남자」 자유형 400m에서 동메달을 딴 김우민(21세) 선수는 지옥훈련을 스스로 했다. 「유도 남자」 최중량급인 100kg 김민종(24세) 선수...
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Re: 2024 그리스와 몰타, 로마 배낭여행계획서 2024.08.21해당카페글 미리보기
도보 400m - 호텔 : Orpheas Rooms : Agiou Artemiou, Niohori, Mýkonos City ※ 그리스 : 그리스인들은 자기 나라를 헬라스 Hellas 라고 불렀고 자기 민족은 헬레네스라고 했으며 아카이아인이라데 로마는 노예란 뜻으로 "그리크 Greek" 라 불렀다...
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2024. 8. 21.(수) 자유수영 2024.08.21해당카페글 미리보기
🕺💃2024. 8. 21.(수)💐💐자유수영🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. Warm up 100m 2. 접배평자 kick 100 × 4 = 400m 3. 접배평자 pull 100 × 4 = 400m 4. 접배평자 swim 100 × 4 = 400m 5. 양팔배영 50 × 1 = 50m 👏👏 Total 1,350m 완영하셨습니다. 👉 🙋 (정원 15명)> 2명...
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2024.8.20.(화) 강습수영 2024.08.20해당카페글 미리보기
🕺💃2024. 8. 20.(화)💐💐강습수영🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. warm up — 10분(Free) 2. 정통 평영 50*6=300m 3. 정통 배영 50*6=300m 4. 정통 접영 50*8=400m 5. 평영 빼고 맘대로 50*2=100m 👏👏 Total 1,100m 완영하셨습니다. 👉 🙋 (정원 15명)> 4명♥ 이성숙( o...
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2024년 이천시 설봉철인3종 대회후기 2024.08.19해당카페글 미리보기
대회회에서 수영 스타트를 스스로 선택할 수 있다면 무조건 앞에서 출발하시기를 권장드립니다. 6. 자전거 (40km x 중간 반환점 2회전, 1시간 08분 2초, 파워젤 20km마다 1개 섭취, 게토레이 총 1L, 수시로 섭취) 설봉대회의 자전거 코스는 아주 약한 업힐...