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2024 전국 수련회 개최 계획 2024.07.01해당카페글 미리보기
위원장 : 걷기운동 교육 후 산책 - 현수막 설치 및 사진촬영 ◯ 08:00~09:30 아침식사 및 퇴실준비 ◯ 09:30~11:00 특강 (강사...4. 2023년 참가자현황 및 2024년 참가 계획 협의회별 동호회 2023년 참석자 2024년 계획 서울 중앙 10 12 연신내 11 15 송파...
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7월13일(토)대전시티투어 기차여행(장태산휴양림- 대전치유의숲)/마감 2024.06.24해당카페글 미리보기
08:19 수원08:32 올때:대전-서울 무궁화1214 1호차17:16-19:25 도보코스 도보명 : 대전시티투어 기차여행(장태산휴양림- 대전치유의숲) 코 스 : 장태산휴양림-대전 치유의숲(예정 다른곳으로 변경될 수 있습니다.) 거 리 : km. 소요시간 : 시간. 난이도...
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**********[2024 6/19 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.06.19해당카페글 미리보기
야외 걷기 운동 유무(유의 경우 빈도 예 / 주 00회) 보유하고 계시는 금융 자산(예금, 주식, 펀드, 채권 모두 포함) 부동산 자산 소유 유무및 유의 경우 부동사 자산 규모 주택 형태(예 / 아파트, 연립, 단독주택, 오피스텔 등) 거주지 (예 / 00구 00...
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24.6.15.(토) 수리산(슬기봉,수암봉)(군포,안산,안양) 산행 후기 2024.06.16해당카페글 미리보기
하면서 걷기에 좋았다. 맨발로 걷는분들도 많았고 (산악)자전거로 오는 동호회 분들도 있었다, 임도 오거리를 지나 잘 정비된 화장실을 지나면 900 m 정도의 가파른 슬기봉을 향하여 올라간다. (이때는 거의 이야기도 못하고 산행에 집중한다. ㅎㅎ...
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Re: (1136회) 6월6일 (목) 명학역-수리산-병목안 2024.06.03해당카페글 미리보기
5670 아름다운동행 365 건강 걷기 동호회 2024년06월06일(목요일)지하철 1호 (수원행) 명학역 1 등대님 2 가끔은 회장님 3 투투원님 4 허니님 5 목백일홍님 6 도락님 7 원희님 8 중랑구애플님 9 광대님 10 수키님 11 서라벌님 12 반짝이님 취소 13 감바님...
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6월15일(토)홍성시티투어(남당항-죽도-용봉산자연휴양림)/마감 2024.05.27해당카페글 미리보기
07:49/수원08:02 참가글 올리시며 탑승지를 입력해 주세요. 홍성역 용산행 무궁화1562호5호차 홍성16:50~용산19:09 도보코스 도보명 : 홍성시티투어 코 스 : 남당항-죽도-용봉산자연휴양림(산책길) 거 리 : km. 소요시간 : 시간. 난이도 : 하. 진행자 진행...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
한다. (수원 샛별마라톤,명상민님이 추천한 죽염) 근력향상을 위해서는 트레일런 보다는 언덕주가 효율적이라 더 선호한다는 팁도 알려준다. 3.평소 웨이트와 스트레칭을 통한 근력향성과 유연성 화보를 위한 스트레칭에 소홀했다. 2010년 고수를 위한...
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5월11일(토)청주시티투어(옥화구곡-미동산수목원)/마감 2024.04.22해당카페글 미리보기
07:57 수원08:10 평택08:31 올때: 무궁화호1710 /1호차 1-41 오송16:46-16:51 조치원역 :17:05-18:52무궁화호1504호 용산행 5호차좌석은 좌석표확인 도보코스 도보명 : 청주시티투어(옥화구곡-미동산수목원) 코 스 : 옥화구곡-미동산수목원-육거리전통시장...
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2014년 4월 16일. 세월호 참사. 10주기 열번째 봄... 다시 기도 (240414. 가톨릭신문) 2024.04.14해당카페글 미리보기
자전거 동호회 회원들, 함께 추억 여행을 온 초등학교 동창생들처럼 언제든 우리 곁에서 찾아볼 법한 지극히 평범한 이웃들이었다. 전무상(요셉·35)씨는 “참사 7분 전의 모습을 담은 CCTV 영상 속 희생자들은 너무나도 평온해 더욱 가슴이 미어졌다”고...
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불암산 산행기 2024.03.12해당카페글 미리보기
등산동호회 3월 산행지인 불암산을 오르기 위해 집결장소인 상계역으로 갔다. 전철로 가는 도중 갈아타기를 잘못해서 조금 늦게 도착했다. 모여 있던 일행과 반갑게 인사를 나누고 바로 출발했다. 상계역 인근 건물 사이 도로를 지나 잠시 후 불암공원에...