카페검색 본문
카페글 본문
-
체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령 2024.10.21해당카페글 미리보기
노안에 개선 효과가 있으며 장시간 책이나 모니터를 보는 수험생에게 좋은 차라고 할 수 있으며 코피를 멈추게 할 때도 쓰인다고...있다. 10. 인삼차: 피로회복 단백질, 당질, 무기질, 비타민B 등이 풍부한 인삼은 속이 냉한사람에게 맞는 약초다. 감기...
-
"몸도 가을 탄다"...무기력한 환절기에 이겨내는 법 2024.10.14해당카페글 미리보기
사라진다. 하지만 집중력을 요하는 직장인이나 수능을 앞둔 수험생 등에게 있어 추곤증 증상은 큰 적이 될 수밖에 없는 법. 이럴...관련된 영양 성분을 잘 챙겨 먹어야 한다. 대표적인 것이 비타민 B와 C다. 비타민 B는 보리 등의 잡곡류, 시금치, 견과류...
-
상추의 기막힌 효능 2024.10.08해당카페글 미리보기
하여 수험생에게는 잘 먹지 않는 경우가 있는데 이는 맞지 않는 이야기다. 보통 상추에는 신경안정, 진통, 최면 작용이 있는 ‘락투카리움’이라는 성분이 있기 때문에 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 온다. 상추 잎을 뜯고 나면 마치 우유처럼 하얀색의...
-
비염, 축농증 치료하는 가을 약차 2024.10.07해당카페글 미리보기
따라 마신다. ※ 대추차 당질과 비타민A, 비타민B가 풍부한 대추는 쇠약한 내장의 기능을 회복시켜 예부터 몸을 건강하게 하는...준다. 대추차는 머리를 맑게 하고 기억력을 좋게 하며 피로를 풀어주어 신경이 예민한 수험생들에게 특히 좋다. 잘 익은...
-
복잡한 현대인의 건망증 다스리는 차 2024.10.07해당카페글 미리보기
비타민 B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐만 아니라 단백질 탄수화물, 회분이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨, 비만증상에 효과적. 각종 영양소가 풍부해 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 한다. 다이어트, 피로회복에 좋은 귤차 겨울...
-
성적 올리는 집중력 향상법 2024.10.01해당카페글 미리보기
않기 수험생은 스트레스로 인해 입맛이 없거나 혹은 잠을 더 자기 위해 아침식사를 거르는 경우가 많다. 하지만 아침식사를 거르는 행동이 두뇌 활동을 떨어뜨려 학업 성적 저하로 이어질 수 있다. 실제로 국내 연구진이 청소년 건강행태 온라인조사를...
-
해당카페글 미리보기
-
나이대별 필요한 영양소 2024.09.08해당카페글 미리보기
비타민E : 적혈구막 파열, 빈혈증 [생활 습관과 비타민] ○ 식사를 자주 거르는 분 : 종합비타민 ○ 스트레스 많은 분 : 비타민A, B, C ○ 술, 담배 즐기는 분 : 비타민B, C ○ 수험생 : 비타민B ○ 채식주의자, 위암 환자 : 비타민B12 -닥터스 매거진...
-
치매예방에 효과적인 호두효능 2024.09.02해당카페글 미리보기
비타민b의 성분도 풍부하고, 뇌 발달에 도움을 주는 비타민a와 미네랄도 다량 함유돼있어서 기억력을 향상 시켜주는데 있어서 무엇보다 좋음 음식이에요. 2.집중력 향상 호두에는 불포화지방산인 DHA와 무기질 성분이 다량 함유돼 있어서 집중력을 높여...
-
8월22일 뉴스브리핑 2024.08.22해당카페글 미리보기
접수는 수험생 본인이 직접 해야 하고, 장애가 있거나 군 복무 중, 해외 거주자 등 시도교육감의 인정을 받는 경우 직계 가족이 대리 접수할 수 있습니다. ● 꽃게 금어기가 끝남에 따라 대형마트 3사가 본격적으로 꽃게 할인 판매에 들어갑니다. 롯데마트...