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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
아무런 증상이 없다 하더라도 꾸준한 정기 검진을 통해 눈의 질환을 체크할 것. 3. 눈이 좋아하는 음식 먹기 매일 마시는 물은 내 눈의 눈물샘도 건강하게 만든다. 안구 건조증으로 고생하는 사람이라면 물을 많이 마셔 눈물샘을 윤활하게 만들 것. 망막의...
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간 해독 및 장 청소법 2024.09.13해당카페글 미리보기
혈액이 맑아짐 -해독작용으로 몸이 굉장히 가벼워짐 -지방 소화가 잘 되어 배변이 좋아짐 -담이 결리고 뒷목, 어깨 뻐근한 증상 해소 -독소가 피부로 나와 생기는 알레르기 현상 해소 -숙변제거의 부수적 효과 < 대장 청소 방법> 아무리 집을 깨끗이 청소...
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단월드 기체조로 운동하고 소화불량 극복하기 2024.09.11해당카페글 미리보기
같은 증세가 생길 수 있다고 합니다. 단월드 기체조로 운동하고 소화불량 극복하기 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도 실시한 뒤 발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다...
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*여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 음식* 2024.09.11해당카페글 미리보기
해 숙변으로 인한 피부 트러블을 예방한다. ⑥속부터 건강하게 만드는 알로에 알로에는 알려진 대로 피부에 윤기를 더하고 부작용도 없는 최상의 천연 화장품이다. 알로에를 피부에 문지르면 피부가 촉촉해지고, 알로에를 섞어 목욕을 하면 온몸의 혈액...
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삭힌 홍어의 효능 2024.09.11해당카페글 미리보기
관절염 증상 완화 홍어에는 칼슘이 풍부하고 다른 생선에 비해 함유량이 높아 노화에 따른 골다공증이나 관절염 예방에 효과적입니다. 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 것을 예방하고 뼈가 부러지거나 뼈에 금이 갔을 때도 홍어를 먹어주면 치료기간을 단축...
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울금의 효능 2024.09.11해당카페글 미리보기
및 숙변제거, 다이어트, 체지방분해 효과탁월. ◈ 울금 이용방법 ▶각종 암에 좋은 울금요법 울금가루를 준비해 식후 즉시 복용하며 달지 않은 두유나 우유 반잔, 또는 요구르트나 요플레에 티스푼으로 한 스푼씩 타서 마시고 하루 10g 내외를 3...
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간 건강에 도움주는 민들레 효능과 성분 그리고 부작용 2024.09.10해당카페글 미리보기
메스꺼운 증상에 도움을 주며, 이외에도 소화불량 등 소화장애를 완화하여 식도염과 장염을 완화하는데 도움을 준다 합니다. 함유하고 있는 실리마린 성분으로 암 예방에 도움을 줍니다. 민들레 효능은 이같은 성분을 함유하고 있어 암세포가 증식하는 것...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 2 2024.09.09해당카페글 미리보기
효능, 자외선 손상 방지, 피부건강 (베타카로틴, 비타민A 풍부, 항산화 성분) 10 소화 기능, 복통, 대장염, 과민성대장증상, 숙변 제거, 소장간염 등에 좋음 (베타카로틴이 소화액 분비 늘려줌, 펙틴 식이섬유 성분이 대변 부드럽게 해주고, 배변활동 도움...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
주의할점 1 야생샐러리는 알러지가 있거나 임산부의 경우 조심해야함 2 너무 많이 섭취하면 위장이 약한 사람의 경우 위장증상초래-변비/설사 ※ 새송이 버섯 ★ 효능 1 장운동, 장내 숙변 제거, 장내 노폐물 제거, 변비 개선 (식이섬유) 2 피부건강, 세포...
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천년초 모종 판매 2024.09.08해당카페글 미리보기
섭취하시면 체내 혈액 순환을 도와주어 손발 저림, 통증 등의 증상을 완화시켜줍니다. 4. 장 건강 장내 유익균의 활성화를 돕고, 대장 기능이 원활하게 작동하도록 도와주어 변비를 해소하고 숙변 제거, 치질 예방에 뛰어난 효과가 있습니다. 5. 노화...