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9월 13일 제천요양원 밥상 2024.09.13해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 돈육순두부찌개, 콘달걀찜, 비름나물, 배추김치, 브로콜리볶음 (오전간식) 약과/배즙 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기샤브샤브, 한식잡채, 배추김치, 머위대들깨볶음, 단배추나물 (오후간식) 송편, 물김치 (저녁식단) 잡곡밥, 청국장찌개, 무...
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9월 13일 바른 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 9월 13일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 계란찜, 브로콜리야채볶음, 깨순나물볶음, 배추김치 / 순두부찌개> <중식 메뉴 : 한식잡채, 박들깨볶음, 배추된장무침, 배추...
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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
콩나물찜 찜닭 치킨까스/ 소스 오징어볶음 맥시칸 샐러드 코다리 무조림 카레라이스 버섯잡채 동그랑땡 야채조림 돈채 모듬잡채 들깨무나물 우무오이 채무침 떡산적 피망조림 단무지 채무침 콩나물무침 고사리나물 무생채 포기김치 포기김치 포기김치 포기...
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9월7~10일[5번/4,3,4,6점] 밀린 일기 2024.09.11해당카페글 미리보기
계란찜 12:00 현미밥 2숟갈,어묵볶음,콩나물무침,생강차 16:00 로제떡볶이,감자튀김 (둘다 조금씩 나눠먹음),아이스티 한모금,와플아이스망고 한입 18:00 마라탕 나눠먹음 9/9 월 물2 식이2 운동0 미션0 댓글0 8:00 누룽지 반공기,계란말이,콩나물무침...
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남양주.화도읍 #장군식당 2024.09.11해당카페글 미리보기
사장님들~~ 화덕은 아니지만 잘구워진 고등어구이 순두부1인분 양 많네유~~ 아침에는 뜨끈한 솥밥이 최고쥬 뜸좀 들이고 개봉...레옹이 아침한상 드론샷 한방~~ 애정찬위주로 해쳐모여~~~ 계란찜 최고네유 두부,계란~~ 감자만 있으면 되는디 순두부...
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초간단 엽떡 계란찜 만들기 2024.09.11해당카페글 미리보기
난 진짜 계란찜을 사랑하는데.. 그 순두부같고 푸딩같은 그런 계란찜을 좋아해 근데 매번 만들때마다 그런 재질이 아니라 막 이런 재질이더라고....... ㅠ 이런 계란찜을 좋아하는 여시들은 이 레시피 별로일거야 푸딩재질 나오려면 삶아서 만드는? 쪄서...
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서초구서초동 교대역 #교대국밥 2024.09.10해당카페글 미리보기
#서초구 #서초동 #교대역 #교대국밥 #오마카세 #사장님맡김음식 5만원의 오마카세,,,, 한잔하기좋은집 #순두부 #꼬막비빔밥 엄지네포장마차에서 파는 꼬막비빔밥과 비슷하게 나오네요 #보쌈 #소꼬리스지수육 대한옥에서파는 꼬리찜과 비슷하게나오죠...
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9월10일 식단표 2024.09.10해당카페글 미리보기
오전간식:경기도과일(배) 점심:잡곡밥(기장),순두부백탕,잔멸치볶음,청경채나물,백김치 오후간식:핫케이크,우유 저녁:쌀밥, 청경채된장국, 순두부달걀찜,감자채볶음,백김치
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.09.10해당카페글 미리보기
된장국 동치미 떡꼬치 김말이튀김 두부 냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수 볶음밥 김치전 소갈비찜 동그랑땡 유자차...