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콜라비 효능 부작용 콜라비 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜라비, 맛도 좋고 건강에도 좋은 슈퍼푸드! 효능, 부작용, 칼로리까지 낱낱이 알아보기 콜라비는 양배추와 순무의 장점을 살린 교배종 채소로, 최근 건강에 좋은 식품으로 주목받고 있습니다. 아삭한 식감과 부드러운 맛으로 샐러드, 볶음, 장아찌 등...
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간단하게 콜라비깍뚜기 물김치 담기 2024.06.15해당카페글 미리보기
후 절인 콜라비를 체에 받여 물기를 빼주고 김치 양념을 넣어서 버무려요 파를 썰어넣어 살짝 버무리면 콜라비깍뚜기 완성 콜라비는 양배추와 순무를 교배한채소로 많은사람들이 즐겨먹는 건강식품 입니다 콜라비 양배추 물김치 식성 바뀐건지 겨울에도...
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섞박지 2024.05.24해당카페글 미리보기
동치미, 채 나물, 말랭이, 김장속 등으로 쓰인다. 단무지는 왜무로 담는다. 총각김치를 담그는 알타리무도 있고 겉은 강화 순무인데 속은 잘 익은 수박색이 나는 수박무도 있다. 열무는 뿌리보다 잎이 번창하는 특징이 있는가 하면, 자주무는 콜라비와...
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콜라비 깔아 간단하게 만든 갈치 조림! 2024.03.24해당카페글 미리보기
맛이 우러나온 것 같아요 며칠전 포스팅 해논 건데요 그날~ 3가지 메뉴~ 생각하다가 간단한 갈치 조림으로... 콜라비는 양배추ㆍ순무를 교배한 것이라지요 그래서인지 맛있어서 저희는 40kg 주문해서 지금 3개 남고 모두 먹었답니다 아침엔 샐러드에 ~ 두...
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겨울간식 콜라비효능 7가지 및 콜라비 칼로리 콜라비 영양성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
콜라비] KOHLRABI 원산지는 북유럽~~~ 콜라비는 '순무양배추'라고도 한답니다. 콜라비는 영어 명칭이랍니다. 독일어의 KOHL(양배추)과 RABIC(순무)의 합성어라고 합니다. [콜라비 칼로리] 100g당 27kcal 열량이 매우 낮습니다. [콜라비 영양성분] 콜라비...
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칼슘과 비타민이 풍부한 콜라비의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
콜라비라는 식품이 아직은 많이 생소할것이다 순무와 양배추가 결합된 식품으로 칼슘과 비타민C가 풍부하여 체력회복에 도움이 된다고 하는데 콜라비의 효능에 대해 알아보자 콜라비는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데 양상추의 10배가 넘는다고 한다...
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무 가자미 조림을 김치 양념으로...(넘 맛나네요 ㅎ) 2024.01.04해당카페글 미리보기
강화 순무 자박김치를 두번이나 하느라 동치미는 못했고요 요렇게 이용하고 있답니다 두툼하게 나박나박 썰어 제일 큰 전골 냄비에 깔아줬어요 냉동 보관된 가자미 4마리~~ 비닐 꼼꼼히 벗겨내고 깨끗이 씻어 무 위에 올려줍니다 양념장으론~ 만들어 놓은...
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동이님의 제주 친환경 무농약 콜라비 맛보기 2023.12.29해당카페글 미리보기
한마디: ●불만족했다면 이유는: ●구매자 총평 :싱싱한 콜라비가 하얗게 분이 나고 속은 꽉 차고 아삭, 달달해요. ●농장 지기...올려주세요↓▼  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 양배추와 순무가 합쳐져서 탄생한것이 콜라비래요. 맛이 달달하면서 무보다...
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왕토란으로 새알심 만들어 간단하게 팥죽 끓였어요~~ 2023.12.29해당카페글 미리보기
왕토란 새알심 올려주고요 냉동실에 꽁꽁 숨어있는 잣은 못찾고 고만당님 호두 까서 올려줬어요 팥죽은 강화 순무 자박김치와... 콜라비와 아보카도~ 먼저 먹고 팥죽을 먹었네요 엊그제 방장님이 보내주신 앙증맞은 옹기에 담아봤어요 입구가 작아 나무...
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제주산 콜라비 판매합니다 2023.12.26해당카페글 미리보기
나누어 드시면 행복합니다. ▢ 콜라비(kohl Rabic)에 대하여 알아봅니다. 1. 개요 콜라비는 독일어 양배추(kohl)와 순무(Rabic)의 합성어입니다. 즉, 콜라비는 양배추와 순무의 교배종이며 원산지는 북유럽 해안지방입니다. 옛날 우리나라 배추뿌리를 먹어...