카페검색 본문
카페글 본문
-
박수로 건강을 지킨다 2024.07.02해당카페글 미리보기
자극하는 효과가 있어 생식기의 기능을 좋게 한다. 생리통이나 생리불순에 효과적이다. 40~50회 반복해서 치면 혈액순환에도 좋다. 발목펌프운동이 주는 효과를 볼 수 있다. 주먹 박수 양 주먹을 쥐고 손가락이 닿는 부분끼리 박수를 친다. 머리가...
-
위궤양 증상 원인 치료 위궤양에 좋은 음식 2024.07.02해당카페글 미리보기
위 점막 혈액 순환을 악화시키고 위궤양 치유를 방해할 수 있습니다. 과도한 음주: 과도한 음주는 위 점막을 자극하고 위궤양을...로리균 감염이 있는 경우, 항생제를 사용하여 균을 제거합니다. 또한, 위산 분비를 감소시키는 약물(프로톤 펌프 억제제)과...
-
Top SK 주민들의 소식지 "News Letter" 제28호 입니다 2024.06.30해당카페글 미리보기
2시간씩 순환근무(4명 운영) -경비반장 운영 : 현재 경비반장은 초소근무자 중에서 2명(격일제)을 지정하여 별도 수당을 지급하여 운영 → 주간근무 1명으로 별도 선발 ▷미화원 운영방안 : 외곽담당 미화원(1명) 근무시간 조정 -외곽담당 미화원(1...
-
5차 산업혁명은 초생명 청정에너지 초연결망이 주도 2024.06.30해당카페글 미리보기
가상이 순환하여 현실을 최적화하는 O2O(Online To Offline) 융합혁명이라고 본 것이다. '산업혁명'이란 용어는 역사학자 아놀드 토인비가 처음 사용했다. 그동안의 4차례 산업혁명은 사람마다 다양하게 받아들여지고 있는데, 산업혁명을 선도하는 엔진과...
-
[경기] 가평군 2024년 2차 소규모 사업장 방지시설 설치 지원 및 사물인터넷(IoT) 측정기기 부착 지원사업 공고_경기대진테크노파크 2024.06.28해당카페글 미리보기
ID팬(유인송풍기), FD팬(압입송풍기), 배출시설 가동 유무를 확인할 수 있는 장치 * 흡수·세정시설(스크러버)의 경우, 순환펌프 가동 유무를 확인할 수 있는 전류계를 부착하여야 함 [단, 부착 시 27만원(부착비용의 90%) 추가 지원] * 복수형 IoT게이트...
-
혈압 낮추는 혈류 술술~촉진법 2024.06.28해당카페글 미리보기
펌프작용으로 정맥혈이 밑에서 위로 밀려 심장으로 되돌아간다. 워킹의 건강효과가 큰 주목을 받는 이유도 펌프작용이 활발해져 혈액순환을 촉진시킬 수 있는 가장 간편한 운동이기 때문이다. 한 자리에서 발끝으로 서서 뒤꿈치를 올리고 내리는 운동을...
-
밸런스 탱크의 역할과 밸런스 탱크없이 수영장 구축하기 2024.06.27해당카페글 미리보기
Filtering 한 다음 수영장으로 물이 순환이 이루어지도록 하는 기능입니다. 밸런스 탱크에 물이 충분하게 있으면 여과기 순환펌프에 공기가 흡입 되는 것을 방지할 수 있고, 수영장과 순환펌프의 위치 차이로 발생하는 자연압을 피할 수 있습니다 또한...
-
화성시 동탄 반송동 헬스장에서 트레이너 구인합니다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
맥스펌프 / 뉴텍웰니스 M-토쳐라인 / 디랙스 퓨어 플레이트머신 / 렉스코 마스터프로 플레이트 80종 최상급 웨이트머신 구비되어있습니다. 헬스장 컨디션은 최상이며 건강한 마인드를 가지고 계신 선생님들 환영입니다! 바로피트니스는 현 시기에도 내실...
-
간과 당뇨에 좋은 '발끝' 부딪히기 2024.06.23해당카페글 미리보기
발목펌프 운동과 병행 하면 더욱더 효과 있다. 6. 아프면 참지 말고 부딪치는 부위를 바꿔라 7. 근육 통증 이완으로 통증완화 8. 발끝 치기는 앉아서나 누워서 모두 가능하다. 체온상승으로 면역력 상승하며, 체온이 내려가면 면역력이 떨어지고 감기를...
-
건강 잘 체크 ✔️ 해요, 2024.06.21해당카페글 미리보기
강남센터) 🔺️돈 안드는 운동 🔺️제2의심장=종아리 닥터큐 발목펌프 5분 OK 🔺️노년, 보약같은 운동 ✅중풍예방, ✅치매예방, ✅고혈압...강화, ✅하지정맥류, ✅하지부종예방, ✅뇌졸증예방, ✅혈액순환강화, ✅기립성저혈압 예방, ✅다리부종방지, ✅무릎통증완화, ✅낙상...