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암완치한 사람으로써 암은 이렇게 걸리는것같다.txt 2024.08.12해당카페글 미리보기
것 혈압이 너무 낮은것 혈관자체가 많이 생성되지 않는것들이 있겠네요 3. 먹는것은 될수있으면 다 먹자 대신에 너무 과하면 안...중에는 사실 먹는것은 그리 중요하지 않았던것같다고 그래서 저는 햄버거도 먹고 튀긴 치킨도 먹고 그랬던것같아요. 대신에...
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천모님 의통시료 경과 공지 (1) 2024.08.12해당카페글 미리보기
지고 혈압 당뇨 높았는데 다 좋아졌음. 시료 받은지 열흘 지났는데 많이 좋아졌음. 영대에 올라가면 머리가 깨질듯이 아팠는데...시료 전에는 식사도 잘 못했는데 이제는 잘 함. 병원 약은 일절 안 먹고 하루가 다르게 좋아지고 있음. 자세한 시료경과...
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8월11일 필연 &덕담&소금 2024.08.11해당카페글 미리보기
있지만 혈압이 높아지기는 커녕 오히려 더 낮아졌을 뿐만 아니라 제가 가지고 있던 20여 가지에 달하던 크고 작은 모든 질환들이 기적같이 다 사라졌다면 믿으시겠습니까? 그 뿐만아니라 고염식을 시작한 후로는 감기 한번 안 걸렸고, 배탈 한번 나본 적이...
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★ 건강수명을 연장시키는 14가지 식습관 ★ 2024.08.10해당카페글 미리보기
먹으면 혈압상승으로 심뇌혈관질환 유발ㆍ악화ᆢ 식사 시 칼륨 풍부한 채소 같이 섭취하면 염분 흡수 막는데 도움 2. 거꾸로 먹어라 거꾸로 식사법은 반찬 먼저 먹고 밥을 먹는 방식 채소 반찬 한 젓가락 단백질 반찬 한 젓가락에 밥 한 술ᆢ 채소 반찬 한...
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겨울철 고혈압 관리 - 어떻게 해야 하나? 2024.08.09해당카페글 미리보기
지금은 술도 마시고 가끔은 과하게 먹을때도 있고 육고기도 먹고 흡연만 제외하곤 다 먹고 합니다. 그런데도 혈압은 위와같은 수치가 유지되고 있습니다. 이제야 정상범위로 진입을 한것 같습니다. 거의 확정적인것이 아닌가 합니다. 혹시 제글을 읽으신...
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🍯의사들은 절대 안알려주는 꿀의 모든 것🍯 2024.08.09해당카페글 미리보기
하여 혈압을 강화시키는 효과가 있다. 또는 토종 벌집을 애벌레가 있는 상태 그대로 삶아서 먹거나 가을 추수 시에 볏짚 단에 많은 달팽이를 식초로 끈끈한 것을 씻어낸 뒤 참기름을 발라서 먹으면 좋다. ▶ 스테미너 식 - 마늘을 꿀에 재어 먹되 1 회에 3...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
어젯밤에 술을 너무 많이 마셔서 숙취가 있다. 무엇을 할 것인가? 이 상황에 있는 우리 중 많은 사람들처럼, 그것을 위한 것은 아무것도 없다. 당신은 가장 가까운 패스트 푸드 테이크아웃을 통해 가서 거기에서 무언가를 가져와야 한다. 소시지 머핀...
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💚서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글💚 (유인호 제공) 2024.08.06해당카페글 미리보기
되고, 약이 되고, 향미료가 되고, 살균제가 되는 등 다양한 용도와 효능을 가진 금쪽 같은 식품 양파. 하루 반 개씩 매일 먹으면 각종 암을 막아주고, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 위장병, 피부병 등의 예방·치료 효과가 있다. 이밖에 만성피로와 피부미용...
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'안구건조증' 등이 저염 음식이 원인 2024.08.04해당카페글 미리보기
찌게나 술이나 커피나 음료수 같은 것들을 먹음으로써 물은 내 몸에서 하루에 필요로 하는 2500ML ~ 3000ML 정도는 먹는 것으로 보아야 한다! 그러나 소금은 삼시 세끼를 다 한식으로만 먹는다 하더라도 반찬이나 국물에 들어있는 소금은 10g 정도 밖에 안...
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수명 10년 늘리는 방법 2024.08.03해당카페글 미리보기
활성화되어 혈압, 동맥경화 등의 치료를 돕게 되며, 혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이 됩니다. 허리가 자주 아파서 못견디는 분들은 코 바로 밑의 인중(홈이 파진 곳)을 두 손가락으로 지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다. 어깨와 등을 맛사지...