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제4회 계간 파란 신인상 당선작 및 심사 총평 등 2024.07.22해당카페글 미리보기
다시금 다이어트를 결심하고, 사랑하는 사람의 이야기를 경청하는 귀를 가지게 되었습니다. 슬프고 아픈, 그러나 아름다운 문장을 적어 냈다고 생각하면 기쁜 표정을 감출 수 없게 되기도 했어요. 무릇 곁이라는 말의 다정함을 짐작할 때쯤 내게 이다지도...
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호박의 효능 2024.07.22해당카페글 미리보기
또는 술을 먹었을 때 자주 소변이 마려운 것과 같은 원리다. **호박의 효능 호박은 호박살(과육)뿐만 아니라 잎, 줄기와 꽃, 씨, 껍질, 덜굴까지 어느하나 버리는 것이 없는 약알카리성 식품이다. 무엇보다 호박은, 미국 국립암연구소의 연구에 따르면...
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오이 탕탕이 레시피 2024.07.22해당카페글 미리보기
기준1T = 1큰술 = 15ml1t = 1작은술 = 5ml ☆ 꿀팁Tip 1. 소금을 넣지 않고 식초 2큰술과 액젓 1작은술로 짜지 않게 양념한다...간단히 무쳐낸다. 아삭아삭 초간단 오이 레시피 다이어트의 적은 복잡한 레시피라고 생각합니다. 외식은 줄여야겠고 집밥으로...
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하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 2024.07.22해당카페글 미리보기
좋다. 술을 마실 때 양파를 함께 먹으면 알코올로 인해 파괴되기 쉬운 비타민 B₁의 흡수도 높이면서 술독을 중화시켜 간장을 보호한다. *건강 효과 5* 뛰어난 살균력을 갖고 있다 양파는 아주 강력한 살균력을 가지고 있는데, 대장균이나 식중독을...
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
대용이자 다이어트 식품으로 인기 많은 고구마는 빈속에 먹지 않는 게 좋다. 고구마에 있는 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극하고 위산이 많이 분비되도록 해 속 쓰림을 유발할 수 있다. 또 당뇨병 환자의 경우, 삶거나 구운 고구마를 빈속에 먹으면 혈당...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
⑥(술)을.? 자주 마시는 분.뼈가 약해질 수 있다고 했는데요. 그이유는?알코올이 뼈를 튼튼하게 해주는, 비타민D 대사를 막아서, 결국 뼈을 약하게 만들어,골다공증을 발생하게 만든다는 겁니다.. ※그렇게 때문에 50대 이상.뼈를 튼튼하게 관리하려면,*뼈...
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SG워너비에 미쳤었던 악개가 쓰는 멤버들 tmi 100 추가본(추가본은 구멤버밖에없음 주의) 2024.07.21해당카페글 미리보기
김용준은 다이어트를 위해 매일 한강을 삼만 보씩 걸었다. 삼만 보를 걷고 배가 고파서 곱창을 먹은 뒤, 지하철을 타고 집에 간 적이 있다. 19. SG워너비는 골든디스크에서 최초로 음원 대상을 수상했다. 수상 곡은 '내 사람'이다. 20. 멤버들은 골든...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
덴마크 다이어트’에 소개되면서부터. 칼로리가 거의 없는 대신 조혈 작용을 하는 철분이 풍부해 다이어트식에 부족한 영양을 보충해준다. 생으로 씹어 먹거나 즙을 내어 먹는 게 정석. 특유의 역한 향과 쓴맛이 거북하다면 수프로 만들어 저녁 대신 먹자...
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혈압약 끊기 도전, 혈압약 끊을 때 참고 사항 2024.07.21해당카페글 미리보기
환자였고, 다이어트를 한다며 운동을 심하게 하였다. 혈압약을 복용할 때, 내가 운동 후 저혈압으로 쓰러져 본 경험이 있다. 5. 혈압약을 끊는 동안 사우나 갈 때는 몇 가지 주의할 점이 있다. 냉탕에 너무 오래 있으면 안된다. 혈압이 상승하기 때문이다...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.21해당카페글 미리보기
온갖 다이어트 방법을 다 동원하면서 건강을 망치는 경향도 있는데 이것은 분명히 잘못된 사고방식이다. 왜냐하면 날씬한 것과 건강한 것은 분명히 다르기 때문이다. 11.여름철에는 보약을 먹으면 해로운가요? 전혀 그렇지 않다. "한약은 땀이 나면 그...