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독왕유고(毒王遺稿) 第 八 章 1 2024.03.10해당카페글 미리보기
다녔으니... "쉰 지 일 각밖에 안 됐어. 너무 자주 쉬면 몸이 더 피로해져 서 움직일 수 없게 돼." "다리가 아파서 한 걸음도 움직일 수 없단 말야." "그래! 그럼 좀 쉬었다 가자." 그말에 단비하는 널찍한 바위에 걸터앉아 물주머니를 꺼내 들 고 오뉴월...
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<수필> 89호 원고를 올립니다. - 수필 2 편 및 짧은 수필 1펀 2018.04.06해당카페글 미리보기
간다. 파김치가 되어 포르투갈 ‘리스본’에 도착한 우리 일행을 버스에 태우고 바로 투어에 들어간다. 이베리아 반도의 서쪽 끝부분에서 남쪽을 돌아 스페인 마드리드까지 버스로 3,500 킬로미터를 달리는 강행군이 시작된다. 겨울의 모습은 어디에나...
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칼국수와 안심(2014.12.29.월) 2014.12.29해당카페글 미리보기
말하자면 재활용으로 98%의심 됨. 물증이없으니 ...... 그 이유는 윤기라고는 찿아볼수 없고 수분이 증발되어 고춧가루는 떡이...물을 탄 맛이 났으며, 김치의 상태는 식당에서 밥을 사먹어본 것 중 최악의 상태였음 가격은 그리 높은 편은 아니지만.. 음식
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필 현지에서 구한 재료를 이용하여 한식스타일 음식만들기.... 2012.06.24해당카페글 미리보기
등 활용하기 나름)에 소금 약간 뿌리고 밀가루 묻혀 계란 옷 입히면 고추전.(고기 넣는건 노하우가 필요하니 간단하게~) @ 국 - 멸치, 다시마 넣고 끓인 후 된장과 다시다 약간 넣고 감자 채썰어 넣으면 감자 된장국. 배추넣으면 배추 된장국. 아..요정도...
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김치 2012.03.27해당카페글 미리보기
발효음식이 그렇듯이 김치에도 여러 가지 영양분이 존재하는데 단백질과 탄수화물을 소화시켜주는 효소가 발효과정을 통해 많이 생산되고 특히 유산균은 13가지 이상의 유익한 균이 발생되는데 장내 유해세균의 번식을 차단하고 정장작용이 매우 뛰어난 것...
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채소보관법 2010.06.17해당카페글 미리보기
목이 쉰 것을 낳게 한다. 배추 6~7 배추맛 위장에 좋으며 정신을 맑게 하고 갈증을 덜어준다. 대소장을 원할하게 해 주므로 변비에도 효과가 있다. (적)양배추 6~7 약간단맛 황과 염소는 위와 창자의 점액질을 씻어내는 역할을 한다. 셀레늄은 노화를 방지...
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건달 장년의 즐달 훈련기 2008.09.20해당카페글 미리보기
훈련기 쉰 살 가을에 시작한 주력이 이번 9월을 달리고 나면 만 4년이 됩니다. 10년, 또는 그 이상의 주력을 지닌 분들이 즐비한 이곳에서는 그저 그런 짧은 경력이지만 나름대로 늘 쾌적한 컨디션을 유지하며 해마다 기록도 단축해 가는 작은 경험을 공개...
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창호지 콩나물볶음과 반찬들, 결명자꽃차 2008.07.24해당카페글 미리보기
달 쉰 후유증이 참 큽니다. 제주에 강풍과 비때문에 나무가 통째로 뽑혔다는데 제가 있는 곳은 잔뜩 흐려서 바람만 조금 부네요. 무사히 태풍이 지나갔으면 좋겠어요. (창호지 콩나물볶음) 제가 예전에 창호지 쓰임새를 올린적이 있어요. 저는 창호지...
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[파키스탄] 05년 여름 파키스탄 여행기 22편 (페샤와르 시내와 박물관) 2007.04.29해당카페글 미리보기
시설이나 음식을 종합하면 서울 클럽이 젤 나았지만 가격대비로 보자면 여기가 제일 좋았다.) 40대 중반의 남자 둘이서 방안에 들어와 감격에 겨워 히히덕거리며 좋아하는 꼴이 상상이 되는가? 솔직히 이슬라마바드나 훈자, 칼라쉬 밸리 같은 곳에서 이곳...
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어린이 영어학습지 "해마영어" 2006.07.11해당카페글 미리보기
최대한 활용할 수 있 도록 사이버 명함에 인터넷 기술을 접목시켰다"고 설명했다. 사이버 명함의 활성화를 위한 장 사장의 아이디어는 여기서 그치지 않는다. 우선 사이버 명함의 교류를 위해 사이버머니를 이용한 적립금 제도시행을 준비 중이다. 이 제도...