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요넥스 인도어화(탁구,배드민턴, 스쿼시)판매합니다. 2024.04.25해당카페글 미리보기
및 상태, 사용횟수 - 사이즈는 270mm(US9),색상은 오렌지, 무게 270g으로 탁구화로도 적당하고 상태 아주 양호합니다. 7. 안전...셀러! [ 버터플라이 ] 프리모락카본과 러버 조합 ****라켓과 러버 세트**** 계속 업데이트 중입니다 (클릭) 지금 날씨에 딱...
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배드민턴대회나가시죠?배드민턴 중 고급-알아두면 좋은 배드민턴 팁들 2024.03.06해당카페글 미리보기
쳐야 한다. 신체적으로 빠른 스윙이 가능하도록 복근,등배근,하완근,상완근을 강화해야 한다. 스쿼시 라켓으로 스윙을 하고 곧바로 민턴 라켓으로 연습하면 무게 차이로 인해 빠른 스윙이 된다. 복근, 등근육 강화를 위해 윗몸 일으키기를 자주해줘야 한다...
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경원이누나 운동을빠트리지말고해야지건강해요 2023.03.10해당카페글 미리보기
축구, 라켓, 스포츠 스쿼시, 테니스 등은 피하는 것이 좋습니다. 고지대에서의 운동과 태아에게 감압증을 유발할 수 있는 스쿠버 다이빙, 덥고 습한 환경의 운동이나 숨을 참는 운동, 발살바 호흡법도 피해야 합니다. 공복 시 운동이나 과도한 운동으로...
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김민구씨 백핸드에 대하여.. 2023.02.28해당카페글 미리보기
모두가 가지고 있는 과제 일 것입니다. 특히 초보분들은 답답해 미칠 듯 한 부분인데요. 몸통 회전으로 시작한 무게 중심을 라켓 헤드까지 이동시킨다는 원리를 체득하지 못했기 때문입니다. 물론 이는 오래 스쿼시를 친 사람들도 마찬가지로 골머리를...
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한국 기업인 김원창 회장을 웃게 만드는 몽피스 세계 1위 메드베데프 제압- 박원식 기자 | XX@XX 2022.03.15해당카페글 미리보기
테니스, 스쿼시 라켓 및 기타 장비로 1976년 프랑스에서 시작됐고 현재 100,000명 이상의 직원을 고용하고 있으며 연간 매출은 130억 달러에 이른다. 데카슬론은 팀을 구성하고 테니스 라켓 브랜드아르텐고를 홍보할 여력이 충분히 있다. 몽피스는 9...
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❒3월 1일 화요일 HeadlineNews❒ 2022.03.01해당카페글 미리보기
리액션에 무게" ■뉴이스트, 10년 활동 마무리… JR·아론·렌, 소속사 떠난다 ■외신 "'오징어 게임', 美배우조합상 28년 역사 새로 썼다" ■코스피 22.42p(0.84%) 오른 2,699.18 ■코스닥 8.09p(0.93%) 오른 881.07 ■외환 원/달러 환율 0.7원 오른...
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포켓볼의 기본 2021.11.07해당카페글 미리보기
4장. 라켓 테니스배드민턴탁구스쿼시라켓볼라지볼 탁구엑스볼핸들러펠로타패들테니스프리테니스정구스피드민턴 5장. 수상 수영다이빙싱크로나이즈드스위밍조정카누 · 카약인플레터블카누요트스쿠버다이빙스노클링수구윈드서핑서핑수상스키워터슬레이...
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아, 시의 불행, 시의 희열! 2021.10.05해당카페글 미리보기
어둠의 무게를 같이 느낀다. 타자의 어둠을, 시대의 어둠을 깊이 호흡한다. 타자가 앓고 있으므로 시인도 앓는다. 시인의 운명이다. 4. 요양병원 흡연구역에서 우리가 닮은 것을 알게 되고 흙벽과 기둥만 남은 신전에서 노릇의 꿀꿀함을 설파하던 돼지처럼...
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시큰시큰 욱신욱신... 무릎관절 사수법 2021.09.06해당카페글 미리보기
많은 무게를 지탱하게 만든다. 퇴행성관절염에 걸릴 위험성도 그만큼 높아진다. 전문 원장은 “한의학에서 보면 이런 기름진 음식들은 우리 인체에 습(濕 )을 조장한다.”며 “습이 관절에 쌓이면 영양 공급을 방해하고 통증을 유발한다.”고 말한다. 관절...
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☞테니스 용어☜ 2021.08.12해당카페글 미리보기
배드민턴, 스쿼시, 라켓 볼 등 테니스와 유사한 스포츠에 사용되는 기구는 모두 라켓으로 불려지고 있다. 원래 아라비아어인 rahat에서 변화한 것으로 추정되는 이 racket은 프랑스어를 거쳐 영어가 되었기 때문에 그 영향으로 racquet으로도 표기된다...