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숨만 쉬어도 살 빠지는 '기적의 호흡법' 3가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
들이마신 뒤, 길게 내뱉는 방식이다. 체중 감량을 위해 운동하고 있다면 복식 호흡을 시도해 보자. ━ 보디빌더의 치트키 '스토머크 베큠' ━ 고강도 운동 전 워밍업으로도 좋은 스토머크 베큠, 집에서 쉽게 따라 해 볼 수 있다. 우선 폐에 들어 있는 공기...
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운동 효과 높이는 ‘호흡법’ 3가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
촉진해 내장지방 분해를 돕기 때문이다. 또한 복부비만의 원인인 변비 예방에도 효과적이다.. ◇보디빌더들의 치트키, ‘스토머크 배큠’ 출산 후 늘어난 뱃살이 고민이라면 보디빌더들이 자주 취하는 ‘배큠(Vacuum)’ 자세가 도움이 될 수 있다. 배를...
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文鮮明先生말씀選集 - 19790318 - 고향으로 돌아가자 2022.11.28해당카페글 미리보기
먹으면, 스테이크를 먹는 날에는 병난다 이겁니다. 화가 벌어져요, 화가 벌어진다 이겁니다. 그 때 '아이구! 나 빵 먹어서 스토머크 트러블(stomach trouble;배탈)이 생겼다' 그러겠어요, '스테이크를 먹어서 스타머크 트러블이 생겼다' 그러겠어요? 그것...
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살모넬라 건조필름법 좀 알려주세요 ㅠ 2018.02.28해당카페글 미리보기
---------------------------------------- 살모넬라 건조필름시험 하시는분 계신가요? 그냥 다른 건조필름처럼 스토머크 쳐서 희석하고 바로 분주 하면되는건가요..?
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MMA & 주짓수 용어! 2018.01.19해당카페글 미리보기
실어 상대방의 체력소모를 유도한다. 주로 마운트 포지션으로 가거나 관절기를 걸기위한 준비자세로 애용된다. ‘니 온 스토머크(knee on stomach)’로 불리기도 한다. 니 킥 (knee kick) 무릎차기. 접근전에서 상대의 복부, 옆구리, 안면 등을 공격하는...
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딸고 플랫 스토머크(복부 슬리밍/탄력 크림) 2012.01.29해당카페글 미리보기
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말근육 Vs. 푸딩살, 맞춤 다이어트 처방전 2011.05.17해당카페글 미리보기
스파클 스킨 바디 엑스폴리에이팅 크림 풍부한 크림 타입의 보디 각질 제거제. 250ml 2만5천원 3. 리프트 테크닉 안티 셀룰라이트 프로그램 스페셜 포 스토머크 앤 싸이 롤러의 마사지 헤드로 단단하게 뭉친 살까지 슬리밍이 가능하다. 세트 9만8천원
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토요일 하루 2011.04.25해당카페글 미리보기
우는 소리)이건 기적이였다!!!!!!! 이렇게 오리먹고 아깐 라면 먹고 짬뽕먹고 해서 월요일 난 배가 아파 돌아가실 뻔 하셨다. 배에서 '우르릉 꽝꽝'하고 소리가 났따.오!!! 마이 스토머크 윌리 헐트 뎄스네!!!!아이 원트어 추천 투!(글 제일 아래 있어용...
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기타..... 2009.12.03해당카페글 미리보기
기 타 플라이박스, 플로팅액과 싱킹액, 클리퍼, 포셉, 랜딩넷, 온도계, 모자, 편광완경, 후레쉬, 라인 스트레이너 스토머크 펌프, 티펫게이지, 핀온릴, 마커, 의약품 등... 꼭 참고 하시길.... 강이나 계류에 출조시 겨울의 필수 보온에 무조건 준비...