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평소 실천하는 무릎통증 생활요법 2024.06.28해당카페글 미리보기
부위에 미리 대보아 적정길이를 가늠한 후 잘라 사용한다. 스포츠테이프는 약국에서 쉽게 구입할 수 있다. 가격은 8000~1만원...부위의 털을 정리한 후 사용한다. 여자는 마사지크림이나 보디크림 등을 바른 후 바로 붙이지 않는다. 테이핑 후 발진이...
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n문 100답 <24/1~2분기> 2024.06.23해당카페글 미리보기
다른 스포츠들에 비해 점수 내기가 쉽지가 않아서 골이 들어갔을때 너무 드라마틱하고 정해져있는 정석적인 플레이가 있어도 매번 그림이 다르기 때문에 잘 질리지 않으면서 단 10분쉬고 90분을 전력을 다해 뛰는 선수들의 열정이 느껴진다는 점에서 매력...
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마사지 도구 순위 2024.05.20해당카페글 미리보기
유래) 스포츠에 쓰는 공입니다. ⓐ주로 바닥에 공을 놓고 그 위에서 *고관절 주변부 전체와 *허벅지 측면 마사지(그러면 허리 피로, 불편도 해소됨) ⓑ벽에 공을 놓고 등을 기대서 *등과 목 주변 *겨드랑이 주변 마사지(그러면 목과 목 주변 피로, 불편도...
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WD-40의 놀라운 유용한 사용법---잘못 보관하고 있던 일반적인 음식들 2024.05.15해당카페글 미리보기
가죽을 마사지하면 부드럽고 매끄러운 소파가 될 수 있습니다. 유리 도구를 분리하는데 도움이 됩니다 설거지 후 유리 도구들이 끼는 이유를 이해하려면 이 물질에 대한 흥미로운 성질을 알아야 합니다. 유리는 따뜻하고 습한 환경에 노출될 때 팽창합니다...
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내돈내산 스포츠맛사지 크림 사용후기 2024.04.01해당카페글 미리보기
염증을 줄이고, 통증을 완화 시키는 효과가 있고 근육의 탄력유지, 근육회복 가속화를 돕는다고 합니다. 마지막으로, 스포츠 마사지 크림에는 피부 보습 효과가 뛰어나 근육 조직의 건조를 막고, 피부를 보호하며 부드럽게 만들어 주어 주름제거 효과까지...
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경추 목 견인 의료 교정 장치, 경추 지지대 자세 교정기, 목 스트레처, 이완 팽창식 칼라 2024.03.14해당카페글 미리보기
젤, 뷰티 디바이스, 지방 연소 크림, 무게추 감소, 안티 셀룰라이트 피부 퍼밍 USD 8.27/piece 온열 신발 안창 전기 발 보온 패드, 발 보온 양말 패드 매트, 겨울 야외 스포츠 온열 깔창, 남녀 공용 보온 USD 28.82-30.70/piece 경추 목 견인 의료 교정...
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전문 속눈썹 리프트 키트, 눈용 속눈썹, 헤어 컬링, 메이크업 파마, 막대 접착제, 살롱, 가정용, DIY 뷰티, 건강, 메이크업 2023.12.24해당카페글 미리보기
스틱 크림 메이크업 펜, 안전 경량, 할로윈 코스튬 파티 스포츠 방수 메이크업, 무독성 USD 2.09/piece 페이셜 리퀴드 하이라이터, 부드러운 브론저, 샤인 글로우 메이크업, 루미나이저, 글리터 바디, 다이아몬드 메이크업, 파티 클럽, 4 가지 색상, 7.5ml...
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겨울철 노년의 피부 관리와 노화방지 방법 2023.12.01해당카페글 미리보기
낚시 스포츠 등 취미활동을 하는 것도 일이고 주말농장이나 텃밭을 가꾸는 것도 일이다 시골 마을회관이나 아파트 노인정에 모인 어르신들이 윷놀이나 고스톱을 치는 것도 몸을 움직이고 머리를 쓰는 일종의 일이라고 보면 된다 일은 곧 몸을 움직이게...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 5일차, 2023년 8월 2일 (구룡령옛길정상 ~ 조침령) 2023.09.25해당카페글 미리보기
주신 찜질용 크림, 우측에 집에서 보내온 병원 처방약(소염진통, 근육이완, 혈액순환, 위장보호 약 4종)과 스포츠 근육 테이프, 마사지형 크림 스포츠 근육 테이프는 울트라 마라톤을 즐겨하시는 조효선님(알프스 오뜨루트를 함께했던 카페회원)에게 추천...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 3일차, 2023년 7월 31일 (선자령 ~ 동대산) 2023.09.18해당카페글 미리보기
처방을 위해 동사무소에 가서 가족관계증명서를 받아 제출하여 약 처방을 받았다고 합니다. 그러면 집에 있는 스포츠 근육 테이핑과 마사지형 크림을 처방약과 함께 택배로 보내 달라고 합니다. 휴식 후 고대령님과 둘이 종주구호를 힘차게 외칩니다...