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초계탕 2024.07.08해당카페글 미리보기
나온다. 슬로우 쿠커로 삶아도 무방하다. 양파 대신 채썬 대파(하얀 부분)을 쓰거나, 매운 맛이 싫으면 빼도 된다. 다진 마늘도 뺄수 있다.[2] 설탕은 빼도 된다. 이북식에서는 거의 넣지 않는다. 참깨는 선택 사항이다. 간장은 진간장을 쓸 때와 국간장을...
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암을 정복하라! 2024.02.18해당카페글 미리보기
먹는다. 마늘의 맛과 냄새를 좋아하지 않는 사람은 증기로 살짝 쪄서 먹어도 된다. d. 유익하지만 지나쳐서는 안되는 것? 견과류와 씨앗은 유익하지만, 과량을 섭취하지 않는 것이 좋다. 약 반 숫가락 정도의 양이 적당하다. e. 가장 이상적인 지방...
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독거노인 식사는 Today's dinner is beef 2023.05.04해당카페글 미리보기
다진 마늘 2큰술을 슬로우 쿠커에 넣습니다. 로스트를 위에 올려 놓으십시오. 뚜껑을 덮고 LOW에서 9~10시간 동안, HIGH에서 5~6시간 동안 또는 로스트가 부드러워질 때까지 요리합니다. 로스트에서 최대한의 풍미를 얻으려면 요리하기 전에 달라붙지 않는...
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식사 준비를 최적화하라 2019.04.08해당카페글 미리보기
창의적으로 사용(그리고 재사용!)하여 짧은 시간 안에 깨끗하고 건강한 요리를 차려낼 수 있도록 당신을 도와줄 것이다. 슬로우 쿠커 바비큐 치킨 (4인분) •소금 1티스푼 •갓 간 흑후추 ½ 티스푼 •훈제 파프리카 1스푼 •마늘 가루 1티스푼 •양파...
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다이어트에 최적화된 식단 레시피 2019.04.02해당카페글 미리보기
창의적으로 사용(그리고 재사용!)하여 짧은 시간 안에 깨끗하고 건강한 요리를 차려 낼 수 있도록 당신을 도와줄 것이다. 슬로우 쿠커 바비큐 치킨 (4인분) 소금 1티스푼 갓 간 흑후추 ½ 티스푼 훈제 파프리카 1스푼 마늘 파우더 1티스푼 양파 파우더 1...
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직장암 3기 정00님 항암중단 자연요법으로 근 8년간 건재 2019.01.14해당카페글 미리보기
다립니다. 슬로우 쿠커는 약초가 아주 쏘옥 다려집니다. 다 다린뒤 영지나 칡을 깨물어 봐도 맹맹하니 아무 맛이 없습니다. 잘 다려진것입니다. 전에 인삼을 이렇게 다려 먹으면 물이 별로 줄지도 않으면서 쏘옥 울어납니다. 아직은 잘 모르겠으나...
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마늘 꿀다림했어요 2018.06.11해당카페글 미리보기
성격인지라 우선 잡꿀을 주문해 놓고 마늘 손질하고 기다리니 5일만에야 꿀이 제 눈에 들어 옵니다 어젯밤에 부랴 부랴 슬로우 쿠커에 저온으로 20시간을 맞쳐 놓고 잤네요 그리고 아침에 보니 흑마늘처럼 검게.......그리고 달큰한 냄새...
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특별한 재료가 필요없다 집에서 만드는 " 칠보차 " 2017.12.01해당카페글 미리보기
진피 20g, 물10컵 흑설탕시럽(흑설탕2큰술+꿀1/2컵+물1컵) 만드는법: 1. 모든 재료를 세척해준다 2. 사과는 먹기좋게 잘라주고...정도 은근히 끓여주었다) (약탕기가 따로 없어서 슬로우 쿠커를 사용함) 4. 완성되면 흑설탕 시럽을 기호에 따라 첨가해 마신다
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흑마늘 만드는 방법과 효능및 부작용 2017.09.03해당카페글 미리보기
걸리지만 요즘은 슬로우푸드가 대세입니다. 그럼 지금부터 만들어볼까요? 재료는 오직 전기밥솥과 통마늘만 준비하시면 됩니다...하나씩 쪼개서 그늘에 5일 정도 건조시키면 쫀득쫀득한 건강식품 흑마늘이 됩니다. 시간은 좀 걸렸지만 만드는 방법은 엄청...