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표시도 안 날 만큼 찐 살 때문에 코가 막히고 콧물이 나오고 졸리고 잠을 많이 자고 추위를 많이 탄다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
무김치 떡 유자차 점심= 쌀밥 시금치 부추 머위 잎 배추 고들빼기 무김치 칡차 쑥떡 저녁= 쌀밥 된장찌개 오징어 새우 굴 시금치 머위 잎 배추김치 돼지족발 양파 마늘 ***** 표시도 안 날 만큼 찐 살 때문에 코가 막히고 콧물이 나오고 졸리고 잠을 많이...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
양배추,,냉이, 05.월달?매실, 두릅,마늘쯩.딸기,양파,취나물, 06.월달?토마토,참외,오이,양파, 07.월달?오이,가지,콩나물,시금치,미나리, 08.월달?오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. 2.☞ 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면...
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몸이 산성화 되면 일어나는 변화 2024.06.22해당카페글 미리보기
사슴고기, 계란노른자 생선: 오징어, 문어, 잉어, 도미, 조개, 뱀장어, 미꾸라지, 전복, 새우, 굴, 고등어, 삼치, 연어,게 견과류, 땅콩, 호두, 커피. 알카리성 식품 야채: 마늘, 무, 파, 아스파라거스, 브로콜리, 콩나물, 당근, 양배추, 카리플라워...
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알탕 끓이는법 명란 고니 알탕 재료 양념 레시피 2024.06.15해당카페글 미리보기
참기름을 넣고 끓입니다. 끓는 국물에 무, 명란 고니, 대파, 마늘, 양파, 청양고추를 넣고 10분 정도 끓입니다. 채소가 익으면...고춧가루나 고추장의 양을 늘려 넣어도 좋습니다. 버섯, 굴, 새우 등 다른 해산물을 넣어도 맛있습니다. 쫄깃한 식감을...
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오늘 아침 식단 소개 2024.06.12해당카페글 미리보기
① 방울토마토 세 알 ② 파프리카 세 조각 청명한의 인생 행복의 조건 세 가지, ① 잘 먹어라 좋은 음식은 보약보다 낫다. 마늘, 양파, 생강, 잣, 대추, 인삼, 생선, 굴, 전복, 생선회 등 해산물과 바나나, 딸기, 배리류, 견과 등 과일과 시금치, 배추...
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각종 “병” 민간요법 2024.06.11해당카페글 미리보기
먹음. 시금치를 기름에 몪아 먹음. 당귀 25g 황기 50g을 물에 달여 복용.(1일2회) 선인장을 찧어 즙을 내어 마심. 인삼을 달여...꿀물에 타서 먹음. 쑥즙을 끓여 마심. 감을 먹음. 마늘을 불에 구워 먹음. 아가위 30g을 물에 달여 먹음. 도토리30g을...
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생활속의 지혜 200 가지 2024.06.11해당카페글 미리보기
때는 시금치 삶은 물에 손을 잠시 담근 뒤 핸드크림을 바르고 장갑을 낀 채로 자면 한결 부드러워진다. 38. 묵은 쌀로 밥 지을 땐 식용유 넣어 묵은 쌀로 밥을 지을 땐 쌀을 씻어 밥물을 맞춘 다음 식용유를 한방울 떨어뜨린다. 윤기가 자르르 흐르고 밥맛...
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요리 지침서가 될듯한 드레싱과 소스의 모든것 2024.06.11해당카페글 미리보기
3쪽, 굴은파뿌리2개, 월계수잎 약간을 한데 섞어 약한 불에서 4큰술 분량으로 조린 것), 배즙1/3컵, 청주2큰술, 참기름1큰술, 설탕2큰술, 마늘즙3큰술 돼지갈비찜, 북어양념찜, 갈비찜 돼지고기고추장구이 양념장 고추장3큰술, 고춧가루1큰술, 간장1큰술...
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♡*건강 스스로 지키는 간단 메모*~^^♡ 2024.06.10해당카페글 미리보기
보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추 ○ 천식 - 오미자 ○ 춘곤증 해소 - 달래, 식초 ○ 치아 건강 - 식초, 계피 ○ 카드뮴 해독 - 숙주나물 ○ 칼슘보충 - 양배추 ○ 콜레스테롤 저하 - 해바라기 씨 ○ 쾌변 - 팥 ○ 통증 완화 - 붉은고추 ○ 통풍 예방...