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6월 29일 식단 2024.07.03해당카페글 미리보기
중식 석식 비고 식단 백미밥 스팸김치볶음밥 잡곡밥 점심간식 커스타드/비피더스 저녁간식 우유 쇠고기미역국 두부된장국 배추된장국 소불고기 레몬크림새우 오삼불고기 시금치나물무침 요구르트 계란말이 김치/방울토마토 깍두기/수박 김치(물외무침) 사진
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아버지의 소원-수료문집작품(1) 2024.07.03해당카페글 미리보기
손 닿는 대로 뜯어 손에 쥐여 준다. "저번에 가져간 상추랑 시금치 다 먹었지?" 하며 손놀림이 더 빨라진다.농사일하느라 거칠어...드리려다" 그럼 벌써 다 먹었지. 우리 식구들이 풋나물을 얼마나 얼마나 좋아 하는데... ."한 다. 그제야 나도 당신 곁에...
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담채 談菜 / 이옥 2024.07.03해당카페글 미리보기
평평하게 만든 다음, 다시 젓가락으로 얇게 뜬 송어회를 집어 황개장黃芥醬에 담갔다가 밥 위에 얹는다. 여기에 미나리와 시금치를 많지도 적지도 않게 더하여 송어회와 어울리게 한다. 또 가는 파와 향이 나는 갓 서너 줄기를 집어 회화나물에 눌러 얹고...
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제사 무나물볶음 무채나물 추석 명절 음식 레시피 쓴맛 2024.07.03해당카페글 미리보기
불리면 더욱 맛있게 즐길 수 있다. 들깨는 볶기 전에 살짝 볶아 사용하면 향이 더욱 살아난다. 취향에 따라 당근, 오이, 시금치 등 다른 채소를 넣어 볶아도 좋다. 5. 실제 리뷰 이번에 제가 만든 무나물볶음은 쓴맛 없이 정말 맛있게 만들어졌습니다...
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시금치무침 레시피 간단 시금치나물무침 참치액 연두 2024.07.02해당카페글 미리보기
간단 시금치나물 무침 참치액 연두 레시피 재료 시금치 1단 참치액 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 들깨 2큰술 소금 약간 후추 약간 조리법 시금치는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 끓는 물에 소금을 넣고 시금치를 데쳐줍니다. 데친 시금치는...
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7월2일(화)식단 2024.07.02해당카페글 미리보기
중식 기장밥 새송이버섯국5,6 쇠고기마늘구이5,16 시금치나물5,6 무피클 유아용치즈2 오후간식 감자버거,감자채전,둥글레차 축산물이력 열량 593kcal 단백질 22g
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