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한 달 동안 매일 아침식사로 달걀 2개를 먹었는데, 2024.10.20해당카페글 미리보기
먹으면 식사에 더 계획적이 될 수 있었고 일반적으로 균형 잡힌 아침 식사(달걀의 단백질과 건강한 지방, 베이글이나 비스킷의 탄수화물, 시금치의 기타 영양소)는 하루를 기분 좋게 시작하는 데 도움이 되었습니다. 집에서 요리한다는 것은 음식을 준비...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
치즈쿠키 애플쿠키 아몬드플렛쿠키 아몬드쿠키 아몬드쿠키2 아몬드 크런치비스코티 쌀튀김스넥 쌀버터쿠키 쌀강정쿠키 시금치슈거쿠키 스틱쿠키 스테비어쿠키 선물용 초콜릿 생강타래과 생강쿠키 생강쿠키2 사과졸임 샌드베이글 토마토아이스벨리 토마토...
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베이글 맛집 코끼리베이글.twt 2024.08.24해당카페글 미리보기
프로슈토 포장해서 벚꽃이 만개한 서울숲에서 먹기! pic.twitter.com/jJzVX8CSNM — 🍻🥂 (@zkxdkf) March 28, 2023 용산 코끼리베이글 시금치 맛있다 와 진짜 줍줍수준 쓸어담은 1인 pic.twitter.com/Alu5HuB6yr — ANNA7 (@design8511) January 20, 2024
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
있다. 베이글이 당신의 것이라면, 최소한으로 유지하고 저지방 크림 치즈, 훈제 연어와 땅콩 버터와 함께 사용해 보라. 이 모든 것들은 당신의 아침에 에너지를 공급하는 데 도움이 되는 유익한 단백질을 제공한다. 4. 머핀과 페이스트리 머핀은 맛있지만...
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비가 오락가락하는 일요일 판교역에서... 2024.07.21해당카페글 미리보기
쉬었더니 몸이 근질근질해서 집 근처에 있는 판교역으로 뛰쳐 나갔습니다. ^^ 커피 머신에서 내린 아아, 집에 있던 시금치바질베이글, 분위기 잡을 캠핑 조명, 산티아고 기행문 책과 우산을 준비해서 판교역 광장으로 나왔어요. 판교는 우리나라 공룡 IT...
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크림치즈에 따라 달라지는 변화무쌍한 매력! 베이글 맛집 BEST5 2024.07.07해당카페글 미리보기
장작은 넣은 화덕에서 구운 몬트리올식 베이글을 주력으로 ‘시금치베이글’, ‘트리플치즈 베이글’, ‘어니언 베이글’ 등으로 인기를 얻고 있다. 시그니처 베이글은 ‘플레인 베이글’, ‘버터솔트 베이글’로 오픈하자마자 얼마 지나지 않아 품절 사태...
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(💝체험활동)💶얼마예요..?/🍛맛있게 잘 먹었습니다 2024.06.22해당카페글 미리보기
민재네~ 된장찌개] [ 원우네~ 샤브샤브] [ 시우네~ 버섯볶음&숙주나물무침] [ 종민이네~ 콩나물국 & 당근볶음] [ 지환이네 ~ 시금치& 콩나물 무침& 어묵볶음] [ 민준이네~ 김밥 만들기 ] [ 예주네 ~ 미역국& 당근전& 당근베이글] [해윤이네~ 버섯호박볶음...
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유월, 2024.06.12해당카페글 미리보기
크로아상이나 베이글로 샌드위치, 그 당시 한살림 회원으로 배송 받은 유정란...무항생제 닭봉 등의 재료로 닭튀김도 직접. 지금 돌이켜 보니 어찌 그리 했을까? 4인 이상 식탁차림은 그 엣날에도 지금도 버거운 터인데 내 자식 포함 다른 집 자식에게도...
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아침부터 일식달걀찜 만들어먹는 일상+집밥 2024.05.22해당카페글 미리보기
물병에 넣은지 5일 됐는데 벌써 많이자람 파 초창기모습 시금치두부무침 존맛탱 고등어조림과 함께 고구마전 신라면건면 시금치...ㅜ 지금 달걀말이팬 샀다 남은건 도시락으로 아보카도 명란마요 스팸양파 덮밥ㅋㅋㅋ 아보카도+무화과쨈+치즈+베이글 도시락
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체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14 2024.05.20해당카페글 미리보기
잎채소 시금치나 케일 등 짙은 색 잎채소로 만든 샐러드는 칼로리가 낮고, 영양가는 풍부하다. 여기에 포만감을 더 주려면 아보카도를 얹으면 된다. 아보카도는 배고픔을 달래주는 좋은 지방(단일불포화지방)을 갖고 있고, 채소가 가진 질병 퇴치 항산화제...