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금정역 푸르지오 그랑블 모델하우스 분양조건 2024.06.25해당카페글 미리보기
주차장이 넉넉한 단지입니다. 높은 4베이로 구성이 장점입니다. 커뮤니티 시설 커뮤니티 시설로는 피트니스클럽, 요가 및 에어로빅 공간, 골프 클럽, 작은 도서관, 그리너리 카페, 시니어 클럽, 어린이집 등 다양한 편의시설이 마련되어 있어 입주민들이...
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누죽걸산 2024.06.01해당카페글 미리보기
칼리지의 에어로빅댄스 클래스에 등록했던 기억이 났다 . 음악에 맞춰 젊은이들과 함께 동작을 하려니 도저히 따라갈 수가 없어 중도에 포기하긴 했지만. 그러나 한 가지는 배웠다. 음악에 맞춰 운동을 하면 훨씬 재미있다는 것이었다. 옛날에 듣던 CD...
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천안 삼은지구 직산 프라임 마크써밋 10년 장기전세 민간임대 아파트 2024.05.02해당카페글 미리보기
요가, 필라테스, 에어로빅 등 건강과 아름다움 모두 누리는 GX룸 ♣단지에서 필드와 같은 라운딩을 누릴수 있는 스크린골프...공부할수 있는 단지안의 쾌적한 환경을 제공하는 작은도서관 ♣어르신들의 여가와 담소를 나누며 지내는 공간 시니어 클럽...
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액티브 시니어를 꿈꾼다면? 노년기 건강관리 방법 2024.04.05해당카페글 미리보기
추거나 에어로빅, 수영을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 걷는 것도 좋은 운동 중 하나입니다. 골밀도를 높이고 체중조절에 효과적입니다. 단, 등산과 같이 경사가 있는 곳보다는 평지를 걸어 다니는 것이 좋으며, 계단 운동은 퇴행성 무릎관절염을...
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사진기술21~25 2024.03.29해당카페글 미리보기
질펀하다 만나지 않아도 말로 서로에게 덕담에 칭찬도 하면 비 오는 추적한 날씨가 마음은 화창한 봄날이다 ÷ 에어로빅24 요즘 시니어 강사가 바뀌었다 새 선생님의 가르치시는 게 바뀌니 어리둥절 팔다리가 바쁘다 잘하십니다 잘하시네요. 그렇지요 칭찬...
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시니어방) 바람 불어 좋은 날 2024.03.20해당카페글 미리보기
영화 제목 생각 나네요. 오늘이 그런 날이었어요. 바람 불어도 좋았던 하루인 그런 날요~ 시니어방 님들 오늘 어떤 하루 보내셨나요~ 저는 아침에 헬스장 가서.. 에어로빅 50분 땀 흠뻑 흘리고 후닥닥 샤워 하고.. 친구와 잔디 2시간 가까이 걷고 왔어요...
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2024년 강남논현데이케어센터 이용안내 2024.03.04해당카페글 미리보기
적응훈련,명절행사,어버이날행사,크리스마스행사 ☐신체기능돌봄프로그램 : 치료레크레이션,단체게임,시니어풍선신체활동,시니어에어로빅,건강체조, 댄스에어로빅,통증완화요법,산책,맞춤형운동(자동스탭퍼,좌식싸이클, 전신마사지,스탭박스) ☐인지기능돌봄...
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" 속보 " ■□■ 보라매 파크시티 ■□■ 홍보관 ■ 조합원모집 2024.03.02해당카페글 미리보기
속에서 힐링 라이프가 가능합니다. ★☆★ 커뮤니티 ! 보라매 파크시티는 건강과 체력증진을 위한 피트니스센터(운동기구∘에어로빅∘요가 등), GX룸, 실내골프연습장, 다목적실, 작은 도서관, 어린이집, 시니어센터 등 건강, 친목, 여가, 취미활동 등 일상...
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시니어방) 친구 이야기 2024.02.27해당카페글 미리보기
매일 즐거운 음악과 함께 땀 흠뻑 흘리면서 하루를 열게 되니.. 에어로빅 시작한게 제 인생의 큰 행운 같고... 지금의 건강한 체력이 에어로빅 덕인듯요. 벌써 30년 넘었네요. 시니어방 님들 어떤 친구들이 제일 편하신가요? 친구들 이야기 해주셔요...
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의정부 푸르지오 클라시엘 최신 분양안내 2024.02.22해당카페글 미리보기
요가, 에어로빅 등이 가능한 운동공간 - 골프클럽 : 편리하게 골프연습을 할 수 있는 골프 애호가들을 위한 최적의 공간...아이를 맡길 수 있는 보육 공간 - 다함께 돌봄센터 : 초등학생들의 방과 후 돌봄을 지원하는 단지 내 공동체 공간 - 시니어 클럽...