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10월 3주 급식사진 2024.10.18해당카페글 미리보기
14일 월요일 쌀밥 북어국(염도0.5%) 돈육야채잡채 감자간장조림 배추김치 짜요짜요 10월 15일 화요일 찰밥 콩나물국(염도0.5%...김치 오렌지주스 10월 16일 수요일 [특식day] 쌀밥 시래기된장국(염도0.5%) 캠핑모듬구이(삼겹살,비엔나,버섯)/쌈장 상추무침...
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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물...바나나맛우유 새우젓 감자떡 맥심골드 주먹김밥 갈치조림 안성국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창...
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시래기 꾸준히 먹었더니… 장 청소-체중에 변화가? 2024.10.17해당카페글 미리보기
증상을 완화하고 유방암, 자궁암 예방에 기여한다. 시래기된장국, 시래기된장 나물 등 다양한 요리가 가능하다. 다만 너무 짜지...생선과 잘 어울리는 이유? 시래기는 활용도가 높다. 나물, 국-찌개-탕, 조림, 영양밥 등에 넣을 수 있다. 고등어조림을 할...
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10월 2024.10.17해당카페글 미리보기
미역국 콩나물국 가자미구이 오돈불고기 코다리조림 닭도리탕 매콤 난자완스 돈육된장 불고기 해물 야채볶음 청경채 새송이볶음...숙주나물 짜사이지짐 오이 양파무침 무생채 보리생우 시래기지짐 오이 부추무침 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기...
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2024년 10월 16일 수요일 제공식단 2024.10.16해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쿠키, 차 ▶오후간식 : 후레쉬도넛 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 된장찌개, 삼치조림, 고구마샐러드, 무생채, 동치미, 사과 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 명란무국, 동그랑땡, 시래기지짐이, 양념깻잎지, 동치미
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열무의 효능 / 열무가 이렇게 우수한 식품이었네요. 2024.10.14해당카페글 미리보기
열무냉채, 소고기 열무샐러드 국, 탕 시래기 된장국, 시래기 뼈다귀해장국, 시래기 새우탕 볶음 열무 삼겹살볶음, 시래기 된장볶음 전 열무전, 시래기전 찜, 조림 파프리카 열무찜, 열무 우렁 된장지짐, 고등어 열무조림 김치, 장아찌 열무김치, 열무...
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10월 14일 ~ 10월 25일 밥상안내 2024.10.13해당카페글 미리보기
채볶음 연근조림 푸성귀버무리 구이김 10월 21일(달) 22일(불) 23일(물) 24일(나무) 25일(쇠) 콩나물국 미소된장국 시래기 된장국 달걀국 된장국 톳두부무침 어묵볶음 짜장 묵은지볶음 생선조림 어묵볶음 단호박감자범벅 무생채 연근유자절임 김치볶음...
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