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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
지방이나 단백질 부족으로 영양적으로 좋지 않음 5 공복에 섭취하는 것은 안 좋을 수 있음 ※ 무화과 ★ 효능 1 변비개선,독소...혈압조절, 혈관 건강, 혈액순환, 콜레스테롤 수치 낮춤 (식물성 콜레스테롤, 폴리페놀-> 중성지방 분해, 혈관벽 유해산소...
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엘리트 축구선수들에게 드리는 3가지 영양 조언 2024.09.05해당카페글 미리보기
않는다면 '식물성단백질(콩단백질)' 또한 보충제로 섭취될 수 있습니다. 콩단백질 섭취 또한 동물성단백질(유청단백질) 섭취와 유사하게 회복 효과를 줄 수 있어요. 대신 자신에게 필요한 '하루 단백질 섭취량'을 식사와 보충제를 통해 충분히 충족시킬 수...
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쌀로 만든빵 2024.08.10해당카페글 미리보기
수 있습니다. [잇츠굿 단백빵 단독 최저가 사러 가기 클릭] 국산 쌀가루와 호밀 가루, 식물성 단백질 파우더로 만든 빵입니다. 분리 대두단백질과 분리 유청단백질이 들어 있습니다. 잇츠굿의 모든 제품은 식품의약품안전처에서 인증한 해썹(HACCP) 시설...
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'1일1닭' ' 단백질 열풍' 폭탄 터지나 - 통풍 환자 2배로 증가 , 대안은? 2024.08.07해당카페글 미리보기
단백질파우더' 등의 슬로건에 가장 충실하게 단백질을 과잉 섭취하다보니 그 팔팔한 해독능력으로도 역부족인 것으로 보입니다. 다음으로는 30대 남성 환자가 66% 증가했습니다. 환자 수 자체는 40대와 50대 남성이 많았지만, 증가 폭은 20~30대가 폭발적...
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알비지아 파우더 + 루테올린 .. 글루탐산 독성 제거.. 치매, 파킨슨 치료...nature 2024 2024.07.29해당카페글 미리보기
정상적인 생리적 조건에서 mTORC1은 세포 성장과 단백질 합성을 촉진합니다. 동시에 ULK1(Unc-51 유사 오토파지 활성화 키나아제...mTORC1 조절이 중요합니다. 카로티노이드, 플라보노이드, 사포닌, 비타민과 같은 식물성 화학 물질을 함유한 식이 보충제...
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단백질 종류 식물성 동물성 음식 비교 아미노산 펩타이드 과 2024.07.17해당카페글 미리보기
위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 제가 실제로 섭취해본 식물성 단백질과 동물성 단백질 제품들의 리뷰입니다. 식물성 단백질: 제품: 콩 프로틴 파우더 장점: 칼로리가 낮고, 식이섬유 함량이 높아 포만감을 오래 유지시켜 줍니다...
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천연염색 2024.06.30해당카페글 미리보기
베이킹파우더를 찻스푼으로 한 스푼 넣어서 계속 끓여준다. *오배자는 홀치기염으로 염색하는 데 염액을 3군데로 나누어 20분 정도 치대어 준다. 총 3번을 염색한다. 연한 라일락톤으로 염색된다. 5) 자초- 자초는 따로 끓이지 않고 알콜을 부어 3~4시간...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
첨가한 땅콩 버터를 찾으십시오. 4. 단백질이 풍부한 스무디 단백질 파우더는 단백질 셰이크와 스무디와 같은 빠르고 영양가...단백질, 냉동 베리, 견과류 버터, 물, 우유 또는 식물성 우유로 만든 단백질이 풍부한 스무디를 만드는 것을 고려하십시오...
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[노화의 종말] 국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법 2024.06.09해당카페글 미리보기
쥬스 파우더 형태로 300밀리그람 / 조효소 큐 120밀리그람 비타민 D3 300단위 / 폴레이트 트리클루타메이트 800마이크로그람 / 콜린 바이타르트레이트 500밀리그람 / 유릴티오 다오프로피피오네이트 25밀리그람 / 구아검 3그람 이노시톨 250...