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[2024년 7월 28일(음력 6월 23일.癸巳)][일요일.날씨] 2024.07.27해당카페글 미리보기
보면, *식사장수의 비결이 있다고 합니다~~ *스트레스의 해소, 도움이 됩니다...^^ [전라도 사투리,,이해부탁드립니다..] &쉽게...오복중에하나)_(●'◡'●)(^♡^) -아침 ,일어나면(꼭)(맹물가글,&양치질)해주세요. *취짐 전에(꼭,양치질.소금물)부탁...
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신유의 세계 2024.07.25해당카페글 미리보기
저녁 식사를 몸소 조리하여 대접하니, 복을 받을지어다. 네게 선물을 주리라. 아멘. 주님! 그리하시옵소서. “배목사님을 통하여, 놀라운 기적 들을 보게 하소서.” 정반석 목사님이 기도한 대로 이루어질지어다. 아멘.) [박민 목사 정은화 사모 고양 시티...
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삶의 길잡이 하나 2024.07.25해당카페글 미리보기
맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라. 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 너는 항상 좋은 음식을...추천을 하거라.. 너도 행복하고 세상도 행복해진다. 양치질을 거르면 안된다. 하지만 빡빡 닦지 말거라. 평생 즐거움의 반...
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아주 중요한 건강 상식 (끝까지 구독) 2024.07.24해당카페글 미리보기
2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한...
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❤️ 웃음의 힘 ❤️ 2024.07.24해당카페글 미리보기
본 후 각각 채취해 비교했다고 합니다. 한바탕 웃고 나면 몸안에서 감마인터페론이 2백배 이상 증가하는데 이것은 면역체계를 작동시키는 T 세포를 활성화시켜 종양이나 바이러스 등을 공격하는 백혈구와 면역 글로블린을 생성하는 B세포를 활발하게...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
아침 식사로도 좋다 61. 곰팡이 생기면 분무기로 락스 뿌려 습기 때문에 벽지, 베란다, 벽, 욕실 등에 생긴 곰팡이는 분무기에 락스를 넣고 물을 조금 섞은후 뿌려주면 깨끗이 제거된다. 62. 칫솔로 에어컨 틈세 먼지 긁어내 에어컨의 좁은 틈새를 청소할...
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뱃살 빼는 10가지 습관 2024.07.22해당카페글 미리보기
좋다고 해요. 또한 식사 중간 중간 마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된답니다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 돼요. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라...
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[건강 정보 및 안내] 수족구에 대해 알아봐요. 2024.07.22해당카페글 미리보기
예방하는 것이 최선입니다. ▪ 화장실 다녀온 후, 식사 전후, 외출 후 흐르는 물에 비누로 꼼꼼히 손 씻기 ▪ 외출 후 손 씻기와 양치질 및 개인위생 철저 ▪ 끓인 물 마시기, 환자와 접촉를 피해주세요. ▶ 아이들 어떻게 치료는 해야 하나? ▪ 열이 심할...
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‘우웩’ 구토 심하게 했다면…구토 후 대처 방법 4 2024.07.22해당카페글 미리보기
후에 양치질을 하는 것이 가장 좋은 방법이다. 토한 직후에는 심호흡을 통해 몸과 마음을 진정시키는 것도 중요하다. 교감신경이 활성화되면서 심장이 빠르게 뛰고, 심리적인 스트레스를 받아 다시 구역질을 할 수 있기 때문이다. 이때 차분하게 심호흡을...
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쓰레기(Trash) 2024.07.22해당카페글 미리보기
레스토랑에서 식사를 하면서 그녀는 아들이 어렸을 때의 사랑스러운 이야기를 들려주었어요. P.227 커서 대도시 야구장에서 잔디 깎는 사람이 되고 싶었던 이야기 첫 여자친구, 짝사랑과 가슴앓이. 프롬 파티와 반려동물들 이야기. 저는 이런 이야기를...