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"식약동원(食藥同原)" 밥과 약은 근원이 같기 때문에 적게 먹어야 된다. 2024.05.27해당카페글 미리보기
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뽕잎 2024.05.23해당카페글 미리보기
#식약동원 누에 뽕잎 당뇨병 환자들은 혈당강하에 효험이 있다는 각종 민간요법에 솔깃할 때가 많다. 당뇨병 환자들이 쓰는 민간요법은 어떤 효과가 있을까? 유형준·유성훈 한강성심병원 내분비내과 교수팀이 당뇨병 환자 370명을 대상으로 민간요법에...
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올리브유 2024.05.23해당카페글 미리보기
#식약동원 올리브유 엑스트라 버진 올리브 오일에는 관상 동맥 관련 질병에 걸리는 위험을 낮춰주는 불포화 지방산과 올레산이 함유되어 있다. 게다가 산화방지제와 소염제 성분이 함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 활성 산소를 없애주며...
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민들레 2024.05.23해당카페글 미리보기
#식약동원 민들레 민들레는 보통 독성을 가지고 있지 않습니다 채취한 민들레를 따뜻한 햇볕에 말려서 차로 많이 복용을 합니다. 민들레 효능으로 알려진 부분은 소호를 돕고 해열작용이 있어 열이 나거나 할때 더욱 심해지지 않도록 예방을 위해서 복용을...
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옥수수대 2024.05.23해당카페글 미리보기
#식약동원 옥수수대효능 옥수수를 다먹고나면 남게되는 대를 말하는데요. 일반적으로 옥수수대는 못먹고 버리는거라는 인식이 강하지만, 이 대가 효능이 있다고합니다. 무심코 버리던 옥수수대에 어떤 효능이 있을지 옥수수대효능에 대해 함께 알아보도록...
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[미래영양학]3.왜 아픈거야? 2024.05.08해당카페글 미리보기
못함. - 건강하다 : 자신의 몸을 관찰해가며 음식에 대해 배워감으로 하루하루 자유로운 의식 속에 깨달아가는 자유선언. - 식약동원 : 바른 먹거리는 정상적인 생명활동 뿐 아니라 질명을 예방,치료까지 가능한 힘을 가지고 있다 ▶우리 몸이 원하지 않는...
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[미래영양학] 3.식약동원:바른 먹거리가 곧 약이 된다.(23년 10월 29일) 2024.04.14해당카페글 미리보기
인해 아이들에게서도 나타나고 있다. 몸도 마음도 아픈 아이들이 많은 요즘시대. 바른 먹을거리가 곧 약이 된다는 '식약동원' 문제의 해결을 여기에 기대어 본다. 비교적 건강한 먹거리에 관심이 많은 어른들이 있는 우리마을 아이들도 주변에 즐비한...
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약이되는천미쌀! 2024.04.04해당카페글 미리보기
🧡 식약동원--윤가원천미쌀~* :동의보감에서는 '식약동원'이라 하여 음식과 약은 그 근원이 같다고 했다 우리 선조들은 음식에서 얻는 힘은 약에서 얻는 힘의 절반 이상이 된다고 보고 몸이 아플 때 약을 먹기 전에 먼저음식으로 치료하는 방법을 썼다. 이...
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전라도 밥상 5곳 / 전라도 맛집 BEST 5 2024.02.19해당카페글 미리보기
맛집 ‘미실란밥카페반하다’ UN농업식량기구에서 모범농민상을 수여한 박사농부 이동현 대표의 ‘미실란밥카페반하다’. 식약동원(음식와 약은 그 뿌리가 같다)의 정신을 담아 곡성의 로컬푸드를 중심으로 속편한 자연치유밥상을 지향하는 식당이다. 발아...
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[고성맛집] 남포항 <해담> 장어구이 굴전,앞바다 장어가 식탁에. 장어탕 국물 맛 최상, 식사 후 다인 커피, 데크길 해지개다리 2023.12.22해당카페글 미리보기
보양식이라는 느낌이 절로 드는 음식이다. 그러면서도 시래기로 밥과 짝하는 국으로서의 몫을 제대로 감당하도록 했다. 식약동원이라는 말이 참으로 적절한 음식이다. 밥도 갓 지어내와 고슬고슬하다. 서운하다면 좁쌀 몇 개 뿌리면 안 될까. 그러면 가격...