카페검색 본문
카페글 본문
-
식초요법 탁한 소번도 맑아진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
예방= 다이어트를 하는 사람에게도 식초는 기대주다. 스웨덴 룬드 대학 엘린 오스트만 박사팀은 지난 9월 유럽임상영양학회지에 식초가 일찍 포만감을 느끼게 해 식사량을 줄여준다는 조사 결과를 발표했다. 건강한 사람 12명을 대상으로 한 이 연구의...
-
음식 같이먹으면 안되는 궁합5와 몸속 노패물 청소음식 2024.07.29해당카페글 미리보기
때 식초를 첨가하면 비타민C 파괴를 보완할 수 있다. #토마토+설탕 어릴 적 토마토에 설탕을 뿌려 달달한 간식으로 먹던 기억이 있을 것이다. 그런데 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 토마토 내에 있는 비타민B가 설탕을 분해하는데 소모돼 체내 흡수율이...
-
식초&우유 만나면 체지방 쏙 빼준다 2024.07.29해당카페글 미리보기
식초&우유 만나면 체지방 쏙 빼준다 우유로 다이어트를 한다?` 얼핏 들으면 생뚱맞지만 결코 틀린 말이 아니다. 유가공품과 비만의 관계를 연구한 미국 테네시대의 마이클 지멜 박사는 우유나 치즈를 많이 먹은 사람이 적게 섭취한 사람보다 뚱뚱해질 확률...
-
우리 몸에 이로운 식품과 해가 되는 음식 2024.07.27해당카페글 미리보기
고구마는 다이어트 식품으로 최고랍니다. 17.위장이 약하시다면 땅콩은 드시지 마세요. 18.하체 비만에게는 생야채보다는 익혀드시는 야채가 효과적입니다 19.남은 음식을 보관할때는 식초물을 살짝 뿌려줘야 오래 보관하실수 있답니다. 20.식초를 넣은...
-
돈으로 살수 없는 삶의 지혜들 2024.07.26해당카페글 미리보기
설탕과 식초물에 10~15분관 담갔다 꺼내도 o.k 5. 기미 없애주는 검정깨 화장수 출산후에 생긴 기미에 검정깨 화장수를 만들어 사용해보세요. 청주 작은것 1병을 준비하고 검정깨 1컵 정도를 깨끗이 씻어서 물기를 빼고 병에 반정도 담아 서늘한 곳에...
-
견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
주고, 우유에 10분 정도 담갔다가 가로/세로 2cm 정도로 납작하게 썬다. 2. 양상추는 깨끗이 씻어 큼지막하게 잘라 접시 가장자리에 돌려 담고, 깻잎도 깨끗이 씻어 곱게 채썰어 물에 담가둔다. 3. 양념장을 잘 섞은 다음, 닭고기에 20분 정도 재운다. 4...
-
알뜰 살림 꿀팁 2024.07.22해당카페글 미리보기
있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 6. 바삭한 튀김을 만들고 싶다면 튀김 옷을 만들 때 밀가루에 베이킹 파우더를 약간 첨가하면 더욱더 바삭 하게 튀김을 만들 수 있어요. 집에 베이킹 파우더가 없다면 볼에 튀김가루를 넣고 얼음을 몇 조각 넣어준 뒤...
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
됩니다.!!)] *식초의 산성이 중금속의 금속이온과 딱 흡착해서 혹시 남아있을지 모르는중금속까지 싹 제거해주니, 걱정없이 안전히 드릴 수 있는 것이랍니다! [(※쑥과 최고의 궁합#1..)] 쑥버무리나,쑥떡,쑥밥을 꼭 보양식으로 챙겨드셔야 한답니다. 요즘...
-
애사비 먹는법 및 애사비식초 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
만든 식초로, 건강에 다양한 을 가지고 있어 최근 인기를 얻고 있습니다. 특히, 다이어트, 혈당 조절, 소화 촉진 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2. 애플사이다비니거의 다이어트: 식전에 애플사이다비니거를 섭취하면 포만감을 증가시키고 혈당...
-
민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한...있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다. 머리가 아플땐 커피 한잔과...