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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
있다는 뜻이다. 무엇보다 혈압약 끊기 1차 도전 때보다 고혈압 공포증이 사라져 간다. 설혹 수축기 혈압이 150, 160 이어도 이제는 그러려니 한다. 여기서 내가 얻은 결론은, 식습관을 개선하고 꾸준히 운동을 한다면, 수축기 혈압이 150, 160이어도 그리...
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7월21일 일요일 출석방 활짝엽니다.~^^ 2024.07.21해당카페글 미리보기
왕실의 음식문화는 “소식(小食)” 이었다 하지요 왕자들은 “식탐(食貪)하지 말라” 는 교육을 받았으며 “진수성찬을 멀리하라...있어요 이것은 네가지는 적게하고 열가지는 많이 하라는 뜻이지요 이것을 지키면 무병장수(無病長壽)한다 했어요 ◈ 사소...
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영화 파묘에 대한 해석들 정리.txt (대왕스포) 2024.07.17해당카페글 미리보기
쳐낸다는 뜻), 타살군웅굿이라고도 부르는 황해도 지방의 전통 굿에서 따옴. 원래 명칭이 타살굿이고 대살굿은 없는 단어인지 아니면 진짜 있는 단어인지는 모르겠음. 감독 인터뷰로는 원래 죽을 운명의 누군가를 위해 마지막으로 해보는, 저승사자가 왔을...
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★第1315 좋은글 모음집 ☆ 2024.07.17해당카페글 미리보기
요구되는 덕목이기도 하다. 품위는 존경받는 인격적 자세라 할 수있다. 대접을 받기 위해서는 그만한 인품이 있어야 된다는 뜻이다. 나이 많은 사람이 추하게 보일 수 있는 것 1)식탐(食貪): 나이 많은 사람이 자칫 추하게 보일 수 있는게 식탐이다. 식탐...
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애견백과 - 카라카찬 도그 (Karakachan Dog) 2024.07.17해당카페글 미리보기
한다. 식탐이 아주 많은 편이지만 거친 성격 등으로 인하여 활동량이 왕성하기 때문에 먹는 양이 많다고 해도 비만견으로 낳아가는 사례는 극히 적다. 운동량이 많으므로 매일 규칙적인 운동과 산책은 필수적이다. 단순한 산책보다는 넘치는 에너지를...
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탐생외사(貪生畏死) 2024.07.17해당카페글 미리보기
매우 즐기며 좋아함을 탐호(貪好), 음식을 탐내는 일을 식탐(食貪), 탐욕스러운 사람을 징계함을 징탐(懲貪), 완악하고 탐오함을...일컫는 말을 탐관오리(貪官汚吏), 하늘의 공을 탐한다는 뜻으로 남의 공을 탐내어 자기 힘으로 이룬 체함을 일컫는 말...
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단계적 가르침 2024.07.16해당카페글 미리보기
오로지 내 몸을 유지하면서, 배고픔과 기운이 없어지는 것을 방지하는 정도의 목적을 위해 적절한 음식을 먹어라.’라는 뜻입니다. 즉 ‘청정한 생활을 위해서 먹어라.’는 뜻입니다. 또한 음식을 조절하는 것은 마음속에 탐심(식탐)을 사라지게 하는 가장...
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제3주차 - 킹덤으로 들어가기 2024.07.14해당카페글 미리보기
라는 뜻도 있다. 다시 말하면 예수님 자체가 말씀이시며 그것이 ‘실제’라는 것이다. 나의 보이는 현실세계와 내느낌과 상관없이 실제이신 예수님을 더 붙드는 것이 믿음이고 영의 세계, 킹덤의 세계, 부요하고 충만한 세계로 들어가는 길이다. 5. 영의...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 신호 2024.07.12해당카페글 미리보기
필요하다는 뜻입니다. 몸매나 체형에 이상이 있으면 유산소운동이 힘들어 집니다. 만약 걷기나 조깅 운동을 꾸준히 하기가 힘들다면 처음 유산소운동을 시작할 때 일주일에 5번정도 30분 동안 가볍게 걷는 운동을 하는 것이 좋습니다. 꾸준히 운동을 하며...
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제3막 인생: 제주살이(13) - 2022(6) 2024.07.09해당카페글 미리보기
행사와 식탐으로 단식을 지키지 못하기 때문이다. 실망보다는 먹을 수 있을 때 잘 먹자는 말로 자위한다. 긍정적인 마음을 갖는 것이 내 건강에 이로우니까 ~^^ 2022.10.26(수) 열흘 전 산수를 맞으신 형님으로부터 받은 카톡내용이 너무 내 마음에 울림을...