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함부로 먹지마라! 건강기능식품, 2024.08.11해당카페글 미리보기
기능식품이 누구에게나 좋은 것은 아니기 때문에 꼭 확인하고 구입해야 한다. 그렇지 않으면 건강에 이상을 초래할 수도 있다. [오메가 3] 고혈압 환자에게는 위험! 오메가3는 피에 농축된 노폐물을 씻어내 피의 순환을 원활하게 한다. 어린이가 복용하면...
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구수하고 진한 청국장~ ‘이 약’ 먹는 사람에겐 위험! 2024.08.09해당카페글 미리보기
풍부해 항응고제와 함께 먹으면 약효가 떨어질 수 있다. 와파린을 복용하는 동안 비타민K가 들어있는 음식을 전혀 먹지 말아야 하는 것은 아니지만, 과도한 양을 섭취하진 말아야 한다. 비타민K가 많이 든 음식으로는 ▲시금치, 근대, 순무, 상추, 양상추...
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연세소식 vol. 636 [여기 연세인] 치즈의 본질적인 맛을 향한 오랜 탐구와 열정 / 연세대학교 홍보팀 2024.08.02해당카페글 미리보기
기본이었기에 식품 미생물까지 공부를 해야만 하는 분야였고 소의 생태, 사육 환경까지 식재료에 대한 깊은 관심, 세심한 안목이 필요했다. 그렇게 치즈 제조에 대한 기본기를 다진 그는 더욱 이 분야에 대한 확신을 가지게 됐고, 한국으로 돌아와 배운 것...
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우울증, 양극성장애, 조현병, 강박장애 ... 필수비타민, 미네랄, 영양소 치료 논문 2024.07.31해당카페글 미리보기
않으며 항응고제를 복용하는 환자와 같은 일부 환자에게는 적합하지 않을 수 있습니다 [40]. 오메가-3 지방산 외에도 비타민 B(예: 엽산) 및 마그네슘 결핍은 우울증과 관련이 있습니다[9,13,14]. 엽산 및 비타민 B12와 관련된 무작위 대조 시험에 따르면...
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귀룽나무, 구룡목 2024.07.27해당카페글 미리보기
기능식품이나 화장품을 복용하거나 사용할 수 있다. * 외용: 귀룽나무 잎이나 열매를 으깨서 습포 또는 찜질에 사용할 수 있다. 5. 주의사항 * 임산부 및 수유부: 귀룽나무는 자궁 수축 작용을 일으킬 수 있으므로 임산부는 조산 위험이 있고, 수유부는...
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두부의 효능 10가지 2024.07.25해당카페글 미리보기
사용되고 있습니다. 그럼 두부 효능 10가지를 알려드리겠습니다 1. 뼈 건강 두부는 콩에 있는 단백질을 추출하여 응고제를 첨가하여 만든 식품으로서 단백질, 지방, 칼슘, 인 성분이 풍부하여 뼈 건강에 도움이 됩니다 특히 두부의 아이소플라본 성분은...
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은행 열매 효능 관하여 알아두기 2024.07.20해당카페글 미리보기
건강 식품입니다. 가을철에는 길거리 곳곳에서 은행을 삶거나 볶아 먹는 풍경을 볼 수 있죠. 하지만 은행은 단순히 맛있는 간식일 뿐만 아니라, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 천연 보약이기도 합니다. 오늘은 은행의 놀라운 효능과 숨겨진 에 대해...
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고사리 효능 보관법까지 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
줄 수 있습니다. 고사리의 고사리는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다. 소화력이 약한 사람...복통, 설사 등의 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 혈액 응고제를 복용하는 사람: 고사리에는 비타민 K가 풍부하게 함유되어...
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올리브오일 효능 공복 섭취 알아볼게요 2024.07.20해당카페글 미리보기
안전한 식품이지만, 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 복통, 설사: 일부 사람들은 올리브 오일을 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 장애를 경험할 수 있습니다. 특히, 공복에 과다 섭취할 경우 이러한 증상이 나타날 가능성이 높습니다...
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뽕나무잎 효능 뽕잎나물 만드는법 가루 알아두기 2024.07.20해당카페글 미리보기
2. 뽕나무잎의 뽕나무잎은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 식품이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다...잎은 혈액 응고를 방해하는 성분을 함유하고 있습니다. 혈액 응고제를 복용하는 사람은 뽕나무잎 섭취를 삼가해야 합니다. **저