카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.09.13해당카페글 미리보기
비당인이라고 식후 2시간 무조건 정상으로 내려오지 않음ㅋㅋㅋ 탕짜면같은거 먹으면 계속 고혈 쳐 여러모로 최악의 음식 마지막으로..사람들이 그렇게 까던 액상과당의 혈당은 어떨까? 콜라, 스타벅스 캬라멜 마끼아또 모두 114를 넘기지 않음 ㅎ...
-
무서운 카레 2024.08.09해당카페글 미리보기
정상으로 돌아오거든요? 근데 카레는 천천히 올라서 식후 1시간부터 올랐다가 아주 천천히 내려와서 3시반인 지금 혈당이...150나오다가 140대로 잠깐 내려갔다가 지금 160나오넹ㆍ. 이렇게 오래 혈당이 떠 있는건 첨입니다. 카레때문이겠죠? 아니면...
-
뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg 2024.07.27해당카페글 미리보기
나머지 3분의 1은 식전에 먹는 채소와 단백질로 채우기 3. 식후에 꼭 숨차고 땀 날 정도의 운동을 15분 본인도 혈당스파이크...믿어도 될듯,,, 혈당상승 끝판왕인 떡이나 짜장면 먹어도 혈관손상 시작컷인 혈당 160 안넘게 먹을수 있다는게 넘나 좋은것ㅠ
-
대사증후군이란? 대사증후군 원인 증세 진단기준 낫는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
이완기 혈압 85mmHg 이상 고혈당: 공복 혈당 100mg/dL 이상 또는 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상 고지혈증: 중성지방 150mg/dL...40mg/dL 미만 저밀도 콜레스테롤(LDL) 증가: LDL 콜레스테롤 160mg/dL 이상 또는 100~159mg/dL 범위이면서 심혈관 위험 요인...
-
퀴노아 효능 퀴노아 칼로리 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮아 식후 혈당 상승을 완만하게 해주고, 인슐린 민감도를 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 3. 퀴노아의 퀴노아는 일반적으로 안전한 식품...
-
식후 공복 혈당 정상수치 2024.07.17해당카페글 미리보기
지표입니다. 2.1 식후 2시간 혈당 정상 범위 성인: 90~140 mg/dL 당뇨병 환자: 식전 혈당 80~130 mg/dL, 식후 2시간 혈당 160 mg/dL 미만 2.2 식후 2시간 혈당 검사 절차 12시간 이상 금식 후 아침에 검사를 실시합니다. 75g 포도당 용액을 섭취합니다...
-
식후 혈당 정상수치 1시간 2시간 3시간 식후 혈당 수치 2024.07.17해당카페글 미리보기
정보를 제공합니다. 1. 식후 혈당 정상 수치 표 1. 식후 혈당 정상 수치 (mg/dL) 연령 공복 혈당 식후 1시간 혈당 식후 2시간...59세 70-130 140 이하 180 이하 6.5 이하 60세 이상 110-150 160 이하 200 이하 7.0 이하 Sheets로 내보내기 참고: 위의 수치...
-
당뇨 초기 수치 원인 혈당정상수치 : 당뇨병 2024.07.17해당카페글 미리보기
이상이면 당뇨병 전단계 또는 당뇨병으로 진단될 가능성이 높습니다. 2-2. 식후 2시간 혈당 식사 후 2시간째 측정하는 혈당 수치입니다. 정상 혈당 수치는 140mg/dL 이하이지만, 160mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될 가능성이 높습니다. 2-3. HbA1c 최근...
-
글리클라지드 vs 보글리보스 2024.07.12해당카페글 미리보기
지연시켜서 식후 혈당을 감소시키는 작용을 합니다. α-glucosidase는 소장의 융모막 세포에 존재하는 효소로 α 결합한 이탄당 이상의 다당류를 흡수 가능한 단당류로 분해하는 작용을 합니다. 따라서 α-glucosidase의 작용을 억제하면 이들 효소에 의해...