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살 빼려면 ‘혈당측정’해라? 상술에 속지 마세요 2024.09.09해당카페글 미리보기
조절이 잘 되기 때문에 한두 시간 내로 정상으로 돌아오는 경우가 많다. 즉, 식후혈당 상승이 장기적인 건강에 영향을 미치는...설명이다. CGM 정확도가 많이 향상됐으나 여전히 실제 혈당 수치와 차이를 보인다는 점도 하나의 문제다. 연구팀은 정상인의...
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[건강이슈] •계피의 세포 사멸 및 항암 효과. 2024.09.07해당카페글 미리보기
발달의 정상적인 부분입니다. 그러나 세포 사멸이 너무 많으면 알츠하이머병과 파킨슨병과 같은 위험한 질환이 발생할 수 있고, 세포 사멸이 너무 적으면 비정상 세포(암)가 조절되지 않고 성장할 수 있습니다.[iii] 암세포는 일반적으로 세포 사멸을 피할...
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혈당 및 당뇨증 관리 다이어트- 2:인슐린 저항성과 당뇨증 발생 2024.09.06해당카페글 미리보기
같다고 해서 붙여진 이름이다. 혈당 스파이크가 식후 1~2시간의 혈당이 급격하게 높아졌다가 그 후에 정상으로 돌아가니, 혈...후 실시하는 일반 공복 혈당을 주로 조사하기 때문이다. 식 후에 혈당이 가파른 급상승하는데 혈당 수치가 140mg/dL 이상...
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단주 이후 식후 복통 및 피로감..... 2024.09.06해당카페글 미리보기
할수있는건 다받았습니다 혈당 정상 혈압 정상 종양표지자 정상 췌장효소수치 정상 위대장 내시경 정상 영상검사상 경미한 지방...간 담 췌 신장 심장 뇌 혈관 등등) 그럼에도 불구하고 식사후 복통(경미함) 우측상복부 불편감 등통증 이런 잡다한 증상들...
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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
나아가서 식후 혈당 관리에 도움이 되고 유방암의 재발 위험까지 낮춰준다는 임상 연구들도 발표된 바 있습니다. Q. 이처럼 다양한 효능을 얻으려면 올리브오일을 잘 선택하는 것도 중요할 것 같은데요. 시중에 제품들이 워낙 다양한데요. 제품 선택 시...
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혈당 낮추는 법 2024.09.02해당카페글 미리보기
인슐린이 정상적인 기능을 하는데 영향을 주게 됩니다. 이렇게 인슐린이 제대로 된 역할을 하지 못하는 것을 '인슐린 저항성' 이라고 부르며 일정 혈당을 유지할 수 있도록 하는 인슐린이 체지방의 방해로 인해 혈당 유지가 어렵고 당뇨병으로 이어질...
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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.08.31해당카페글 미리보기
당수치 높으신분이긴 하지만 그래도 193까지 올라감 육수가 설탕덩어리여서 그렇다고.. 3. 카레 직원 복지 차원에서 지급되는...교수님 오뚜기 3분카레에 햇반 단 하나만 드셨을 뿐인데 혈당이 200까지 치솟으셨다 함 카레소스에 전분이 많이 들어감+백미...
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당뇨 환자의 여름 운동 방법 2024.08.30해당카페글 미리보기
비만한 당뇨 환자의 경우, 중간 강도로 1시간 이상 운동하길 권장한다. 운동은 식후 1~2시간 이내에 하는 게 좋다. 식후 운동은 식사 후 혈당이 올라가는 것을 예방하고, 운동 중 생길 수 있는 저혈당을 막아준다. 만일 인슐린 주사를 맞는 당뇨환자라면...
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밥 먹은 후 빵 자주 먹었더니… 혈당-체중에 변화가? 2024.08.29해당카페글 미리보기
Index)는 탄수화물 섭취 후 혈당이 얼마나 빠르게 오르는지 표시한 수치다. 질병관리청 자료에 따르면 당지수가 낮은 잡곡, 통...자주 치솟으면 지방이 몸에 쌓여 살이 찐다. 혈당이 오르는 식후 30~1시간 사이 몸을 움직여 열량을 써야 한다. 앉아만...
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피트라인 C밸런스 효능 독일 피엠 주스 2024.08.29해당카페글 미리보기
공복과 식후 2시간 사이에 혈당이 급상승하며 심한 변동이 나타나는 현상으로 이때 신체는 인슐린을 과도하게 분비 이 과정이...크롬 체내 탄ㆍ단ㆍ지 대사에 관여하는 성분 정상 혈당 수치 유지에 도움 아연 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분...