카페검색 본문
카페글 본문
-
무서운 카레 2024.08.09해당카페글 미리보기
했어요. 그런데 보통은 식후 30분에 제일 높게 올랐다가 1시간쯤 되면 정상으로 돌아오거든요? 근데 카레는 천천히 올라서 식후...150나오다가 140대로 잠깐 내려갔다가 지금 160나오넹ㆍ. 이렇게 오래 혈당이 떠 있는건 첨입니다. 카레때문이겠죠? 아니면...
-
식후 혈당 정상수치 1시간 2시간 3시간 식후 혈당 수치 2024.07.17해당카페글 미리보기
1. 식후 혈당 정상 수치 (mg/dL) 연령 공복 혈당 식후 1시간 혈당 식후 2시간 혈당 당화혈색소 (%) 18세 미만 70-130 140 이하...59세 70-130 140 이하 180 이하 6.5 이하 60세 이상 110-150 160 이하 200 이하 7.0 이하 Sheets로 내보내기 참고: 위의...
-
고중성지방혈증 치료제, 페노피브레이트 리피딜슈프라정 160 2024.06.19해당카페글 미리보기
1회 160mg을 식후 즉시 경구투여한다. - 소아: 소아에 대한 이 약의 사용에 관한 임상자료는 아직 없다. 페노피브레이트는 반드시 식이요법과 병행해 투여한다. 이 약은 빈속에서는 흡수가 덜 될 수 있으므로 식후 즉시 투여한다. - 고령자: 신기능이 감소...
-
◆ 식이(食餌)요법 2024.06.06해당카페글 미리보기
여전히 ‘식후 과일’로 먹곤 한다. 토마토는 야채이다보니 과일에 비해 단맛이 거의 없다. 그래서 많은 가정에서 토마토에 설탕을 뿌려 먹는다. 토마토에 설탕을 뿌려 먹는 것은 바람직하지 않다. 체내에서 설탕을 대사하기 위해 토마토에 들어 있는...
-
자각 쉽지 않은 ‘혈당 스파이크’ 어떻게 관리하지? 2024.05.09해당카페글 미리보기
혈당의 정상 수치는 70~100mg/dL, 식후 2시간의 혈당은 90~140mg/dL이다. ‘혈당 스파이크’란 공복 혈당보다 식후 1시간 뒤...2시간 이내의 혈당이 정상 기준인 140mg/dL를 넘어 150~160mg/dL을 넘긴 현상을 말하는 단어이다. 이는 혈당 조절 호르몬...
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
포함 짜빠게티, 짜장범벅 똑같이 중식중식입니다 2. 초밥 : 내 인생에 없는 음식이되 3. 떡볶이 : 잘가라 4. 크림파스타 : 식후1시간 180넘긴 최초의 기념비적인 놈 5. 떡 : 안녕히계세요 (단백질없이 탄수헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당...
-
치매~뇌에 생기는 당뇨병 2024.01.17해당카페글 미리보기
혈당스파이크 당스파이크는 식후 혈당이 급격히, 빠르게 상승하는 현상을 의미합니다. 혈당 변동의 폭이 큰 것으로 ①식후 1시간 혈당이 160 이상이거나, ②식전혈당과 식후혈당의 차이가 50 이상 차이 나면 혈당 스파이크라고 해요. 식후혈당 기준은 첫...
-
와 나 식후혈당 존나높아 어떡해... 시발ㅠㅜㅜ 2023.11.08해당카페글 미리보기
안그래도 건강 좃창났는데 당뇨얻는거아닌가 개무서워... 식후1시간 재봤늡데 160나옴... 걍 흰밥에 김싸서 먹었는데 .. 개마니먹은것도아님 씨발..ㅠㅠㅠㅜㅜ개무서워 하
-
당뇨 정상 혈당수치표, 2023.03.31해당카페글 미리보기
경우, 당뇨병 전단계인 공복혈당장애로합니다. 125이상이면 당뇨병으로 진단합니다. [정상혈당 및 당뇨혈당 수치표] 식사 전...100 ~ 140 주의 요망 140 이상 200 이상 160 이상 진단 공복 식후 1시간 식후 2시간 정상 수치 110 ㎎/㎗ 미만 180 ㎎/㎗ 미만...
-
뱃살·당뇨 잡는 ‘거꾸로 식사법’… 채·단·탄 순서 지키세요 2023.02.14해당카페글 미리보기
탄수화물 섭취를 줄여 체중감량 효과도 볼 수 있다. ●식후 과일 먹으면 췌장에 큰 부담 줘 다음날에는 식전, 식후에 과일을...상추쌈, 풋고추, 현미밥을 먹고 나서 1시간가량 운동을 했다. 이날 공복 혈당은 130㎎/㎗였다. 사과 섭취 후 혈당은 160㎎/㎗...