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혈당 스파이크가 몸을 아프게 하는 이유.jpg 2024.03.20해당카페글 미리보기
150, 170까지 확확 올린다. 일례로 우리가 즐겨 먹는 설탕 커피를 하루에 대여섯 잔만 마셔도 혈당은 100에서 200사이에서 춤을 추게 된다. 2. 인슐린 분비에 문제가 있을 때 당뇨병 하면 곧바로 떠오르는 것이 인슐린이다. 인슐린은 당뇨의 시작이자 끝...
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고혈압 안정되게 유지하는 방법 공유입니다 2024.03.14해당카페글 미리보기
왔었어요 당뇨도 공복 170까지 찍어봤는데 이건 먼저 잡았습니다. 물론 당뇨약 없이요. 현재 공복 혈당 100 내외, 식후 2시간 혈당 120 내외 나옵니다. 혈당을 잡으면 혈압도 잡히는 줄 알았는데 아니더군요. 물론 식단 조절이 비슷하니 도움은 되지만 140...
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몸을 되살리는 식사법 『공복 최고의 약』_아오키 아츠시 2024.02.24해당카페글 미리보기
하루 170g 정도라고 한다. 흰 쌀밥 한 공기에 합류한 당질은 50g 정도이므로 , 하루에 밥 세 공기를 먹으면 그것으로 하루에 필요로 하는 당질를 섭취하게 된다. 당질은 중성지방으로 변하기 쉬운 특징이 있다. 비만의 원인이 될뿐만 아니라 간장에...
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암 투병 관리중 환자에게 참고가 되는 혈액검사 정상수치 및 기타 정상수치 2024.02.19해당카페글 미리보기
다릅니다] ★혈당 정상 : 공복시(FBS) : 70~110mg/dl 식후1시간 : 170mg/dl 이하 당뇨병 : 공복시(FBS) : 126mg/dl초과 식후2시간 : 200mg/dl 이상 무작위 : 200mg/dl 이상 [ 당뇨병 환자는 기본적으로 알고 있는 수치 입니다. 그러나 암환자의 경우 피곤...
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망막 출혈,고혈압.당뇨병 2023.04.13해당카페글 미리보기
높아요. 170mmHg에 98mmHg이 나왔어요. 혈압이 어쨌든 조금 높다. 부어 있나 볼까요? 많이 붓진 않았내. 체중 변동이 별로 없게 하고요. 차가운 날씨 때문에 혈압이 오를 수 있어서 추운 날은 바깥 활동은 피하는 게 좋을 것 같고요. #고혈압성신중이라는...
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제2장 소화기 질환 <사례> 목록 2023.02.27해당카페글 미리보기
사례 170 육식을 좋아하고 식후 더부룩함을 느끼고 대변이 묽은 환자 사례 171 면류를 즐겨 먹고 스트레스 후 증세가 심해지는 소화불량 환자 사례 172 스트레스가 심하고 복부 더부룩함과 복통이 계속되는 기능성 소화불량 환자 사례 173 배변 후 복통이...
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점심 식후혈당 220 2022.12.12해당카페글 미리보기
까르보떡볶이, 육계장, 오삼불고기, 무쌈, 구운김, 잡곡밥 모두 많이 먹지 않고 조금씩만 먹었다고 생각했는데 점심 식후 2시간 220 나왔어요. 계속 140에서 170정도 나왔었는데 오늘은 많이 나왔네요. 조금 걸었다고 생각했는데 전혀 도움이 되지 않았네요.
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떡볶이보다 무서운 '이것'? 혈당 스파이크 부르는 위험한 식품 TOP 3! 2022.07.20해당카페글 미리보기
때 혈당 변화는 이전의 혈당 수치와 다릅니다..! 식후 1시간에 오히려 혈당이 더 더 치솟는 것인데요..! 그리고 식후 2시간에...30이나 줄어들죠.. 정말 스파이크 그 자체네요 식후 1시간 혈당 수치 170의 의미는... 안타깝지만 이미 세포 손상과 염증이...
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당뇨인과 비당뇨인의 혈당수치 2022.07.11해당카페글 미리보기
완전 비당뇨인의 혈당은 공복 80 전후 식후 2시간 140 보다 훨씬 낮다고 합니다. 혈당 피크(최고 높을때)도 140보다 훨씬...전당뇨에 가까운 경우는 좀더 높겠지요 식후혈당도(최고치) 200을 넘지 않을 뿐 170-180도 나올수 있습니다. 가끔은 200이 넘기도...
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CA중독증,탄수화물중독증/기치유센터 2022.04.28해당카페글 미리보기
김밥 섭취 전 vs 후 혈당 변화 공복 105, 식사 직후 123, 식후 1시간 170, 식후 2시간 140. 개인의 실험으로 일시적인 현상이며 결과가 다를 수 있음. 식후 1시간 혈당 수치 170mg/dl의 의미 세포 손상과 염증이 진행되고 있다는 것. 계속 공격받고 있는...