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제 III.윤석용의 건강생활 과제장 기록과 연관 전문 내용 추가 2023.05.22해당카페글 미리보기
잘 읽으세요. 그리고 적용해보세요. 나는 책은 집에 두고 목차는 폰에 가지고 다닙니다. #3. 약에게 살해당하지 않는 47가지 방법ㅣ곤도 마코토ㅣ더난출 https://www.youtube.com/watch?v=ZmrN_xNx7T4 이 책을 읽기 전엔 절대 약 먹지 마라! ㅣ아마존...
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百歲 지키미法 외4 건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.02.25해당카페글 미리보기
7시30분 넘어서는 음식을 자제하라. 잠들기 전에 뜨거운 물 한잔으로 몸을 편히 잠들게 하자. 건강은 건강할 때 지켜라. 아무리 많은 돈을 줘도 대신 아파 줄 사람 없고 죽어줄 수도 없다. 나중에 후회하지 말고 실천은 곧 건강을 지키는 것이다. 가족...
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- 치약에 대한 불편한 진실 - 외 3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.12.17해당카페글 미리보기
더 읽으세요] 박승복씨는 '샘표식품' 회장이다. 올해 98세의 박승복회장은 피부가 50대 정도로 깨끗하고 평소에 피곤을 전혀 모르고, 약 30년간 병원에 간 일도 없고 약을 먹어본 적도 없는 건강한 체질이다. 지금도 주량이~ ⚘소주2병, ⚘위스키한병...
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♧ 온종일 앉아있으면 벌어지는 끔찍한 일 12가지...외3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.08.07해당카페글 미리보기
한다. 30분마다 자리에서 일어나 스트레칭을 하고, 발가락을 만지고, 사무실 주변을 산책한다. 가끔 책상 앞에 선 채, 거치대에 얹은 컴퓨터 화면을 보며 일하는 것도 한 방법이다. 줄곧 앉아 있는 자세의 나쁜 영향을 막고 건강을 지키는 데 좋은 다양한...
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[짱공유 '퍅셔내'님의 에피소드] 공포의 타로카드 이야기 [7,8,9편] 2020.10.25해당카페글 미리보기
앉아 식후 노곤함을 달래고 있었죠. 미영이네 가족사는 잘 모르지만.. 녀석 좀 정에 굶주려 있는지 아니면 원채 개구쟁이 기질이 있는데 사람 잠시도 안놔두고 괴롭히네요.. 여하튼 내일은 일요일이라 할 일도 없고 귀여븐 애가 같이 놀아 주니 기분도...
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2020 서울 합격수기(자율반/초수/학부병행/교육학, 심리학 복수전공) 2020.02.09해당카페글 미리보기
1시간 30분 정도) - 기출 푸는 거 싫어하시는 쌤들께 추천드립니다. 저는 모든 공부 통틀어서 기출 푸는 걸 가장 싫어해서(가장 중요한데도..) 이 스터디를 했습니다. **직강 스터디 - 문풀 해설지, 모고 해설지 기반으로 세 단원씩 복습. 한 명이 진행자...
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★ 복용기준과 복용방법은 여기! 파나쿠어 제품 종류와 복용량 2019.10.26해당카페글 미리보기
1회는 식후 30분 지나 펜벤과 함께 건강식품을 먹습니다. - 두번째 식사때는 건강식품만 먹습니다. - 아침, 점심, 저녁 등 정해진 건 없습니다. - 현재 먹는 여타 건강식품을 끊을 필요 없습니다. - 병원 처방 약을 끊으면 안됩니다. - 약과 건강식품 먹을...
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대웅제약 (우루사)이 건약의 책내용에 문제 제기하여 사회적 이슈가 되고 있는,,,,,,,,,,,,,, 2018.12.17해당카페글 미리보기
문제를 집고 있기에 문제가 된 부분을 올려봅니다. 저자;건강 사회를 위한 약사회 책;약사도 잘 모르는 약 이야기<식후 30분에 읽으세요> 피곤은 "간" 때문일까? 피로회복제는 없다 "간 때문이야~ 간때문이야~ 피곤은 간 때문이야." 축구 스타부자가...
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건강 체크법 2018.10.25해당카페글 미리보기
그래서 식후에는 뜨거운 국이나 더운 물을 마시는것이 좋습니다. 심장마비의 순서 심장마비가 모두 왼쪽어깨부터 통증이 오는 것은 아닙니다. 턱 주변에 오는 심한 통증에 주의해야 합니다. 심장마비가 올 때 가슴에는 오히려 아무런 통증이 없을 수도...
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꼭 읽으세요 2018.08.19해당카페글 미리보기
04ㆍ 식후에는 결코 과일을 먹지 마세요 과일은 식사 전에 먹어야 하는 것입니다 05ㆍ 여성분들 멘스기간에 차를 마시지 마세요 06ㆍ 두유는 적게 마시되, 설탕이나 계란을 두유에 섞지 마세요 07ㆍ 위가 비어있을때는 토마토를 먹지 마세요 08ㆍ 쓸개...