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5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.07.23해당카페글 미리보기
것이다. -예측오류시스템이 이러한 장애를 겪게되는 원인에는 물질대사나 면역시스템의 문제 혹은 호르몬이나 신경전달물질의 불균형 등 다양한 생리학적 이슈들이 있을 수 있다. -인지치료가 감정조절에 도움을 주는 이유는 이러한 예측오류를 수정하는...
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1주차(11~88p, 1/15~1/20) 2024.07.23해당카페글 미리보기
다양한 신경전달물질과 호르몬 작용을 통해 일시적으로 근육의 출력을 최대치로 높이는 몸 상태를 만든다. 이때 여러 가지 호르몬이 분출돼 심장을 더 빨리 뛰게 하고 근육에 더 많은 혈액이 공급되도록 한다. 이러한 역할을 하는 호르몬들 가운데 대표적...
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성욕 줄어든 게 ‘이것’ 많이 먹은 탓일 수도 2024.07.22해당카페글 미리보기
뇌 신경전달물질의 균형을 깨뜨려 우울이나 불안 증세를 악화시킬 수 있다. 런던 너필드 헬스의 정신건강 전문가 리사 건은 “알코올은 섭취 초기에는 진정 효과를 내다가 점차 그 효과가 사라지면서 불안 수준이 급등하는 반동 효과를 불러일으킨다”고...
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햇볕을 쬐야 하는 이유(휴식중) 2024.07.21해당카페글 미리보기
환경적 요인, 유전적 요인, 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 나타날 수 있다. 그 중 호르몬 불균형은 햇볕과 관련 깊다. 뇌와 관련된 신경전달 물질 중 하나인 세로토닌은 분비되면 기분이 좋아지기 때문에 ‘행복 호르몬’으로 알려졌다. 세로토닌은...
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손떨림 수전증 원인과 증상 카페인 때문일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
활동을 방해할 수 있음 수전증의 원인 본태성 진전: 가장 흔한 손떨림의 원인. 원인은 불명확하지만, 뇌의 신경전달물질인 도파민의 불균형과 관련이 있는 것으로 추정됨. 파킨슨병: 뇌의 신경세포가 점차적으로 손상되는 만성 퇴행성 . 떨림, 근육 강직...
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공황장애 원인 증세 대처법 2024.07.18해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 유전적 요인: 공황 장애 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다. 생물학적 요인: 뇌의 신경전달물질 불균형, 뇌 기능 이상 등이 공황 장애 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 환경적 요인: 스트레스, 외상, 학대 등의 경험은 공황...
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하지불안증후군 원인과 증상 필요한 영양제는 2024.07.17해당카페글 미리보기
하지불안증후군의 한 원인은 알려져 있지 않지만, 다음과 같은 요인이 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 도파민 불균형: 뇌의 신경 전달 물질인 도파민은 운동을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민 수치가 낮으면 하지불안증후군 이 나타날 가능성...
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오른쪽 편두통 편두통이 뭘까 2024.07.17해당카페글 미리보기
않지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 뇌의 화학적 변화, 혈관 확장 및 신경 전달 물질 불균형 등이 편두통 발생에 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 오른쪽 편두통의 은 무엇일까요? 오른쪽 편두통의 주요 은...
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마카의 복용법 마카 분말 2024.07.17해당카페글 미리보기
강화하고, 신경전달물질의 분비를 촉진하여 기억력과 학습 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 골밀도 강화: 마카는 골밀도를 강화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고, 골 손실을 예방하여 골다공증 등의 예방에...
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소아 야뇨증 원인 낫는법 경보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
앓을 가능성이 높아집니다. 호르몬 불균형: 야간에 ADH(항이뇨 호르몬) 분비가 부족하거나, 방광 수축을 담당하는 신경 전달 물질의 기능 저하가 야뇨증을 유발할 수 있습니다. 방광 용량 부족: 방광 용량이 작아 밤 동안 충분한 소변을 참지 못하는 경우...