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여름철 발 냄새 없애는 방법 5가지 2024.10.19해당카페글 미리보기
인해 발을 포함해 온몸이 땀으로 흠뻑 젖는 경우가 많다. 특히 땀에 젖은 발은 지독한 냄새 폭탄이 될 수 있다. 피부나 신발에 살고 있는 세균은 땀을 먹고 사는데 악취를 풍기는 산성의 부산물을 만들어 낸다. 다행히 발을 잘 건조시키면 세균을 줄일 수...
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겨울 아이슬란드 준비물 및 날씨정보 등 2024.10.18해당카페글 미리보기
계획이라면 신발에 부착할 아이젠을 꼭 챙깁니다. 빙판 위를 걷는 것이 훨씬 쉽게 느껴집니다. 보온병: 아이슬란드 전국을 여행할 때는 따뜻한 음료를 담을 수 있는 보온병이나 보냉병을 지참하는 게 좋습니다. 여행용 어댑터: 아이슬란드에서 전자 기기...
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항암치료 환자의 피부 관리는 어떻게? 2024.10.18해당카페글 미리보기
쉽게 건조해져 가려움이 심해질 수 있다. 샤워 후 물기가 마르기 전 보디 로션, 크림과 같은 보습제를 충분히 발라주고 참을 수 없을 정도로 가려울 경우 항암제와 함께 항히스타민제를 사용해도 좋으니 약 처방을 받는 것이 좋다. 손발이 붉어지고 통증이...
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쿵스레덴트레킹 7일차(쌀'톨루옥따~씻'토야우레)(240830) 2024.10.17해당카페글 미리보기
주저앉아 건조비빔밥으로 점심을 먹었다. 오지에서는 따뜻한 밥과 진수성찬은 아에 머리에서 지워야 한다. 비바람을 피할 수 있는 곳이 있으면 정말 다행스런 일이고, 비바람을 피할 수 없으면 아무곳에서나 주저앉아 식사를 해야 한다. <개활지 초원지대...
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2024 전국 억새축제 총정리 BEST7 (+갈대축제) 2024.10.17해당카페글 미리보기
들처럼 건조하고 척박한 곳에서 잘 자랍니다. 반면 갈대는 강가나 어귀 등 습한 습지에서 잘 자라는데요. 간혹 물가에 사는 물억새가 있어 혼동하기 쉽습니다. 이런 경우에는 생김새로 구분할 수 있겠죠? 억새는 약 1~2m 정도로 자랍니다. 반면 갈대는 약...
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로얄로빈스 버그베리얼 액티브 트레블러 바지 - 남성용 2024.10.16해당카페글 미리보기
돌이 신발 안으로 들어가는 것을 막으며, 암벽등반이나 릿지 산행 시 밑단이 발동작에 장애가 되지 않도록 밑단을 조일 수 있습니다. ○ 활동성을 위한 무릎 관절형으로 만든 무릎 디자인 ○ 앞주머니 2개, 우측 앞주머니에 깊은 동전 주머니 1...
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쿵스레덴트레킹 5일차(쿠'오페욕꺄 전 캠핑장~티웃'싸야우레)(240828) 2024.10.16해당카페글 미리보기
관리하는 것 같았다. 캠핑을 할까 고민하다가 방을 잡았다. 침낭도 말리고, 빨래를 해야 했기 때문이다. 옷과 신발 깔창을 빨아 건조룸에 말려놓았다. 방값은 500크로나, 내일 티웃'싸야우레 호수 모터보트 승선료는 150크로나이다. 오늘은 28km를 걸었다...
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생활속의 지혜 2024.10.15해당카페글 미리보기
기도가 건조해지는 것을 막는다. 열이 있으면 탈수가 생기지 않도록 수분 섭취를 늘린다. ♤냉방병 식욕이 없고 기운이 없다. 변비나 설사, 복통이 수반되기도 한다. 말초혈관의 수축으로 얼굴과 손발 등이 붓는다. 이럴 때는 음식과 물을 따뜻하게 해...
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가을에 떠나는 제주도 한라산 관음사, 백록담 등반코스 2024.10.14해당카페글 미리보기
충분히 준비해야 합니다. 먼저, 옷차림은 땀을 잘 흡수하고 건조가 빠른 기능성 의류를 선택하는 것이 좋으며, 바람막이 재킷...패딩을 준비하여 체온 유지에 신경 써야 합니다. 신발은 바닥이 미끄럽지 않고 발목을 보호할 수 있는 등산화를 착용하는 것...
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등산화 한켤레쯤은~ 2024.10.13해당카페글 미리보기
이케 좋아하기란 그리 흔치않기에 자랑질하는 바이다 아마도 한동안은 새신발 아끼느라 헌신발만 신을 예감이다ㅋㅋ~~ 얼핏 사진으로 보닝게 냄새 날 거 같이 보이지? 그렇치만 콜로라도가 무지 건조한 동네라서 신발에 냄새가 없어 내꺼라서 그렁가...