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9월9일 뉴스브리핑 2024.09.09해당카페글 미리보기
대폭 늘리는 방안을 준비하고 있습니다. 송전선 공사 지연으로 발생하는 피해가 워낙 크다는 지적이 나오는 가운데 지원금 인상이 지역주민 민원과 반발, 지방자치치단체의 비협조로 꽉 막혀 있는 전력망 구축 문제 해법이 될 수 있을지 관심이 모아지고...
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12 힘의 과학 2024.08.05해당카페글 미리보기
이유는 신발끈을 묶지 않았기 때문이다. 문명이 이 지경인 이유는 이 부분에서 기초가 허술하기 때문이다. 힘의 매력 인간은 힘을 원한다. 부자가 탐하는 것은 돈의 힘, 지식인이 탐하는 것은 명성의 힘, 약골이 원하는 것은 체력의 힘, 정치인이 탐하는...
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2024.8.4. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.08.05해당카페글 미리보기
운전자 신발에 결정적 증거…가속페달 자국 확인 파리올림픽 기사 센강과 도시 전체가 개막식장… 파리올림픽 막올랐다 한국 등장하자 “북한”…IOC, SNS 한국어 계정으로 사과‘ 희소병 투병’ 셀린 디옹의 열창…외신 “성공적인 무대 복귀” 피아노는...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.07.30해당카페글 미리보기
식사법의 하나로 야채국이 인기를 모으고 있다. 채소가 잔뜩 들어가 있는 야채국을 먹으면 식사량을 줄일 수 있고, 또 채소에 풍부한 좋은 영양분과 섬유질을 섭취할 수 있어 당뇨병 환자에게 권장되고 있다. 혈당을 조절하는 운동요령 10가지 ▶ 많이...
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족저근막염 방법 뭐가 있을까? 7가지 및 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
비침습적 법입니다. 9. 주사 : 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 족저근막에 코티코스테로이드 주사를 투여할 수 있습니다...프로그램을 시작하거나 활동 수준을 늘리는 경우 점진적으로 늘려야 합니다. 적절한 신발을 착용하십시오. 쿠션이 좋고 발을
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족저근막염 증세 낫는법법(운동,스트레칭) 예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
발목을 지지하고 족저근막을 늘리는 밤 깁스를 사용할 수 있습니다. 8. 체외 충격파 : 충격파를 사용하여 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 비침습적 법입니다. 9. : 다른 법으로는 호르몬 주사, 레이저 , 이 있습니다. 10. 예방 과도한 운동이나 활동을...
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아킬레스건 통증 원인은? 관리 방법 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
운동량을 늘리는 경우 아킬레스건에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 부적절한 운동: 운동 전 충분한 스트레칭...통증을 유발할 수 있습니다. 신발 문제: 딱딱한 바닥의 신발이나 쿠션이 부족한 신발을 착용하면 아킬레스건에 충격이...
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족저근막염 증상 원인 족저 근막염 치료방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
하거나 갑자기 늘리는 경우 평발: 발바닥 아치가 낮은 사람은 족저근막에 더 많은 스트레스가 가해져 족저근막염이 발생할 위험...수 있습니다. 연령: 나이가 들면서 족저근막이 덜 유연해져 족저근막염이 발생할 위험이 높아집니다. 치료법 족저근막염...
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족저근막염 원인 증상 치료 족저근막염 스트레칭 족저근막염 신발 깔창 2024.07.12해당카페글 미리보기
운동량을 늘리는 경우 위험이 높아집니다. 평발: 평발은 족저근막에 더 많은 스트레스를 가하기 때문에 족저근막염 발병 위험이...변화를 일으켜 염증이 발생하기 쉬워집니다. 신발: 부적절한 신발을 착용하면 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 발생...
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살아가는 힘은 어디에서 나오는가 - 마시 코트렐 홀 외 지음 ** 2024.07.06해당카페글 미리보기
살아가는 법 65세가 넘어도 당신을 침대에서 일어나게 하는 것은 무엇인가 1부 목적성 ; 매일 아침 침대에서 일어날 이유 즐거움을 찾는 비결을 알고 싶다고? 나는 매일 다른 사람이 조금이라도 나은 삶을 살 수 있도록 노력한다네. 그러다 보면 즐거움은...