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탱자나무 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
인후통 예방 , 기침에 좋은 차 , 감기에 좋은 차 , 건강차 탱자 효능으로 탱자는 감기에 좋다고 알려진 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 효과적이며 감기나 인후통을 앓고 있을 때 따뜻한 차로 섭취하면 항염증 효과가 있어 인후통을 가라앉히는데 효과적...
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물을 마셔야 하는 이유 46가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
영양소와 비타민 미네랄을 용해시키는 용매이다. 9. 물은 영양소를 에너지로 바꾼다. 10. 물은 모든 영양소의 체내 흡수율을...CO2를 수거한다. 14. 물은 각 기관에서 나온 독성물질을 간과 신장으로 보낸다. 15. 물은 관절의 주요 윤활유로 관절염과 요통...
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동의보감이 알려주는 맨손 건강 노하우 10가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
해주는 비타민이라고도 합니다. 소화도 잘되며, 여러가지 좋은점이 많다니, 습관적으로 혀를 굴려 침이 풍부하게 하세요. O 치아...예방, 울리는 떨림이 전신으로 퍼지면서 기혈의 흐름까지 원활하게 합니다. 이와 잇몸 건강 뿐 아니라 뼈와 신장, 뇌의...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
싹∼ 간장병에 좋은 식품으로는 잉어 쓸개. 토사자. 죽. 비파 잎. 머위. 굴. 불수감. 호박. 부추. 미나리. 수박 차. 냉이. 영지버섯. 당근. 두릅. 구기자 차 등을 꼽을 수 있다. 어류는 비타민A의 효력이 거의 제로 이지만 잉어는 1700IU의 압도적인 수치...
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소변 색깔로 보는 건강 상태 6가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
하지만 비타민 섭취량이 다소 과했다는 것 빼곤 대체로 크게 염려할 문제는 아니다. 5. 하얀색 소변이 뿌연 흰색을 띤다면 이는 신장결석이나 상태가 매우 나쁜 감염증이 원인일 수 있다. 즉, 소변과 함께 고름이 밖으로 배출되고 있다는 의미다. 이 같은...
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[가을을 음미(吟味)하며 건강(健康)에 좋은 한방차(韓方茶) 6가지] 2024.10.20해당카페글 미리보기
윤기 있는 피부를 유지하는 데도 도움이 되므로 미리 준비해두고 자주 마시면 좋은 효과를 볼 수 있다. 건강에 도움이 되는 한방차를 알아본다. 1. 산수유차 가을에 열리는 빨간 산수유에는 유기산, 비타민 등이 풍부하다. 한방에 따르면, 산수유 열매는...
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♡ 한주가 시작되는 월요일 ❤️ 2024.10.20해당카페글 미리보기
후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦아 낸다. 우리가 먹는 음식은 소, 대장에서 좋은 영양만 피로 들어가지만, 물은 그대로 피가 된다. 그러므로 맑은 물은 맑은 피가,더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다.기와 혈은 맑은 공기와...
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건강정보 2024.10.20해당카페글 미리보기
회복에 좋은 "생맥산차 " 맥문동은 성질이 차가워 열을 식히고 갈증을 멎게 한다. 체질적으로 땀을 많이 흘리는 사람에게 좋고 피로 해소에도 효과적이다. □만드는 법 인삼과 맥문동, 오미자를 가루 내어 1대 2대 1의 비율로 물에 타 냉장 보관해서 시원...
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한약보다 좋은 무료 건강 비법 11가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
🍒한약보다 좋은 무료 건강 비법 11가지🍒 한약보다 쉽고 저렴하게 우리 몸을 건강하게 하는 비법들이 있어 소개해드립니다. 꼭 확인하시고 주위 지인들께 공유해주시길 바랍니다. 1. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을...
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발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 8가지 신기한 효과 2024.10.20해당카페글 미리보기
또한 신장과 대장의 경혈도 자극해 수분 대사와 장운동을 활발하게 하는데, 이는 다이어트에도 많은 도움이 된다고 합니다. 3...변비 해소에도 도움이 된다고 하네요. 4. 비타민 E의 효과 파스에는 비타민 E가 포함되어 있다고 하는데요. 이 비타민 E는...