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의사들도 헷갈려 '오진' 많이 하는 질환은 무엇? 2024.08.01해당카페글 미리보기
이것은 나이와 관계없이 언제든 발생할 수 있고, 종종 염증과 관절의 붓기 등의 증상을 보인다. 류머티즘성 관절염 ©...혈액 검사로 시작하며, 의사는 환자의 병력을 고려하여 세심한 신체 분석을 해야 한다. 섬유근육통 ©Shutterstock 섬유근육통은 의사...
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America's Secret War(43분) 다큐영화 2024.07.31해당카페글 미리보기
대용량 테스트실시하는 가장 좋은 장소가 됩니다. 이연구결과는 아주 극비이며, 그 연구의 대상이 누구이고, 사회적직위가 누구인지 조차 알려지지 않습니다. Alan W. Schefjin(법대교수): 정신질환을 앓고있는 자들에게 장기간동안 실시하고, 나중에...
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"당뇨라면 탄수화물 드세요" 아무도 몰랐던 탄수 화물 섭취의 중요성 2024.07.30해당카페글 미리보기
확인 나이가 들면 자연스럽게 근육량이 감소하는 현상인 근감소증은 단순히 몸매 변화를 넘어 건강에 심각한 악영향을 미칠 수...노화와 관련되어 나타나지만, 만성 질환, 영양 부족, 신체 활동 부족 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근감소증...
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“50세 이후에는 꼭 시작해야”…치매 막는 생활 습관 9 2024.07.29해당카페글 미리보기
사람들과 신체 운동이 노년의 사고와 기억에 미치는 영향을 조사한 여러 연구에서 규칙적인 운동이 치매 발병 위험을 약 30% 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 특히 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 발생 위험이 45%나 감소했다...
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심유부족시(心猶不足恃) 2024.07.26해당카페글 미리보기
공자가 나이가 들어 제자들을 데리고 13년간이나 천하를 주유할 때였다. 어떤 곳에서는 공자 일행을 알아보고 대접을 해주기도...했다. 또 어떤 곳에서는 공자를 여러 가지로 테스트하여 곤경에 빠뜨리기도 했다. 어느날 공자의 일행이 진나라에서 채...
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파킨슨 치료법 운동강도, 횟수는? 2018년 jama 논문... 2024.07.26해당카페글 미리보기
이른 나이에 중등도에서 격렬한 활동을 하거나 가벼운 활동을 하는 것은 PD와 관련이 없었습니다. 마지막으로, 전향적 연구에 대한 메타분석을 통해 중등도에서 격렬한 신체 활동과 낮은 PD 위험 사이의 연관성이 입증되었습니다. 결론: 신체 활동 참여가...
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노인, 너무 자면 뇌졸중 온다… 하루에 몇 시간이 적당할까? 2024.07.24해당카페글 미리보기
있는 신체적 문제들에 대해 의학적 근거와 함께 소개한다. ◇ 심장질환 너무 많이 자면 심장질환에 걸릴 위험이 커진다. 영국...시간과 심혈관질환 및 사망 위험의 상관관계를 연구했다. 연구팀은 나이, 성별, 교육 수준, 흡연, 음주, 심혈관질환의 가족력...
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명상:명상 많은 질병을 예방하고 치료하는 효과적인 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
되며 신체 건강을 '충전'할 수 있습니다. 재활 의학 분야의 학자들은 명상이 인간 근육의 조화로운 기능에도 좋은 운동 효과가 있다고 믿습니다. 명상할 때 서있든 앉든 고도의 집중이 요구되어 자세를 유지하는 근군은 정력적인 수축을 일으키며, 특히...
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명상 종교와 무신론자의 영적 지침: 명상을 조용히 하고, 자아를 부재시키는 것. 2024.07.24해당카페글 미리보기
명상이 나이 들어 피질이 얇아지는 것을 예방할 수 있음을 시사합니다. 스트레스는 뇌 구조, 특히 어린 시절의 스트레스를 변화...외측 아몬드 핵의 부피를 감소시킬 수 있으며 동시에 테스트에서도 자체 압력 감소를 주관적으로 보고했습니다. 또 다른...
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스트레스와 불안감 해소 명상 인체에 미치는 이점은 무려 26가지 2024.07.24해당카페글 미리보기
같은 나이와 관련된 신경 장애에서 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다. 8주간의 인지 기반 스트레스 완화 프로그램 후 파킨슨병에 걸린 참가 환자는 대조군보다 인지 기능 저하가 적었습니다. 그들은 또한 더 높은 행복감을 보고했으며, 이는 오히려 재활...