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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.10.06해당카페글 미리보기
당신이 단점이라고 생각했던 부위가 최대 장점이 되어줄 것임 17.척추 측만은 완치 개념이 없음. but 근육은 틀어진 신체선열을 잡아준다. 운동하라, 인생이 구원 받을 것이다. 18.운동수행능력향상은 3대 운동인 스쿼트, 데드, 벤치프레스가 최고다...
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[박도 칼럼 제17회] 맹인 백낙구 의병장 (1)-박도 2024.09.21해당카페글 미리보기
바치신 선열의 공훈 순서를 정하는 것은 부당한 일이다. 어느 한 분의 목숨도 귀하지 않으랴. 그래서 대원칙은 후손 연락이 가능한 곳부터 먼저 찾기로 하였다. 그런 가운데, 맹인 백낙구 의병장의 기록을 보고는 감동과 함께 적잖은 의문에 싸였다. 보통...
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★第1260號 Online Photo News ☆ 2024.09.18해당카페글 미리보기
애국선열 등 모든 호국영령으로 대상이 확대됐고, 1970년부터는 공휴일로 지정됐다. 제목만 보고 알고가는 세상 1. 동아일보 2. 뉴데일리 3. 서울경제 4. 스포츠한국 5. 약사공론 6. 경인일보 코메디닷컴 걱정 근심이 많으면 몸은 ‘이렇게’ 반응한다...
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'등 떠밀린 샐프 효도 캠핑'(태리야. 내년엔 꼭 써핑하자?) 2024.09.06해당카페글 미리보기
나이와 신체조건으로 공룡능선을 다시 타기에는 무리를 넘어 죽음이 아닐까 생각하고 있다. 병아리들에게도 다분히 무리일 테고 말이다. 그래서 차선책으로 (흡임골에서 주전골 트래킹)을 선택했는데....... 허리를 수술하고 무릎이 안 좋은 세리할머니가...
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고려 차시(茶詩) 이야기 - 봄, 기쁨과 감사의 차(2021. 봄호) 2024.09.02해당카페글 미리보기
통해 신체의 조화를 이룰 수 있으나 마음(心)을 다스리는 쓴맛은 음식으로 섭취하여 건강을 조절하기는 쉽지 않았다. 따라서 승려들은 섭취가 어려운 쓴맛을 차를 마심으로 부분적으로나마 해결했다. 이렇게 산사에서는 차가 수양과 의식의 중요 대상...
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황금비율정리 피보나치수열이론 2024.08.17해당카페글 미리보기
울컥하건만 선열들이피흘려쟁취한 3,1독립정신을 훼손하고뭉개버리듯 48년 정부수립이전까지 한국인의 국적은일본이다라고하는 김형석독립기념관장이란자가 출현함으로서 광복절기념행사는 두곳으로 분산돼개최되는 흥망성쇠의망조로치닫고말았다. 여기...
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광복절 <훈민정음 특강> 후기 2024.08.16해당카페글 미리보기
사람의 신체 등의 이치를 모두 담고 있는 과학적인 글인 훈민정음은 배울수록 놀랍다. 유네스코가 세계 각국에서 문맹퇴치사업에 가장 공이 큰 개인이나 단체를 뽑아 매년 시상하는 문맹퇴치 공로상 이름이 "세종대왕 문해상"이라는 것도 오늘 처음 알게...
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‘24.07.18~‘24.08.15)切親間절친간의 有益情報유익정보 提供제공. 2024.08.15해당카페글 미리보기
가신 선열님들과 5천만 국민들에게 엄숙히… 선언합니다! 이 땅의 주인들아! 자랑스럽게 고개를 들어라! 반복한다! 이 땅의 주인들아! 자랑스럽게 일어서라! 제2의 위대한 조국건설을 위해 모두 일어서라! 자유대한 국민들이여! 모두 일어서라! 허접한...
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[사마달] 천마해 千馬海(1권) 序 2024.08.15해당카페글 미리보기
묻힌 선열의 대지(大地)이다. 우리는 결코 그 뜻을 잊어서는 안된다." 꽈르르르르--- 번--- 쩍! "아들아, 너는 알아야 한다. 네가 태어난 곳은 천마해(千馬海)…… 너는 하나의 완벽한 음모와 안배에 의해 태어났다." 순간 죽립인의 전신에 안개가...
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양생지도(養生之道) 2024.07.26해당카페글 미리보기
안신선열락) 惜氣保和純(석기보화순) 정신(영혼)이 편안하면 즐겁기 마련이니, 기운을 아껴야만 화락함을 보전할 수 있다. 壽夭休論命(수요휴륜명) 修行本在人(수행본재인) 오래 살고 일찍 죽는 것을 명이라고 하지 말라. 닦고 행하는 것이 모두 사람에게...