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지도: 성인 비만율이 가장 높은 국가 2024.07.21해당카페글 미리보기
우리는 체질량지수(BMI) 계산을 통해 측정한 성인 비만율이 가장 높은 국가를 지도에 표시하고 순위를 매깁니다. 데이터는 세계보건기구 에서 제공하며 , 2022년까지의 최신 정보입니다. 순위: 비만 문제가 있는 15개국 태평양 의 작은 섬나라는 세계에서...
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마음가짐명상 호흡명상 차훈명상이란 무엇입니까? 명상 당뇨병에 어떤 좋은 점이 있습니까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
수련법입니다. 당뇨병에 걸리면 당뇨병 환자는 많은 정신적 충격과 현실적인 문제에 직면하게 되는데 이로 인해 발생하는 많은 생각이 잘못된 것입니다. 예를 들어, 당뇨병에 걸리면 설탕을 먹을 수 없기 때문에 많은 당뇨병 친구들이 감히 먹지 못하고...
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이 마음챙김 명상법 Mindfulness 은 정신 운동 방법은 통증 완화뿐만 아니라 사교에도 도움이 됩니다? 2024.07.21해당카페글 미리보기
느끼는 법을 배우면 훨씬 수월할 것입니다. ▲ 이미지 출처 : Giphy 명상은 심혈관 질환 위험 감소와 관련이 있습니다. 2017년에 미국 심장 협회는 명상이 건강한 혈압, 콜레스테롤 수치 및 전반적인 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 발표...
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고령인 건강 관리 2024.07.17해당카페글 미리보기
관리법이 확연히 다르다"고 말했습니다. 🔸️혈압·혈당 관리 🔹️65~74歲 노인은 혈압· 혈당 목표치를 중•장년층 과 비슷한 수준으로 강하게 잡아야 하지만, 🔹️75 歲 이후 부터는 좀 더느슨 하게 관리해야 한다고 합니다. 🔸️그리고 체중 감량, 운동 역시 74歲...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
체질량지수(BMI)란 무엇인가? usefulguide.net .bosa.co.kr usefulguide.net .clien.net 체질량지수(BMI)는 체중과 키를 이용...BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. BMI 계산법: BMI = 체중(kg) / 키(m)^2 BMI 기준표: 기준 BMI 남성...
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여자 평균 체지방률 여자 체지방률 계산법 2024.07.17해당카페글 미리보기
유지는 신체 기능 향상, 예방, 그리고 매력적인 몸매를 유지하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 여성 체지방률에 대한 모든 것을...이는 일반적인 기준이며, 개인의 체질, 근육량, 운동량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 2. 체지방률 계산 방법 체지방률을...
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소아 비만 2024.07.15해당카페글 미리보기
하는데 20-30%를 경도 비만, 30-50%를 중등도 비만, 50% 이상을 고도 비만으로 분류합니다. ⓒ 국가건강정보포털 체질량지수(Body Mass Index: BMI) ⓒ 국가건강정보포털 체질량지수는 체중을 키의 제곱으로 나눈 것으로, 85-94백분위수이면 비만 위험군...
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대체의학자 임중심, 당신의 DNA가 당신의 운명이 아닌 이유…후생유전학 2024.07.14해당카페글 미리보기
조작하는 법을 배우고 있다는 것인데, 이것은 과학자들이 단순히 나쁜 유전자를 침묵시키고 좋은 유전자를 시작함으로써 병을 치료하는 약을 개발하고 있다는 것을 의미합니다. 2004년에 미국 식품의약국은 처음으로 후생유전학적인 약을 승인했습니다...
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고령인 의 건강 관리 2024.07.10해당카페글 미리보기
관리법이 확연히 다르다"고 말했습니다. ��️혈압·혈당 관리 ��️65~74歲 노인은 혈압· 혈당 목표치를 중•장년층 과 비슷한 수준으로 강하게 잡아야 하지만, ��️75 歲 이후 부터는 좀더 느슨하게 관리해야 한다고 합니다. ��️그리고 체중 감량, 운동...
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여객자동차 운수사업법 시행령 [대통령령 제34653호, 시행 2024. 7. 2.] 2024.07.07해당카페글 미리보기
사고지수(운송사업자가 사업계획 변경의 인가일ㆍ등록일 또는 신고일 전 최근 1년간 일으킨 교통사고의 건수를 운송사업자가 보유한 자동차의 대수로 나눈 수에 10을 곱한 값을 말한다)가 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 경우. 다만, 운송사업자가...