카페검색 본문
카페글 본문
-
과천 서울대공원 산림욕장 치유의 숲 답사 2024.10.14해당카페글 미리보기
산림치유센터는 실내는 명상, 요가, 스트레칭, 다도, 담소, 등 건강측정 및 스트레스 해소를 위 한 공간이고, 실외는 일광욕, 풍욕, 족욕, 숲 걷기, 편백풀 등 치유공간이다. 치유숲 마중길 산림치유센터 뒤 청계산 자락길을 따라 치유숲 방문자센터까지 1...
-
실내자유놀이와 실외활동 및 체육활동 2024.09.27해당카페글 미리보기
더운 여름이 지나고 선선한 가을이 되어 산책을 다녀왔습니다. 신체와 마음이 많이 자란 새싹반은 친구와 손잡고 걷기, 신호등이 없는 길 건너는 방법, 차가 오면 멈추었다가 살핀후 걷기, 어른을 만나면 고개 숙여 바르게 인사 하기 등 다양한 경험을 해...
-
보행보조기 애슬론, 서버, 살졸 카본 롤레이터 [아산복지용구센타] 2024.09.21해당카페글 미리보기
드리려 합니다. 성인용보행기는 보행이 불편하신 어르신이 실내, 실외에서 스스로 이동할 수 있도록 도와주는 바퀴가 달린 보행...하시는 분! 허리와 다리의 근력이 떨어지신 분! 실내에서 걷기 연습을 하고싶은 분! 강력 추천드리는 제품입니다 보행기를...
-
[여행작가 이신화의 유럽 인문 여행] 프랑스에서 가장 아름다운 마을, 생장피트포르 2024.09.18해당카페글 미리보기
을 걷기 위해 전 세계 사람들이 모여들기 때문이다. 순례객들은 으레 이 마을에 머물면서 역경의 피레네 산맥을 넘는 준비를 한다. '생장피트포르' 역사 역에 내린 사람들은 삼삼오오 짝을 지어 우르르 마을 안쪽에 있는 ‘산티아고 협회’로 발길을...
-
일본 와카야마 구마노산잔타이샤 순례기 2024.09.08해당카페글 미리보기
고도를 걷기 위해 3~4주 머무는 경우가 많다고 한다. 산티아고와 구마노고도를 모두 걸은 트레커들에게는 두곳의 상징 필그림(Dual Pilgrim)을 받는 것을 큰 영광으로 여긴단다. 우리는 구마노산잔(三山)을 탐방하기 위한 목적이기에 마침 혼구타이샤...
-
비타민 D와 건강한 생활 습관 2024.09.08해당카페글 미리보기
따라서 실외 생활이 부족한 현대인은 비타민 D가 부족할 수밖에 없게 됩니다. (이상 인터넷 나무위키 참조) 참고로 햇빛은 전파, 적외선, 가시광선, 자외선, X선, 감마선, 청색광선으로 구성되어 있으며 인체에 영향을 미치는 햇빛은 자외선 UV-B입니다...
-
ChatGPT를 활용하여 영유아 발달과 놀이행동 연구를 위한 평가척도를 구성해본다면 2024.09.04해당카페글 미리보기
예: 실내 놀이실, 실외 놀이터) 유아 정보 이름: ____________ 나이: ____________ 성별: ____________ 1. 신체 발달 (Motor Development) 대근육 운동 능력 활발하게 움직이며 달리거나 점프한다. 놀이에서 공을 던지거나 받는다. 다른 아이들과 함께...
-
기공수련 - 기운통로의 확장 (기력의 슈퍼 초강화!!) 2024.08.01해당카페글 미리보기
기공수련 - 기운통로의 확장 (기력의 슈퍼 초강화!!) 실내 달리기와 실외 달리기는 차이가 있다. 밤 10시 정도 나가서 실외...것보다 힘들었다. 6km 정도 인터벌 트레이닝 (뛰기 + 걷기)를 진행하며 심박수를 높게 유지하며 운동했다. 기공수련은 기본이며...
-
인간적인 사회, 인간적인 사람 _정규리 2024.07.22해당카페글 미리보기
바닷길 걷기’의 마실길에 대해 조사하였습니다. 원래 다목적실에서 진행해왔지만 실무자 선생님들의 오전 회의가 다목적실에서 진행되어 멀티미디어실에 다 같이 앉아 사전 조사하였습니다. 9명의 사람들이 여유롭게 앉지 못하는 다소 넓지 않은 자리...
-
7살+233일. 2024.7.21.일 2024.07.22해당카페글 미리보기
했는데 실외에서 기다리기에 날씨가 너무 더웠다. 3시에 제이디 귀가. 5시에 고기를 구워 먹고, 수지는 기공소에 갔다. 남겨진...밖 출입이 어려울 정도이지만 일단 6시가 지나면 바람이 차다. 걷기에 더 없이 좋은 기온이다. 동내사람들이 모두 나와 산책...