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**일상이야기** 2024.08.27해당카페글 미리보기
도구이다. 자전거의 예찬은 곧, 우리의 삶을 보다 풍요롭고 행복하게 만드는 예찬이라고 할 수 있다. *잠못이루는밤* 잠을 이루지 못하는 밤은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험일 겁니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있죠. 스트레스, 불안, 건강 문제, 생활...
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펌---암 4기 투병 그리고 전이 | 암환자 샛별--펜벤다졸경험 2024.08.13해당카페글 미리보기
요법과 효능동일 림프절 전이암 프로토콜( 또는 담도암 담도암도 이버멕틴 복용해야됨) 림프절 전이는 지방산대사를 하므로 벤지미다졸의 담즙을 줄이고..담즙 =지방산 하루 이버멕틴 12미리 -24미리 오메가3 한.두알 3일먹고 4일 리포조말 비타민씨...
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알래스카 " 베트남 다낭 호숫가에서 아오자이 입은 처자를 만나다 2024.07.27해당카페글 미리보기
여대생들이 자전거와 오토바이를 타고 등교를 하는 모습을 보았습니다. 그리고, 항공사 직원들이 아오자이를 입은 모습이 참 보기 좋았던 기억이 나네요. 그래서인지 아오자이에 대한 인식은 아직도 좋은 것 같습니다. 아오자이는 보통 흰색을 많이 입는데...
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"비오면 욱씬욱씬" 무릎 통증, 관절 지키는 '콘드로이친' 실제 효능은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
실제 효능은? 장마철이 다가오면서 관절염을 앓고 있는 환자들의 통증이 심해지고 있다. 대관절 관절염과 장마가 무슨 관계인지 싶지만, 실제 의학적으로 이는 연관이 깊다고 밝혀졌다. 최찬범 한양대류마티스병원 류마티스내과 교수는 "관절 내부의 압력...
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1년의 투병 끝에 완치(2) - 나의 치료 기록 2024.03.03해당카페글 미리보기
별다른 효능을 느끼지 못해서 중단했다. 냉찜질을 하면 한 번씩 가만히 있어도 발목에 시린 통증이 온다. 족저의 열기와 붓기가 가라앉자서 인지, 냉기가 발목 신경을 자극하여 오는 증상인 것 같다. 그래서 퇴근 후 온찜질(족욕)을 1시간 정도하니 어리...
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심장·폐 동시에 다스리는 한방 2023.11.18해당카페글 미리보기
이런 효능들을 모두 담고 있다고 할 수 있다. 영동한의원의 임상 연구에 따르면, 칵테일 복합 약물 요법은 폐포의 쇠퇴와 손상을 늦추고 재생을 촉진시켜 폐를 건강하게 만든다. 빠르면 3~4개월, 늦어도 1년 이내에 COPD에 의한 불편 증상들이 완화된다...
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죽을 때까지 치매 없이 사는 법 2023.11.05해당카페글 미리보기
운동의 효능/추천 2.1. 낙상 방지, 근손실 및 골다공증 방지, 근육 보전, 균형 감각 향상 2.2. 전두엽 기능 (사고력, 주의력) 개선 2.3. 유산소 운동과 근력 운동을 같이 하는 것이 유산소 운동만 하는 것보다 뇌기능에 도움이 된다. 2.4. 추천 운동 팔...
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위암에 좋은 음식 2023.10.27해당카페글 미리보기
실험 실내 검사 및 신체 검사를 매 3개월 간격으로 시행할 것을 권장하고 있습니다. 특히 치료 후 6-18개월의 기간은 재발이 가장 많이 발생하는 기간이므로 꾸준한 추적검사를 통한 보다 집중적인 노력이 요구됩니다. ■ 위암 환자의 권장 식생활 -위암...
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맨발 걷기 효능·효과, 어디까지일까 2023.10.03해당카페글 미리보기
아직 효능·효과와 걷기 방법이 정립되지 않은 상태이므로 스스로 ‘나에게 맞는 맨발 걷기 길과 보행법’을 체득해야 한다는 것이다. 기자가 한 달여간 맨발 걷기를 취재하면서 만난 이들 중 ‘맨발 고수’ 4명을 소개한다. 물론 이들이 정도(正道)는...
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꽃이 활짝, 바다가 찰랑! 미소가 절로 나는 가을 신안 여행 2023.09.29해당카페글 미리보기
즐기거나 자전거로 섬을 둘러볼 수 있다. 성인 도보 기준 반월도 둘레길(5.7km)은 90분, 박지도 둘레길(4.2km)은 60분 정도 소요된다. 오래 걷는 것이 부담스럽다면 전동카트를 이용해도 좋다. 단, 반월도와 박지도에서 각각 탑승해야 하며 요금 및 운영...