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싱잉볼을 연주해요🎵 2024.07.05해당카페글 미리보기
보며 물의 변화를 살펴보기로 하였어요 아이들은 '물이 움직여요, 주름이 생겼어요, 물이 중간으로 모이는 것 같아요' 등 다양하게 표현해주었답니다💧 큰 싱잉볼에 물을 넣어 연주하니 물의 움직임이 더 잘보였어요🙂 방과후 영어 활동모습도 담아보았어요😊
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동국대 학교 명상지도 전문강사과정 제 25기, 2024 년 9월 학기 과정을 안내합니다. 2024.07.05해당카페글 미리보기
현장활동명상강사 특강 혜명/노금비 강의계획서 작성법 15 // 17 // // 스트레스와 번 아웃 완화를 위한 명상법 응용, 싱잉볼활용 실습 혜명/ 정영화 명상의 도구 싱잉볼 16 // 24 // // 명상치유(불안,초조,분노,긴장 내려놓기 ACT)현장 명상지도자 특강...
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액티브명상/아로마테라피/싱잉볼사운드 힐링 2024.07.05해당카페글 미리보기
만나는 찰나찰나. 마음도. 몸도 사라지고 오로지 지켜보는 의식. 그 일별을 만날때... 짧은시간이었지만. 참여자분들의 다양한 경험들은 귀하고 사랑스럽네요. #과천여성비젼센터 #아로마테라피 #향기 #액티브명상 #싱잉볼교육 #현대액티브힐링명상센터
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소리명상과 제론 활동 모습 😄 2024.07.04해당카페글 미리보기
7월 4일 목요일 오늘은 소리명상을 했어요🔔 싱잉볼 소리를 들으며 명상을 해보고, 작은 싱잉볼에 물을 담아 소리를 내보고 물의 움직임도 살펴보았어요😊 종이꽃을 접어 물에 넣고 활짝 피는 것도 관찰해보았답니다 방과후 활동 제론 모습도 담아보았어요💛
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종이배가 흔들흔들 움직여요🛳️ 2024.07.03해당카페글 미리보기
했었는데 오늘 아침 선생님이 접은 종이배를 보더니 "물에 넣어볼거에요?"하며 다들 엄청 궁금해하더라구요:-) 가족별로 싱잉볼 속 물에 종이배를 띄워보고 종이배의 움직임을 관찰해보았답니다🛳️ 배가 양옆으로 빠르게 흔들거리는 모습을 보더니 너무...
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소리명상을 해요 🔔 2024.07.02해당카페글 미리보기
비가 내려 활동실로 이동하지 않고 교실에서 소리명상을 해보기로 하였어요 🔔 동그랗게 모여 앉아 명상도 하고 친구들의 싱잉볼 소리도 경청하며 들어주었어요 ㅁ 명상을 할 때 싱잉볼을 등, 허리, 어깨, 배 위에 올려놓고 진동을 직접 느끼면 내 몸의...
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싱잉볼(좌종), 나무아미타불 정근 토굴(연화좌대) 나무아미타불 2024.07.01해당카페글 미리보기
싱잉볼(좌종), 나무아미타불 정근 토굴(연화좌대) 나무아미타불 나무아미타불 정근 윈점을 향하다. 보례진언(普禮眞言)- 관상(觀想) 진언(총 7편) 아금일신중 즉현무진신 변재삼보전 일일무수례 (我今一身中 卽現無盡身 遍在三寶前 一一無數禮): 옴 바아라...
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여기도 애기가 있네👶🏻 2024.06.30해당카페글 미리보기
뮤비 구경하는 게 재밌었던 것 같아 동현이 네 말대로 내가 좋아할 모습이 많이 담겨 있더라구ㅋㅋㅋ 네 얼굴. 나도 평소에 싱잉랩 같은 감각적인? 노래를 자주 즐겨 듣곤 하고, 원래도 종종 듣던 노래인데 이렇게 커버곡으로 볼 수 있어서 좋았어🥹 더구나...
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19주차 명상일지 2024.06.30해당카페글 미리보기
너무 집착하지 말고, 이번에 안 돼도 어차피 그 길로 간다, 하는 마음으로 침착을 유지하려고 노력했다. 수: 시작할 때 싱잉볼을 치고 눈을 감는데, 그러지 말고 계속 싱잉볼을 치면서 그 솔를 온전히 느껴보는 것도 훌륭한 명상이 아닐까? 하는 생각이...