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총무원장 진우스님 “선명상 생활화해 ‘고락(苦樂)’에서 자유로워지길” 2024.07.09해당카페글 미리보기
열렸다. 호우주의보가 발령됐지만 이날도 강연장은 총무원장 강의를 듣기 위해 사람들로 가득 찼다. 법문을 듣기 전 싱잉볼 소리에 맞춰 잠시 입정의 시간을 갖고 마음을 가다듬었다. 호우주의보 발령속에서도 좌석을 가득 메운 참석자들. 이날 강의 주제...
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대장 라방 들을 때 공감 2024.07.09해당카페글 미리보기
대장 목소리 들을 때 볼륨 많이많이 키워서 듣다가 싱잉볼 댕~~~ 소리에 화들짝 놀라기..! 에어팟으로 들을때는 진짜 깜짝 놀라욬ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 근데 싱잉볼 소리 들려달라하면 뭔가 대장이 신나하는 것 같아여 많이 들려주세요 저희가 볼륨을 낮출테니😛
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명상일지 _수 _이경숙 2024.07.09해당카페글 미리보기
싱잉볼 영상을 오래전부터 즐겨 보며 명상을 하곤 했는데 수업 중에 실물을 곁에 두고 경험하게 되어서 감회가 새로웠다. 마룻...느껴졌다. 관련 영상을 찾아보다가 거대한 징의 소리를 이용한 soundbath 영상을 보게 되었다. 거대한 고래 같은 느낌에...
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현상시💝 2024.07.09해당카페글 미리보기
오매불망 기다렸는데 일정 때문에 못 듣고 이제서야 듣는 대장 목소리가 잘 안들려서 최대한 볼륨을 올렸다가 으악!! 싱잉볼 소리에 귀가..😂 여름날 감기는 더 힘들던데 맛난거 많이 드시면서 건강 잘 챙기십시요! ❤️현상시 하트❤️
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20주차 명상일지 2024.07.07해당카페글 미리보기
싱잉볼의 능력치에 맞게 잘 달래가며 쳐봤다. 신기하게도 몇 번 계속 그렇게 노력하니까 점점 더 아름다운 소리를 내주는 것이당!!! 그리고 싱잉볼과 소통하듯 쳤더니 어떻게 쳐야 이 아이의 최대치로 아름다운 소리를 낼 수 있는지도 점차 알게 됐다...
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7월 시향회(한여름밤의 명상) 2024.07.05해당카페글 미리보기
기다렸다. 드디어 해질녁 명상지도사 전은주선생님의 지도에 맞춰 3부 무대~싱잉볼 명상세계로 이어갔다. 은은히 퍼지는 싱잉볼 소리의 끝을 따라가다보니 심신이 집중되고 고요함을 경험하며 내적평화와 안정감을 찾은 내면의 나와 만날수 있었다. 또한...
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싱잉볼을 연주해요🎵 2024.07.05해당카페글 미리보기
7월 6일 금요일 오늘은 소리명상을 하는 날이에요🎵 싱잉볼의 소리를 들으며 명상해보았어요 오늘은 싱잉볼에 물을 넣어 연주해보며 물의 변화를 살펴보기로 하였어요 아이들은 '물이 움직여요, 주름이 생겼어요, 물이 중간으로 모이는 것 같아요' 등 다양...
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소리명상과 제론 활동 모습 😄 2024.07.04해당카페글 미리보기
7월 4일 목요일 오늘은 소리명상을 했어요🔔 싱잉볼 소리를 들으며 명상을 해보고, 작은 싱잉볼에 물을 담아 소리를 내보고 물의 움직임도 살펴보았어요😊 종이꽃을 접어 물에 넣고 활짝 피는 것도 관찰해보았답니다 방과후 활동 제론 모습도 담아보았어요💛
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종이배가 흔들흔들 움직여요🛳️ 2024.07.03해당카페글 미리보기
7월 3일 수요일 ☀️ 오늘은 소리명상을 했어요 활동실로 이동하지 않고 교실에서 해보았답니다^^ 지난 소리명상시간에 물의 움직임...넣어볼거에요?"하며 다들 엄청 궁금해하더라구요:-) 가족별로 싱잉볼 속 물에 종이배를 띄워보고 종이배의 움직임을 관찰...
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소리명상을 해요 🔔 2024.07.02해당카페글 미리보기
비가 내려 활동실로 이동하지 않고 교실에서 소리명상을 해보기로 하였어요 🔔 동그랗게 모여 앉아 명상도 하고 친구들의 싱잉볼 소리도 경청하며 들어주었어요 ㅁ 명상을 할 때 싱잉볼을 등, 허리, 어깨, 배 위에 올려놓고 진동을 직접 느끼면 내 몸의...