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안 심한 치질 수술 오늘 한 후기 2024.09.10해당카페글 미리보기
똥쌀때마다 너무 아팠음 이건 치질 수술해야한다 싶어서 후기란 후기는 다뒤져봄 외치핵이 들어가지도 않아서 4기라고 생각하고 백퍼 수술해야한다 생각하고 병원에 갔음 바지랑 빤스벗고 옆으로 누워서 쌤한테 똥구녕 보여주는데 앞으로 똥구녕 관리 존나...
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면역력 높여 감기 예방하는 음식 10가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
성분은 '쌀 속의 진주'로 통하는 옥타코사놀과 베타글루칸ㆍ비타민 Bㆍ감마오리자놀 등이다. 옥타코사놀은 대륙을 이동하는 철새들의 에너지원을 연구하던 학자들에 의해 발견됐다. 비타민 B2가 세균 감염에 대한 저항력을 높여준다는 연구결과가 나왔지만...
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😄 면역력에 최고인 음식 알아보아요 2024.09.01해당카페글 미리보기
현미. ‘쌀 속의 진주’로 불리는 옥타코사놀과 베타글루칸, 비타민 B군, 감마오리자놀 등의 면역 증강성분이 함유되어 있다. ② 마늘. 매운맛 성분인 알리신이 면역력 증강. ③ 버섯. 꽃송이버섯은 베타글루칸 및 비타민D가 매우 풍부하다. 식이섬유이자...
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<안동식혜>이야기 <식혜>와 <식해> 2024.08.30해당카페글 미리보기
명태에 쌀 대신 좁쌀밥과 무채 끓인 엿기름 고춧가루 소금 등을 넣고 물을 넣지 않고 버무려 삭힌다 가자미식해나 명태식해는 발효과정에서 짭짭하게 젓갈화되어 반찬화한 것이기 때문에 明太食醢(명태식해)라고 하면 해 자(字)에 젓갈 醢(해)자를 쓴다...
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막걸리 훨씬 더 건강하게 마시는 방법 2024.08.29해당카페글 미리보기
정도를 마셔야 하는 겁니다. 항암성분보다 유산균,무기질, 식이섬유, 피부에 좋은 성분들, 각종 몸에 유익한 효모 성분들, 피로...전보다 훨씬 더 건강한 막걸리 생활을 하실 수 있을겁니다. 1. 막걸리는 이왕이면 쌀 100%막걸리를~ 2. 막걸리는 꼭 바닥...
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날푸성귀 먹기(생채식)를 끝낸 뒤 되돌아가기-둘 2024.08.29해당카페글 미리보기
먹어도 되며, 고등어, 정어리, 꽁치와 같은 기름기 많은 등 푸른 물고기를 먹어도 된다. 밥은 흰쌀이나 싹틴현미, 5분도 쌀로 지은 밥에 사랑지기 쉼터에서 만든 현미김치유산균을 뿌려 먹는 것이 좋으며, 밥은 여느 때의 ⅔만 먹는 버릇을 들여간다.<다음...
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카무트효소의 작용기전과 고르는 방법 <소비자리포트> 2024.08.28해당카페글 미리보기
풍부합니다. 쌀 등 음식물을 보관할 때도 산화되지 않게 진공으로 소량씩 묶음 보관하는 것이 효소를 보존하는 방법니다. 고기류를 먹을 때는 단백질분해효소가 많은 키위, 파인애플 등을 같이 섭취하는 것도 좋구요. 침에는 소화효소가 있어 꼭꼭 오래...
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오늘은 막걸리를 다루어 보렵니다 2024.08.27해당카페글 미리보기
이 유산균이 장속의 균을 없애주는 역할을 해서 면역력을 높여준다. 막걸리의 달달한 맛이 위액 분비를 촉진시켜 입맛 없을 때 입맛을 돌아오게 한다. 막걸리에는 식이섬유가 풍부해서 장 활동을 도와주고, 변비예방에도 좋다. 2. 막걸리 공부 천상병 시인...
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흑백사진 몇장 2024.08.26해당카페글 미리보기
밀막걸리였을 겁니다.당시 식량부족 문제를 극복하기 위해 쌀을 이용해 만드는 술을 금지시켰죠.그런데 미국으로부터 원조받은...먹이는 일도 간혹 있었어요. 체했을 때였네요.막걸리는 유산균도 풍부하고 탄산도 있고 해서 체했을 때 도움이 된다며...
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5장6부와 5가지 색갈음식 2024.08.26해당카페글 미리보기
07) 식 초 ; 삶을 새콤하게 만든다 08) 양 파 ; 벗겨도 벗겨도 영양은 그대로 09) 요 구 르 트 ; 장을 살리는 살아 있는 유산균 10) 현 미 ; 기적을 낳는 살아 있는 쌀 신장 - 흑미·검은콩·검은깨의 겨울의 검은색(Black) 검은색은 수(水)에 속하며...