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몸에 흐르는 피를 맑게 하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
빵, 과자류와 같은 당분이 많은 음식도 피한다. 소식은 이렇게~ ▶ 생식과 절식을 통해서 전신의 피가 해독된 사람들이 일생동안 식생활 습관으로 유지하면 좋다. ▶ 아침은 생채소즙이나 생강차 한 잔 정도로 가볍게 한다. ▶ 점심과 저녁식사는 현미밥...
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6월 영월 구봉산 정기산행 찬조 내역 2024.07.19해당카페글 미리보기
김명오 회장님 절편 나승숙님 10만원 김계훈 운영국장님 10만원 손영식님 5만원 최재희 총무 쌀과자 김지연 호두과자 최영철님 감자깡 김소연님 골뱅이무침 찬조 감사합니다~^^
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흙수저 한달 10만원대로 챙겨먹는 식단 2024.07.18해당카페글 미리보기
쳐먹거나 과자를 쳐먹거나 술먹거나 일하느라 어쩔수없이 외식을 해서겠지 그냥 집에서만 살면 15만원은 커녕 거지처럼 먹으면...기상후 바로 토마토+올리브유+삶은계란한알+아몬드+호두(총 10g)를 먹는다 아침 (위 음식을 먹기때문에 정...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
밤, 호도 등을 즐겨 먹는 습관을 갖고 있었다. 그런데 이 곶감의 본산지가 중국의 산동성이나 하남성이라는 사실은 그다지 알려져 있지 않다. 그 만큼 옛날부터 우리나라에 과실수의 열매로서 애용되고 있었기 때문일 것이다. 중국의 한약 책에는 '건시는...
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2024년 6월 민들레국수집 후원입니다 2024.07.18해당카페글 미리보기
유기농 고구마 10킬로*5상자/ 유가영님-잡화 1상자/ 허주현님-쌀 20킬로*16포/ 익명-의류 1상자/ 김수영님-박하사탕 1봉지/ 익명...의류 1상자/ 익명-주방 세제 15리터*1통/ 대구 호두나무-호두과자 1상자/ 김수영님-박하향사탕 2봉지/ 엄귀화님-잡화 1...
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좋은 탄수화물 종류 구별하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
흰 쌀, 흰 빵, 설탕, 과자, 케이크, 탄산음료 등 특징: 혈당을 급격히 상승시키고 포만감이 짧음 과다 섭취 시 체중 증가, 당뇨병, 심혈관 등의 위험 증가 2. 복합 탄수화물 복합 탄수화물은 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유된 탄수화물입니다...
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서울과 천안, 지불한 가격에 비해 만족감은? 2024.07.16해당카페글 미리보기
진천이 살기 좋은 곳으로 오인된 진천의 농다리, 하늘다리, 출렁다리 등도 가볼 만 하고요. 천안에는 맛있는 쌀 외에도 천안호두과자, 광덕산 호두, 밤, 단 호박, 멜론, 오이 등 지역 특유의 맛을 지닌 먹거리도 많이 알려져 있습니다. 아~ 병천 순대도...
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[2024. 07. 10] 유광선님 후원금 2024.07.13해당카페글 미리보기
님) 호두율무차 1 박스 (정은주, 박정의 님) 사탕 31 봉 (정은주, 박정의 님) 농협상품권(1만원권) 12 장 (화성 효합창단) 장갑...광어) 41 마리 (한국해양연구원 김완수 박사님) 쌀(무농약 안성마춤쌀) 4 Kg (한국해양연구원 총무팀장 김석기 님) 쌀(즉석...
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당뇨에 안좋은 음식 좋은 음식 짜고 단 음식만 먹는지 확인해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기씨, 치아씨 등 .medicalnewstoday.com Nuts and seeds for diabetic patients 건강한 지방: 올리브 오일, 아보카도, 생선 기름 등 gomedii.com Healthy fats for diabetic patients 3. 당뇨병 환자에게 나쁜 음식 당뇨병 환자...
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